Ich mag kein rohes Gemüse bzw. keine gesunden Sachen, was kann ich machen?
Hallo Leute, ich habe ein Problem. Ich finde Gemüse schrecklich. Ich mag zwar gekochten Brokkoli und Blumenkohl, Kartoffeln etc. wenn's eben gekocht ist. Aber ich finde rohes Gemüse total schlimm.
Ich mag keine Paprika, keine Gurken, Tomaten, Möhren sind auch nicht so meins, keinen Kohlrabi oder Radieschen finde ich jetzt auch nicht so geil. Ich meine so ein Stück Gurke kann ich schon mal essen, oder mal so n Stück Tomate, kein Thema. Aber ich finde es einfach so eklig so viel davon zu essen.
Alle meine Freunde lieben frischen Salat, aber selbst mit dem besten Dressing esse ich das so langsam, weil ich's so eklig finde.
Nicht mal Gemüsepfannen finde ich richtig lecker...
Gewöhnt man sich daran? Ich esse momentan nur Fastfood und ich bin auch noch Veganer, was bedeutet, dass ich eigentlich viel mehr Gemüse essen müsste.
Stattdessen esse ich Nudeln mit Tomatensauce, Frühlingsrollen, Pommes, veganen Döner, vegane Burger... Immer sowas.
Auch Obst finde ich nicht immer so wirklich toll... Äpfel und Birnen finde ich z.B echt schrecklich. Oder auch Müsli, Haferflocken... Igitt.
Meine Eltern haben mir das auch nie beigebracht, dass man viel Obst essen muss, mich nur mit ungesundem Zeug vollgestopft und alles totgekocht.
Wenn man anfängt sich gesund zu ernähren, fängt es dann irgendwann an einem zu schmecken?
Ich hasse das, ich will mich gesund ernähren, aber dann hab ich den ganzen Tag nur schlechte Laune, weil ich ekliges Zeug in mich reinstopfen muss.
Ich sage nicht dass gesund gleich eklig ist, aber die meisten Sachen, die man essen sollte, wenn man gesund leben will, schmecken mir nicht...
WAS KANN ICH TUN?
8 Antworten
Dann versuch, viel von dem Gemüse zu essen, das für Dich geht und benutz Nahrungsergänzungsmittel.
Aber es ist wirklich so, dass sich Geschmäcker im Laufe des Lebens verändern. Ich esse heute gesunde Dinge, die ich damals niemals angerührt hätte, und sie schmecken mir.
Mach Dir nicht so einen STress, Essen ist schließlich auch Lebensualität.
Aber versuch doch vielleicht mal, das Fast Food, auch wenn es vegan ist, ein wenig einzuschränken. Ich könnte mir vorstellen, dass Fast Food auf Dauer auch die Geschmacksnerven kaputt macht, weil alles totgewürzt und gefettet ist.
Experimentiere in der Küche und wage dich auch mal an exotische Rezepte.
Rind auf Mango z.B.....lecker :o)
Ich bin auch eher eine Mäklige, bei uns kocht mein Mann ( ihn entspannt das ).
Als ehrgeiziger Fischverweigerer ( ich ) hat er es sogar geschafft mir die Grätenheinis unter zu jubeln. 😉
Sei mutig und bastel dir dein gesundes Essen zusammen.
Iß das was dir schmeckt, ich möchte auch nicht das essen was mir nicht schmeckt und sterben müssen wie eh doch alle mal. Für mich ist es nur wichtig da es noch ein zugelassenes Nahrungsmittel ist.
rohes Gemüse musst du nicht essen wenn es dir nicht schmeckt, richtig zubereitet ist es fast genau so gesund.
und ja du hast recht - wenn man die ganze zeit fast Food und den ganzen mist isst, der voller geschmacksverstärker salz und zucker ist, schmeckt "richtiges" essen erstmal fad.
versuche einfach selbst zu kochen und du wirst schnell merken, dass du irgendwann deinen eigenen persönlichen Geschmack findest. ich zB haue überall zehenweise Knoblauch rein und dann schmeckt alles hammer.
Mehr als neue Gerichte zu probieren wird dir nicht übrig bleiben. Dein Glück ist aber das man Geschmacksnerven gut "trainieren" kann.