Tendenz zu Mallorca

Ich finde leider absolut nichts gescheites unter 150€/Nacht. Aber das kann ja irgendwie nicht sein, irgendwas mache ich doch falsch? Meine Schmerzgrenze ist eigentlich wirklich 100-120€/Nacht da ich alleine reise und alles selbst zahlen muss.

Meine einzigen Ansprüche sind ein eigener Eingang mit eigenem Bad. Raum teilen kommt für mich nicht in Frage aber ansonsten kann ich echt Kompromisse eingehen😅 Vllt noch gut angebunden zum Zentrum, Flughafen und Strand damit ich mit Bus&Zug alleine gut klarkomme da Transfer zu teuer ist und ich da kein Auto hab.

Hab auch schon nach Airbnb geschaut aber alles unter 120€ ist nur mit Räume teilen.

Ich bin noch neu beim Reisen, kann mir jemand Tipps für günstiges Reisen geben?

Hatte gestern mein erstes Training im fitnessstudio. Lief auch alles gut außer dass mein Kreislauf am Ende versagt hat und ich zusammengeklappt bin. Aber da gehts mir jetzt wieder gut.

Da es das erste mal war dass ich mit gewichten trainiert habe (bei den Geräten immer zwischen 30-40kg) hab ich am selben Abend noch Muskelkater gespürt sonst war alles normal. Heute morgen bin ich aufgewacht und ich hab SO Muskelkater überall und kann kaum laufen. Aber damit komm ich noch klar das geht ja wieder weg. Was mich jetzt aber stört ist dass ich meinen linken Arm nicht mehr ausstrecken oder nach innen beugen kann. Bzw wenn ich es versuche hab ich einfach zu starke Schmerzen an der Innenseite des Ellenbogens und im Unterarm. Manchmal fühlt er sich auch etwas taub an aber vielleicht ist das nur der Muskelkater. Eigentlich hab ich die Arme gar nicht so trainiert. Ich hab nur latzug gemacht und bei einem Kurs wo ich mich angemeldet hab wurde mir 10kg in die Hand gedrückt und da musste ich die Hantel so anheben. Danach noch ein paar pushups. Ich denke die Hantel war Zuviel. Ich fahre in einer Woche in den Urlaub und will da nich Probleme mit dem Arm haben. Was ist das denn am Arm. Sehnen, Zerrung, starker Muskelkater,..? Und was kann ich tun um meinen Arm wieder strecken zu können.

Kann Magnesium helfen? Wärme? Gibt es eine Salbe dafür? Und soll ich den Arm dehnen oder lieber komplett schonen?

danke im Voraus!