Macht Fast Food wirklich alt?
Hallo , esst ihr Fast Food oder viele Süßigkeiten wenn ja sieht ihr älter aus als ihr seid ? Weil manche Ärzte , Viele Leute sagen das man durch ungesunde Lebensmittel älter aussehen tut als man ist. Ist das die Wahrheit oder nur eine Studie ? Seid dem ich von diesem Thema gehört habe esse ich nichts ungesundes mehr wie Fast Food weil ich Angst habe älter aus zu sehen früher hab ich gegessen worauf ich Bock hatte und wusste über dieses Thema noch nichts was kann ich tun ? Früher habe ich viel Zucker getrunken und gegessen und geraucht meine Haut war immer sehr gut aber in ein paar Jahren bekam ich aufeinmal eine leichte Hautalterung
2 Antworten
Eine schlechte Ernährung macht sich durchaus über das Hautbild bemerkbar. Wasser trinken statt Süßgetränke, selbst viel frisches Gemüse kochen statt Fastfood kaufen sowie auch weniger Fleisch und ein eingeschränkter Zuckerkonsum oder Schokolade sind gesund und hilfreich.
Das sind Fertigprodukte, die haben allerhand Zusatzstoffe, dass könnte ALT machen. 🍀