Wie beruhige ich mich von peinlichen Situationen?
Um ca. 17 Uhr bin ich die Post holen gegangen und wollte dann ein Paket reinholen. Dabei habe ich mich leider ausgesperrt. Meine Mutter wohnt woanders aber hat zum Glück einen Schlüssel zu der Wohnungstür von uns und wohnt zum Glück nur 3 Minuten weg. Sie ist nicht da gewesen also habe ich bei den Nachbarn von ihr geklingelt, weil ich mein Handy zum anrufen nicht dabei hatte. Dann hat mir die Nachbarin aufgemacht und ist mit mir rüber gegangen, um meine Tür mit einer Karte zu öffnen. Sie meinte das wäre nicht schlimm und dass das jedem mal passieren kann. Ich konnte dann meine Mutter per Facebookanruf erreichen (ich wusste ihre Nummer nicht) und habe dann von ihr den Schlüssel bekommen. Gegen 18:15 Uhr war ich wieder in der Wohnung. Mir ist das alles so peinlich und ich kann mich nicht beruhigen. Ich bin immer noch kurz davor zu heulen. Wie entspanne ich mich und vergesse das? :( Es wäre nur halb so peinlich gewesen wäre die Nachbarin nicht involviert gewesen, aber das war total peinlich. Wie kann ich mich ablenken...?
4 Antworten
Hallo, also zuerst muss dir das nicht peinlich sein (auch wenn es sich anders anfühlt) solche sachen können jedem mal im leben passieren. Es war wahrscheinlich nicht das erste mal dass dir was peinliches passiert ist und wahrscheinlich auch nicht das letzte mal.
Zum Beruhigen kannst du versuchen, dich abzulenken, tu was was dir spass macht, fernsehen oder videospiele spielen. Natürlich kannst du auch im internet schauen, dort gibt es zb auf youtube viele videos die dir zeigen wie man runterkommen kann.
MfG Manu
Zähle von 1000 rückwärts. Konzentriere Dich nur aufs Zählen. Wenn dein Geist Dich wieder zum Denken an die Situation führt,nehme diesen Gedanken war,setzte ihn auf eine Wolke, lasse ihn ziehen und zähle weiter.... (P.S.: Würden sich nicht so viele Menschen aussperren, gäbe es keine Schlüsseldienste.also: nicht peinlich - normal)
Wie sagen manche so schön, "stell dich nicht so an".
In 3 Tagen hast du es verarbeitet und denkst dir es ist nicht mehr peinlich
einfach das weinen zulassen, das baut spannung und emotionen ab. und es ist doch toll, dass du auf die idee gekommen bist die nachbarn zu fragen das zeugt von einfallsreichtum und daran ist gar nichts peinlich! :)
Was war denn daran peinlich?
Das kann jedem passieren und dann sollte man froh sein, wenn man hilfsbereite Nachbarn hat.