Hey
findet ihr das jeder dauerhaft clean essen kann ohne rückfällig zu werden?
findet ihr eine vollwertige Ernährung ist Verzicht (kein Kuchen im Café, kein Eis in der Eisdiele...)?
Oder habt ihr vielleicht schon Erfahrung damit?
verzichtet ihr dann auch auf komplett Industrie Zucker? Weil dann dürfte man auch keine Brötchen etc. essen oder?
Oder auf was verzichtet ihr dann genau?
würde mich über eine Antwort freuen😊