Lohnt sich's überhaupt in Gym zu gehen für Muskelaufbau wenn man sich einfach Kurz- und Langhanteln kaufen kann und sich den Weg zum Gym spart zeitlich?
Mich nervts immer extra zum Gym fahren, Sachen einsperren, zurück fahren.
Denke mir mit Kurzhanteln und Langhanteln zu Haus lernen ist viel einfacher, praktischer, schneller?
Man kann ja am Anfang nur die Stange ohne Gewichte benutzen, falls es sonst zu viel Gewicht ist.
Das Argument: "Zu viel Gewicht am Anfang" fällt daher raus. Ansonsten gibt's ja auch Bücher und Videos falls man Fragen hat.
Sport,
Muskelaufbau,
Kraftsport