Die Vagina meiner Freundin ist zu eng, was tuen?

Es gibt verschiedene Gründe für Schmerzen. Man muss herausfinden, woran es liegt.

Ist es das Jungfernhäutchen? Ja, es ist nur ein HautKRANZ, keine verschließende Haut. Trotzdem kann es bei manchen äußerst fest, undehnbar und eng sein und somit wehtun.

Ist es eine muskuläre Anspannung? Das kann bishin zur Krankheit Vaginismus gehen.

Oder sind es Erkrankungen wie Endometriose?

Du könntest erstmal etwas vorsichtiger sein und sie etwas mehr "anheizen". Zu eng gibt es bei den Damen tatsächlich eher selten - immerhin passt bei der Geburt durch die Vagina ein ganzes Baby.
Häufiger ist "nicht feucht genug". Und das kann man durch ein entsprechendes Vorspiel beheben oder halt ggf. mit Gleitgel ergänzen.
Und du darfst auch nicht zu "ruppig" mit ihr umgehen und solltest dir einfach Zeit lassen. Schaff eine Atmosphäre des Vertrauens ohne "Leistungsdruck" für alle Beteiligten. Eine angespannte Frau wird beim Sex kaum feucht oder verkrampft sich - was dann eben so endet. Oder ihr ändert mal die Position, damit sie das Tempo steuern kann (sie oben, wie auch immer).
Und wenn alles nichts hilft mal den Frauenarzt des Vertrauens zu Rate ziehen, damit der organische Ursachen ausschließen kann.

Sie ist nicht entspannt 🤷‍♀️ "zu eng" gibt es nicht.

Wenn ja, sollte sie zum Arzt

Du bist zu schnell und sie nicht entspannt genug!

Also......lass deine Lustwurst wo sie ist und kümmere dich ausgiebig mit Gefühl, Worten, Zärtlichkeit, Berührungen, Zunge und Händen um das Glück deiner Partnerin, dann und erst dann!.......kommt dein Glück!

Deine Freundin muss Beckenbodentraining machen. Anscheinend Verkrampft sie da unten weil sie auch zu nervös ist. Das beste ist Beckenbodentraining, Entspannungsübungen machen.