Sind 3km joggen in 15 Minuten gut?
Ich bin 13 und mache kein Sport mehr, möchte aber wieder mit Leichtathletik anfangen, weil es mir wirklich fehlt. Ich hab mal geschaut, wie lange ich brauche, wenn ich 3km jogge. Wie gesagt, ich bin komplett unsportlich 🙈 Daher wollte ich fragen, ob das gut ist bzw. schon mal ein Anfang ist.
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