Weniger Schlaf ?
Ich hab seit mehreren Tagen Liebeskummer und hab das Gefühl ich schlafe seitdem viel weniger
normalerweise stehe ich um 11 Uhr auf wenn ich um 0 schlafen gehe.
jetzt plötzlich stehe ich um 8 oder 9 auf. Kann danach garnicht mehr einschlafen weil meine Gedanken mich so stressen
hat das was miteinander zutun oder is das alles nur Müll den ich hier laber
1 Antwort
Kann sein dass du unruhiger bist. Schlaf ist ja auch Entspannung und wenn du schon in der leichten Schlafphase wieder anfängst zu verspannen, ist das evtl ein Weckruf.
Achte ein bisschen auf deine Seele und tu Dinge die dir gut tun und die dir nicht noch mehr schaden.