Freundin ernährt sich komplett ungesund, was tun?
Meine Freundin ist sowieso dieser Typ von Mensch, der gefühlt jedes Jahr ein neues gesundheitliches Problem bekommt. Ich zwinge sie nicht gesund/ausgewogen zu essen und ich will auch nicht, dass sie perfekt isst. Ich will lediglich einfach, dass sie sich etwas gesünder ernährt, da ich mir jeden Tag anhören muss „ich esse gerade Schnitzel mit Pommes“ „ich esse gerade Gummibärchen“ „ich bin gerade McDonald’s mit den Mädels“ Etc.
sie ist nicht mal übergewichtig, dennoch weil sie eben auch viele gesundheitliche Probleme hat, macht es mich traurig, dass sie nicht wenigstens mit Ernährung versucht dagegen anzusteuern, vor allem weil Ernährung eben auch wichtig ist.
Ich versuche ihr das ab und an mal klar zu machen, aber mittlerweile ist es an einem Punkt, wo sie mir sagt, dass ich aufhören soll, auch wenn es recht selten ist, das Thema Ernährung aufzugreifen.
irgendwo finde ich das verantwortungslos und es macht mich tatsächlich auch sehr traurig auf einer Weise.
was soll ich tun?
2 Antworten
Hey, manche Mädchen sind sehr empfindlich auf deren Ess verhalten anzusprechen, wenn du verstehst was ich meine. Es kann sein das sie das wirklich triggert eventuell findet sie ihren Komfort im Essen und verarbeitet Emotionen wenn sie das isst worauf sie Lust hat. Klar das so eine Ernährung ungesund ist das sollte jedem klar sein und ich bin mir sicher das weiß sie selber. Allerdings spielt das Alter eine Rolle, ich weiß nicht wie alt ihr seid aber in Jugend Jahren ist das sehr regelmäßig das man ungesund isst. Thema Ernährung muss Spaß machen und das muss man wirklich wollen sonst macht das keinen Sinn. Früher oder später muss sie mit den Folgen leben .
Hab ich auch bei ner Freundin versucht, das is halt ihr Stil seit Jahren und sie isst so gefühlt ein mal am Tag... will ihr mittlerweile nicht mehr reinreden. Habs versucht, hat nicht geklappt, schade. Ich halte mich raus