wenn du eh fast nur fastfood isst, macht es keinen unterschied.

es ist halt genauso ungesund und es ist noch weniger nachhaltig.

mit gesunder oder gesünderer ernährung hat das ganze nicht viel zu tun.

...zur Antwort
Eigentlich ist ja nur wichtig, unter 50g Kohlenhydrate am Tag zu bleiben und viel Fett zu essen oder nicht?

nein.

du fängst mit 5g kohlenhydraten pro tag an und steigerst wochenweise um 5g, also in der zweiten woche 10, in der dritten 15 usw. - solange, bis du bei 30 - 50g bist. das ist unterschiedlich und du siehst es am teststäbchen (kauft man in der apotheke)

die ersten 14 tage bis 3 wochen sind eher schwierig und du wirst dich auch schlapp und oft müde fühlen. solange braucht der körper für die umstellung. erst dann ist auch der heisshunger weg.

du wirst natürlich auch viel protein essen müssen - denn nur von fett kann man sich auch nicht ernähren.

in den ersten wochen stehen viel champignons, gurke, artischocke und ähnliches auf deinem speiseplan. achte auf genug mineralstoffe, da diese stark entwässern.

wenn du mit ketose abnehmen und gleichzeitig muskeln aufbauen und trainieren willst, musst du dich unter ärztliche überwachung begeben, damit du deine nieren nicht zu sehr schädigst und du keine osteoporose und parondontitis bekommst.

vitamine und einen teil mineralstoffe musst du von anfang an supplementieren.

ach ja - mandeln gehen ab woche 3.

blattsalate kannst du mit essig und öl anmachen. achte auf ballaststoffe, damit du keine verstopfung bekommst. verzichte auf sojaprodukte, da sie die ketose hemmen.

ich würde dir vorschlagen, lieber eine paläodiät zu machen.

...zur Antwort

der schmied muss die hufwand aufmodellieren.

wird das nicht gemacht und der huf nicht weiter geschützt, kannst du dein pferd auch an so was verlieren, wenn noch mehr wegbricht oder aufreisst und das innere freigelegt wird.

je nachdem wie schlimm das rausgebrochen ist, ist ein verband mit platte zum gleich stellen und boxenruhe notwendig.

ein foto wäre wirklich sehr hilfreich zur information über den zustand gewesen.

...zur Antwort

wenn sie deine freundin ist, kannst du sie fragen.

wenn sie bloss eine bekannte ist, auf die du neidisch bist, geht es dich schlicht nichts an.

sie bekommt VIEL taschengeld - oder nicht soviel, sondern darf mamas kreditkarte nutzen.

...zur Antwort

das kannst du dir anmischen und abfüllen lassen. - via ral-farbkarte.

online bekommst du sowas nicht.

ach jaaaaaaaa...

wer genau nennt denn die farbe mit diesem fantasienamen? also für welchen gegenstand wird das benutzt - welches auto oder was immer... wenn du es online willst, musst du es genau da bestellen.

solange es nicht porsche-veilchenblau ist, gibt es möglichkeiten, den richtigen farbton zu ermitteln.

...zur Antwort

die wenigsten dieser anleitungen funktionieren wirklich. im normalfall fehlt irgendein relevanter teil der anleitungen.

in deinem fall nimmst du in jeder reihe einen mustersatz auf jeder seite zu.

zudem ist dein luftmaschenanschlag zu fest und du häkelst immer lockerer - deine weisse wolle ist zudem voluminöser als die andere wolle.

den luftmaschenanschlag könntest du mit einer halben oder ganzen nadelstärke grösser anfertigen.

maschenzählen ist bei solchen sachen ein muss. wenn du das getan hättest, wäre dir das mit den zunahmen längst aufgefallen.

da kannst du nichts retten - bis auf die körbchen musst du alles wieder aufmachen.

...zur Antwort

das ist egal, welche farben und welche leinwand und welche rahmen.

entsprechend der qualität deiner materialien wird auch die qualität des bildes ausfallen.

wenn du keine ahnung von den materialien hast - ich nehme mal an, deine pinsel sind auch vom tedi^^ - dann wirst du auch nicht so malen, dass da irgendwas verkäufliches bei rauskommt.

üben kannst du auch mit dem billigsten material - aber das wird meist nicht schön, weil es einfach mit minderwertigem material keinen spass macht.

...zur Antwort

zeichenpapier ist immer vorwiegend zum zeichnen gedacht. vorwiegend für zeichenmedien, wie graphit oder rötel, aber auch oft für farbstifte.

kopierpapier ist zum beispiel nicht fürs zeichnen gedacht, sondern zum bedrucken und kopieren.

schulhefte und sowas sind schreibpapier und zum zeichnen nahezu gar nicht geeignet.

die angabe 200g steht dafür, wieviel ein quadratmeter von dem papier wiegt. es ist also im verhältnis zum üblichen 80g druckerpapier und schreibpapier dicker.

...zur Antwort

mit einem knetgummiradierer die konturen betupfen, bis sie blasser werden.

man lässt bei aquarellen die vorzeichnung stehen und macht sie daher blass.

nachträgliches radieren ist logischerweise nicht möglich. damit holst du auch die aquarellfarbe wieder vom papier.

...zur Antwort

das waren gänse.

bei hühnerküken ist diese form der fehlprägung nicht möglich.

...zur Antwort
Ich möchte nicht genauer ins Detail gehen, die Sache ist nur die hätte er irgdwie überlebt, wäre er schwerstmehrfachbehindert gewesen, aufgrund eines schweren Hirnschaden und Schädigung mehrer Organe.

es hat auch was mit den umständen des todes zu tun.

und mit einer art schuldgefühlen.

und mit dem gedanken, warum man nicht da war, als er einen gebraucht hätte.

vielleicht triggert es dich, weil auch ein leben mit diversen schweren handicaps lebenswert sein kann und du dich immer wieder fragst, warum er nicht wenigstens überlebt hat.

du solltest dir in jedem fall die hilfe einer psychologin zur hand holen - und du musst deine trauerarbeit leisten - auch wenn du derzeit der ansicht bist, dass dir das unaushaltbar wehtut.

vielleicht hilft dir auch "die kleine" konfrontation. dann würde ich dir dieses buch empfehlen

Buchlando-Buchankauf - Zweierlei Leben: Mein schmerzhafter Weg zu wahrer Erkenntnis 9783930953226

ist eine art autobiografie. die dich wahrscheinlich ebenfalls triggern wird. ich habe es gelesen und finde es ausgesprochen empfehlenswert.

Timo Ameruoso – Wikipedia

...zur Antwort

die decken müssen leicht kaputtgehen, weil die pferde sie tragen, wenn sie nicht beaufsichtigt werden. ein pferd, das sich beim wälzen oder aufstehen oder kratzen in der decke verfängt, reisst sich in panik die fesseln ab, wenn die decke nicht notfalls kaputtgeht.

pferd tagsüber in den stall und nur nachts rausstellen. damit ist ihm im normalfall schon sehr geholfen.

...zur Antwort

was sagt die berufsberatung der arbeitsagentur, was da für dich infrage kommt?

du solltest da dringend einen termin machen. du brauchst professionelle beratung.

...zur Antwort