wie schafft man es das selbstgemachte riegel nicht so klebrig werden?

ich hab neulich ein paar proteinriegel gemacht füllung bestehend aus erdnussbutter, haferflocken, honig, cashewkerne, proteinpulver und wasser und obendrauf dann eine glasur aus zartbitterschokolade. Das ganze dann in einem kleinen Blech verteilt und im Kühlschrank bzw. gefrierfach für mehrere Stunden ruhen lassen.

Dafür das es so schlicht ist und man eigentlich nix großartig falsch machen kann, funktioniert es auch ganz gut. Problem ist nur, das es extrem klebrig ist verständlicherweise durch den honig und das erdnussbutter. Ich kann aber beides nicht weglassen, weil beide Zutaten extrem viel zum Geschmack beitragen. Es ist schon relativ fest, hat aber noch eine klebrige Substanz an den händen wenn man z.b. es mit zur Schule oder sonstwohin nehmen möchte um es nebenbei zu schnacken, ist es relativ unoptimal.

Gibt es da methoden, dieses Problem zu lösen? ich kenne das von anderen riegeln z.b. corny die haben auch so eine schokoladenfüllung auf der unteren seite vermutlich für eine bessere haftung der hände und die obere füllung ist dann immer so weich und klebrig vielleicht ist das ein generelles problem. Eine lösung wäre den Riegel komplett mit schokolade zu bedecken statt nur die obere seite zu glasieren, das wären mir dann aber zu viele kalorien soll ja im endeffekt um die proteine gehen.

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ist "Alternate" eine vertrauenswürdige Seite oder hab ich nur ein Fakeangebot gefunden?

Ich suche nach einen oder zwei günstigen 32gb ram Riegel ob DDR4 oder DDR5 ist mir eigentlich egal hauptsache günstig und beim rumstöbern hab ich bei Alternate ein Angebot gefunden für 120€ was preislich OK ist, aber zusätzlich gibt's Hogwarts Legacy für Steam "geschenkt". Ich hab das mal überprüft und preislich liegen DDR5 32gb ram riegel bei über 140€+ im Schnitt und hier wird eines deutlich günstiger angeboten plus ein aktuelles Spiel obendrein quasi als Beilage. Kennt hier jemand "Alternate", ist das eine vertrauenswürdige Seite? Und wenn ja was ist an dem Riegel nicht in Ordnung, das es erstens so günstig angeboten wird und zusätzlich noch ein Spiel oben drauf gepackt wird?

Hier der 32gb Riegel auf Alternate : https://www.alternate.de/Crucial/DIMM-32-GB-DDR5-5600-Kit-Arbeitsspeicher/html/product/1886610

und bedeutet "u-dimm" nicht eigentlich, das es für Laptops geeignet ist? Da es 288-Pins hätte, könnte ich den Riegel aber trotzdem in meinen PC einbauen oder? Aktuell nutze ich die beiden RAM Riegel :

https://www.mindfactory.de/product_info.php/16GB-Corsair-Vengeance-RGB-PRO-schwarz-DDR4-3600-DIMM-CL18-Dual-Kit_1326540.html

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Gesunder Snack für die Schule?

Guten Morgen. Ich besuche derzeit die 11. Klasse und brauche unbedingt Ideen, was ich in der Schule essen könnte.

Dabei gibt es ein paar Voraussetzungen, die mir wichtig sind😅

Der Snack sollte nicht mehr als 250 kcal haben. Vor der Schule frühstücke ich bereits (2 Scheiben Toast mit Aufstrich, 1 Actimel, manchmal an Stelle des Toasts auch Haferflocken). Direkt nach der Schule esse ich dann auch schon Mittag, später noch Joghurt mit Nüssen und abends entweder Brot oder etwas warmes wie Nudeln.

Zurzeit konsumiere ich in der Schule (ein langer Tag geht von 8:00 bis 16:20 Uhr) einen Pocket Porridge Riegel von 3Bears. Ich sehe keinen Grund darin, vollkommen auf sie zu verzichten, aber jeden Tag ist es doch etwas heftig, da sie viel Zucker haben und daher echt süß sind.
Ich würde in der Schule gerne etwas essen, dass sich etwas weniger als Süßigkeit abstempeln lässt.
Da ich sonst jedoch auch reichlich zu mir nehme, wie oben beschrieben, möchte ich nichts wie Wrap, Porridge oder Brot.
Gemüsesticks wären wiederum zu wenig.
Außerdem (oh man bin ich anstrengend..) möchte ich nur ungern etwas zu aufwendiges mitnehmen wie selbstgebackene Riegel😅 und Äpfel werden immer so braun, wenn man sie vorher schneiden will..

Heute habe ich so einen Proteinriegel gegessen (viele Ballaststoffe, wenig Zucker), aber der war extrem künstlich und überteuert obendrein.

Hoffentlich liest sich das hier jemand durch und hat vielleicht auch ein paar Vorschläge :)

PS: Mir wurden auch mal Käsewürfel vorgeschlagen, ich konsumiere aber bereits viele Milchprodukte und würde darauf in der Schule möglichst verzichten wollen.

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Pferd am Zügel reiten - Riegeln und runter spielen - Rollkur

Also ich will mal so anfangen: Ich habe eigentlich bis vor einer Woche keine Ahnung von Dressur. Eine Freundin am Stall hat mir angeboten, mit meinem Pferd zu helfen, dass es vernünftig am Zügel geht. Ich habe ihn jetzt schon seit fünf Jahren, habe aber bisher nur so zur Freizeit geritten und am langen Zügel, weil ich bisher nur Gelände hatte. Macht ja auch Sinn, aber da ich jetzt an einem richtigen Stall mir Halle bin, ist das ja auch richtig, dass er das mal lernt.

Auf jeden Fall - wie schon gesagt, ich habe keine Ahnung, also nicht falsch verstehen - hat sie das jetzt schon super hinbekommen und ich reite es ihr nach auf ihm. Klappt auch prima. Aber jetzt habe ich zufällig von jemandem gehört, wir würden "riegeln". Also habe ich es gegoogelt und da stand, dass es halt rechts und links im Maul zu ziehen ist. Mittlerweile kann ich mir was darunter vorstellen, aber ist das nicht nur, wenn man es gewaltsam tut?Also sie hat mir es so gezeigt, dass ich, wenn er sich aus der Anlehnung herausheben will, ich kurz und sanft(!) einmal rechts und einmal links ziehe. Aber wirklich nur leicht und nur einmal, danach macht er sofort den Kopf runter und ich gebe nach.

Also ist das wirklich, wirklich Riegeln?? Denn das will ich nicht! Bitte versteht mich nicht falsch und stellt mich als Tierquäler hin! Mein Pferd hatte bisher auch noch keine Verletzungen oder Quetschungen etc. Und sie betont auch immer, dass man wirklich weich in der Hand bleiben soll.

Und wo ist der Unterschied zum "runter spielen"? Ist das nicht auch eine Art von riegeln?

Und noch eine Frage: Ab wann merke ich, dass mein Pferd Rollkur reitet...bzw. dass ich es so reite? Weil ich wirklich Angst habe, zu hart und fest zu sein und immer drauf achte, eine weiche Hand zu haben. Und wenn ich es von außen sehe, dann weiß ich es auch, wenn es offensichtlich ist. Aber wenn ich reite, ist das ja ein bisschen anders. Da sitzt man ja oben drauf und hat keine Sicht von der Seite. Wie stelle ich es also fest?

Ich hoffe, ihr versteht mich nicht falsch und könnt mir guten Rat geben. Danke im Voraus! =) LG

Reiten, Rollkur, Riegel

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