Hallo,

erklärt mich für bescheuert, ich tu es selbst schon. Die Sache ich folgende, ich komm auf irgendwelche sportliche Ideen und mach die dann noch - wenn ich im Bett bin. Ich will damit logischerweise aufhören, weil es nichts bringt, das einzige was es mit mir macht, ist dass ich dann doll schwitze.

Ihr könnt euch das wie "sportliche" Ticks vorstellen (und wenn es nur Anspannen der Muskeln ist). Aber habt ihr irgendwelche Ideen, wie ich es halt wirklich lassen kann. Denn wenn ich dann einmal anfang, mach ich mehr als ich mich eigentlich zu gezwungen habe und austoben tu ich mich schon beim richtigen Training.

Bei Fragen bitte fragen.

Großen Dank im Voraus, Grüße