Man kann sich auch ernähren das man alles abdeckt aber trotzdem find ich die praktisch, einfach eine am Tag was umgerechnet paar Cent kostet und man deckt schonmal sicher alles ab
Man überdosiert auch nix insofern man sich nicht grade 10 Stück am Tag davon reinknallt
Ich hatte bzw habe das gleiche, ich hab's mit Physiotherapie und Dehnen wieder in den Griff bekommen und kann wieder ganz normal schwer trainieren, die OP hab ich extra nicht gemacht da ich erstmal alle anderen Möglichkeiten probieren wollte, da der Eingriff doch relativ langwierig sein kann. Man kann definitiv erstmal mit 3 Monaten Pause rechnen. Falls das schon weit fortgeschritten ist kann OP schon Sinn machen
letzte gute Album von Bushido fand ich war VDSZBZ
das kommt wohl stark darauf an was du vorhast und was dich glücklich macht
Ich hab für mich beschlossen, dass ich weniger Geld in Kauf nehme aber dafür mehr Freizeit hab, also arbeit ich nicht über 30h die Woche, dass macht mich glücklich, 40h oder mehr wäre nix für mich
Grundsätzlich ja und ich bin froh das wir in einer Demokratie leben und nicht in einem autoritären Land oder Staat
Manche Gesetze und auch viele Handlungen die von seitens der Politik begangen werden sind mehr als fragwürdig aber es ist schon ein Privileg in einer Demokratie leben zu können
Was hat das jetzt mit Glück zu tun?
Wahrscheinlich einfach Kredit und vorher halt was angesammelt vom Arbeiten
Es werden jeden Tag Millionen verballert von Leuten in Deutschland
92kg auf 1,85m aber Sportler von dem her ist BMI eh für die Tonne
Probiers aus, es gibt auch noch was anderes außer Bro Split und PPL
Ich mach seit etlichen Jahren nen angepassten OK/UK mit eigenem Arm und Schultertag, auch sowas kann man machen oder man macht Hybrid Splits und co
Im Grunde wird man mit fast allem Erfolg haben wenn man es konsequent durchzieht
Ja die bauen sich wieder ab, alles was nicht-natural aufgebaut wurde , baut sich wieder ab wenn mans absetzt
Um die 10kg insgesamt, davon ca 5-6kg Muskelmasse
Hab nen Oberkörper/ Unterkörper 4 mal die Woche gemacht
im Prinzip kann einem immer was passieren, dafür muss es auch nicht Nachts sein siehe z.B. Mannheim oder sonst wo, wurde auch schon am helllichten Tage überfallen als Mann
Ich finde auch nicht, dass man sich einschränken sollte, man sollte halt die Augen offen haben und nicht naiv durch die Welt gehen
Ekelhaft aber war absehbar, die wurden schon öfters angegriffen
Unterstreicht halt nur das, was er so oft predigt seit Jahren
ich durch irgendein hohes Gras gelaufen bin, was ich aber nicht tu
Ich lauf bewusst nicht ins Gras und setz mich da auch nicht rein und mach nen Bogen um Wälder und co
Nachdem ich im nahen Umfeld gesehen hab was ein Zeckenbiss alles anrichten kann nein danke
Nein hab ich nicht bleibt nur
kam mit den frechen und dreisten Kunden und Mitarbeitern nicht zu Recht
hab ich auch so gemacht, erstmal zum Chef
Kannst vergessen, selbst gegen einen wildgewordenen Pitbull wirds schon schwer
seit gut 10 Jahren, immer mal wieder Pausen machen aber wird sich wahrscheinlich auch nicht ändern
Klar warum auch nicht, schadet nicht mal ab und an Pause zu machen
Ich veranstalte keine Kundgebungen oder sprech öffentlich oder sonst was
Außerdem ist das ja längst nicht der erste Fall, ich weiß noch genau in Frankreich damals als dem Lehrer der Kopf abgeschnitten wurde weil er ne Karikatur vom Propheten gezeigt hat
Immerhin wachen vielleicht mal mehr Leute auf mit den ganzen Aktionen