Ist zu viel Joghurt schädlich?
Hallo Leute, ich habe gerade 1Kg Joghurt mit Honig gegessen. Jetzt stelle ich mir die Frage ob es schädlich ist oder was passieren kann.
Weiß das jemand?
4 Antworten
Vielleicht kriegst du ein bisschen Durchfall, aber ansonsten passiert nichts viel. Auf Dauer kann man sich was gesünderes vorstellen.
Ein Kilo Molkereiprodukte reicht schon fast für eine Woche, iss mal ein paar mehr Möhren
Hallo, bei einer einmaligen Sache, dürfe maximal etwas Durchfall rauskommen. In großen Mengen, ist jedoch alles nicht unbedingt gesund. Ich würde dir empfehlen deine tägliche Menge an Joghurt auf 150g zu reduzieren, solange dir eine erhöhte Menge nicht vom Arzt empfohlen wurde. Mal davon abgesehen ist Joghurt auch sehr kalorienreich oder eben zumindest nicht kalorienarm. 1 Kilo gesüßter Joghurt plus Honig, kann schon mal an die 150g Zucker enthalten.
1Kg ist viel. Villeicht Durchfall bekommst du.
Huhu,
Da passiert nix.
Grüße Anna