Habe ich ein Problem? Zu dick?
Hey, ich bin w/14, 1,68m und wiege 48kg, ich fühle mich so dick und habe Angst das ich Body dysmorphia oder so habe. In meinem Umfeld sagen mir viele das ich dünner geworden bin. (Habe auch 6kg abgenommen) Eigentlich will ich noch weiter abnehmen aber findet ihr das ich zu dick bin, also kann es sein das sich das Fett einfach schlecht verteilt und ich trotzdem dick aussehen kann. Bitte helft mich ich weiß echt nicht mehr weiter.
bitte nur hilfreiche Antworten, danke :)
6 Antworten
Gratuliere, Du bist noch im Normalgewicht.
Deine Wahrnehmungsstörung ist allerdings behandlungsbedürftig, denn Du bist sehr schlank. Das haben alle Essgestörten, sie fühlen sich dick.
Da ist kein Fett, das sich verteilen könnte, rede Dir das nicht ein.
In der Pubertät sind Diäten Gift, da sich das Gehirn und der Körper nicht richtig entwickeln können.
Um später ein normales Leben führen zu können, Familie zu gründen liegt es jetzt schon in Deinen Händen gegen dieses Hirngspinst vorzugehen.
Alles Gute für Dich.
Auswertung:Eingegebene Daten: Mädchen, 14 Jahre
Größe: 168cm
Gewicht: 48kg
Errechneter Body-Mass-Index: 17.01
Das Gewicht Ihres Kindes liegt im unteren Bereich des Normalgewichts.
Damit Ihr Kind nicht untergewichtig wird und evtl. beginnende Essstörungen frühzeitig behandelt werden können, sollten Sie sich bei Ihrem Kinder- und Jugendarzt erkundigen, ob Sie evtl. das Gewicht und Essverhalten Ihres Kindes regelmäßig kontrollieren sollten oder andere Maßnahmen erforderlich sind!
BMI-Tabelle für diese Altersklasse:
Untergewicht ab einem Wert kleiner als: 16.71
Unterer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert kleiner als: 17.97
Normalgewicht im Bereich eines Wertes von: 19.64
Oberer Bereich des Normalgewichts ab einem Wert größer als: 21.17
Übergewicht ab einem Wert größer als: 24.05
Du hast offensichtlich eine Wahrnehmungsstörung.
168 cm - 62 kg - Normalgewicht
168 cm - 56 kg - Idealgewicht
Du hast Untergewicht, pass auf, dass du nicht beim laufen klapperst.
Aus dem BMI-Rechner
https://www.kinderaerzte-im-netz.de/mediathek/bmi-rechner/
ergibt sich für Dich:
Unterer Bereich des Normalgewichts: 47,1 kg bis 50,7 kg.
Untergewicht bei weniger als 47,1 kg.
Du müsstest jetzt also aufhören abzunehmen. Du brauchst wohl mehr Muskeln und weniger Fett, also geeignete Sportarten, um ohne Gewichtsverlust weniger fett zu wirken.
Hallo ja Du hast ein Problem, Du solltest mal mit deinen Eltern reden und eventuell ein Psychologen aufsuchen, Du hast eine falsche Wahrnehmung von deinem Körper, wegen all deinen vielen Fragen.