Hallo, frag mich grad ob Energiedrinks in Zero Variante vom Koffeingehalt her wirklich so schlimm sind im Vergleich zu Kaffe? Ich rede von gelegentlichem Konsum alle 4/5Monate ( Klausurzeiten) 250ml bis 1l pro Tag auf einer Dauer von 2 bis maximal 4 Tagen.
Was denkt ihr? Ist das nachhaltig trotzdem schädlich?