Nimmt man mit nur einer Tüte Chips (ca. 800 kcal) am Tag trotzdem zu?
Ich mache es nicht und habe es auch nicht vor aber ich frage mich ob man zunimmt, wenn man nur Chips (Ungesundes halt) isst was aber unter dem Kaloriengehalt liegt. Zb. braucht man 2000 kcal am Tag und man isst nur Chips, welche ca. 800 kcal sind. Nimmt man dann trotzdem zu?
1 Antwort
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Ernährung, Sport und Fitness
Nein, Kalorien sind interessant. Du kannst auch mit Müll abnehmen.
Müll hat aber erstens meist sehr viele Kalorien und macht zweitens nicht satt. Das ist das Problem. Du kannst ohne Ende Fast Food in dich reinschaufeln, aber vernünftiges Essen stopft.