Was hilft dagegen?

Hey, ich hatte vor längerer Zeit mal eine Frage gestellt.In der Frage geht es um einen Jungen, und die Frage ob er noch Gefühle für mich hat.Ich glaube ich bin noch in ihn verknallt.Aber ich möchte ich nicht darauf ansprechen ,weil ich Angst davor habe das er nein sagt ( ich weiß das er nein sagt, weil ich es verbockt habe).Jetzt muss ich ständig an ihn denken, egal ob beim Essen, laufen gehen oder Hausaufgaben machen. Immer stelle ich mir vor das alles ,mit ihm zusammen, viel schöner wäre.Ich bin auf mich selbst wütend weil ich mit 2 Worten alles zerstört habe. Immer sehe ich sein Lächeln, seine blau-grünen Augen. Immer wenn ich Pärchen sehe, fühle ich mich einfach nur Scheiße, und fühle so einen Stich im Herz. Ich muss nach außen hin, immer stark sein, und mir nichts anmerken lassen.
Aus tiefstem Herzen,

Sophie.