Wie kann ich anfangen Sport zu machen?

Hallo, ich würde gerne anfangen Sport zu machen, am liebsten Tanzen. Das Problem ist dass ich sehr selten alleine Zuhause bin und es mir echt unangenehm ist vor anderen Leuten Sport zu machen oder ein Tanz workout, (einfach so tanzen ist in Ordnung) weil ich mich dabei wirklich unsportlich und unvorteilhaft fühle. Mein Zimmer ist wegen meinem Bett zu klein um darin Sport zu machen. Und nach draußen gehen und joggen möchte ich auch ungern da dort auch Leute sind und ich mich dazu nicht so motivieren kann wie zum Tanzen, ich bin froh dass ich eine Sache gefunden habe zu der ich mich regelmäßig motivieren kann. Ich wäre auch dankbar für Tipps wie ich meine Ernährung ein bisschen umstellen kann. Vielen Dank