Am besten gar nicht, Körperfett ist überlebenswichtig.

Auf vieles haha

mehrere Treffen mit Freunden, Bekannten und Leuten aus der Schule, bin auf einem Sportfest demnächst, ein Geburtstag steht an nächste Woche, evtl laufe ich einen 10km Lauf mit.

Ich freue mich, einerseits die Leute wiederzusehen, andererseits wird das alles interessant und bin einfach gespannt wie es wird

Und nebenbei muss Uni laufen

Nee darum geht es nicht. Prinzipiell geht die Kritik gegen das Gegenteil, nämlich den Druck, dünn sein zu müssen - was auch gesundheitlich physisch gefährlich sein kann, aber vor allem mental. Und sich dann auch auf den Körper umschlagen kann.

Natürlich sind beide Extreme nicht gut und Übergewicht ist ein massives Problem. Das sollte damit bestenfalls nicht romantisiert werden, was es aber manchmal auch wird trotzdem.

Eigtl ist die Idee dahinter ja, normale Körper zu zeigen, mit Ecken und Kanten quasi und nicht als perfekter Hühnerhaken, der sich von Gemüse und Proteinen ernährt. Der Druck auf die Psyche soll damit genommen werden, denk ich. Ich finde auch, dass dafür wie gesagt normalgewichtige Leute gezeigt werden sollten und nicht wirklich Übergewichtige. Leichtes Übergewicht wär ja noch okay, ist einfach die Realität, dass sich da viele Menschen bewegen. Das muss ja noch nicht gesundheitsschädlich sein.

Andererseits könnten so auf Essstörungen Bezug genommen werden, sowohl Bulimie, Anorexia, aber vor allem auch Binge eating (Binge eating ist die häufigste Essstörung). Also quasi als Aufklärungsarbeit fungieren - statt nur zu predigen "lieb dich wie du bist". Ja, ich finde das ist auch falsch, sofern es eine gesundheitsschädliche Stufe einnimmt - egal ob durch Hungern, Bingen oder Erbrechen/Kompensieren.

das ist doch nicht riesig, auch nicht als Frau

Fand ich nicht. Also man geht bisschen mehr in die Tiefe bei den Themen und manchmal wird mehr erwartet, aber finde das hielt sich alles im Rahmen und man selbst wird ja auch älter und "kann mehr ab" quasi.

Fand vom Unterricht,Themen und vom Niveau her die Oberstufe am besten.

Und ganz ehrlich, im Vergleich zur Uni ist auch die Oberstufe nichts😂 Aber wie gesagt, man wächst mit allem mit und es wirkt in der Gegenwart immer alles schwerer als wenn man es im Nachhinein betrachtet.

Beide sind attraktiv, insbesondere die Gesichter.

Der Style von 2 gefällt mir besser

eigtl nur wenn ich erkältet bin oder mir aus welchen Gründen auch immer danach ist

Zu wenig, gerade wenn du noch so jung bist

Gönn dir dein Essen😌

Solange dir keine ärztliche Person sagst, dass du zu viel wiegst, brauchst du dir darüber keine Gedanken zu machen. Du könntest noch 20kg zunehmen und wärst safe noch im Rahmen.

schlafe meist so 7-8h und wache dann zwischen 7-8 Uhr auf

Jil Sander Sun find ich sehr gut

Manchmal, versuche es mir abzugewöhnen

Mache sport

Viel zu dünn.. war mit 51 kg auf 172cm schon zu dünn

Man fühlt sich dann schnell aufgequollen, aber das trügt. Du bist gesundheitlich schädlich zu dünn. Wenn du deine Tage noch hast, wird es sicher nicht mehr lange dauern, dass sie ausbleiben und das ist dann ein extrem schlechtes Zeichen.

Versuche so 3-4x, manchmal kommt sogar 5x vor

Zur Zeit mehrmals, wenn man proteinpulver und 80/90% schokolade und reines Kakaopulver dazu zählt

Ja kommt drauf an wie viel. Wenn's ne normale Cola ist und dann mehr als 3 Eiswürfel, dann find ich das schon frech (je nach Größe auch weniger)

Aber manchmal ist es mit eis ja auch besser.

Bei Cocktails find ich das schon ne Abzocke, weil die sehr teuer sind und dann hat man da so einen Schuss Alkohol (der ja auch nicht unbedingt das beste vom besten sein wird), viel Saft und dann extrem viel Eis (also Wasser)

Gut.

Wenn ich frühstücke, dann meistens Porridge (kalt oder warm) mit Chia, (TK) Obst, geriebener Karotte und Zimt. Manchmal mit nem EL Quark oder Sojaflocken, Kakao,...

Sauerteig und/oder hoher Roggenanteil bzw. Dinkelbrot ist auch sehr nice

Viele Körner sind auch immer gut.

Pumpernickel bzw Roggenvollkornbrot mag ich auch, aber geht nicht ganz so gut wie Mehrkorn/Dinkel o.ä.

Weißbrot fühl ich nicht wirklich, da gibts kaum was zu kauen und man hat durchgehend ein schlechtes Gewissen, weils kaum Nährstoffe, dafür viele Kalorien hat und nicht mal sättigend ist.

Rosa/Pink, giftgrün und schlechtes gelb/orange. Die sehen am ehesten "künstlich" aus

Kommt immer bisschen drauf an. Bei Klamotten ist es sehr Teint-Abhängig, da kann braun/beige ultra gut aussehen oder aber auch mega schlecht, gilt eigtl für alle Farben

Pfannkuchen

oder Reis mit Cranberrys/Rosinen

oder Milchreis

Nee in der Regel nicht