Wie kann ich an Körpergröße gewinnen?
Hallo,
Ich M 16 bin 1,68 und finde mich sehr klein.
Ich habe angst das ich nicht mehr wachse.
Welche lebensmittel oder welche Sportarten regen mein Wachstum an. Oder gibt es irgendwelche Tricks?
Danke im Voraus.
5 Antworten
Ich bin bis zu meinem 18. Lebensjahr noch richtig gewachsen. Danach waren es noch 2, 3 Zentimeter bis zu meinem 20. Lebensjahr. Du wirst wahrscheinlich keine 1,90 mehr erreichen, aber rein theoretisch sind bis zu 10 cm noch drin, nach meiner Erfahrung. Wirklich hilfreiche Sportarten oder Ernährung gibts da nicht. Achte nur drauf, dass du ausreichend isst und den richtigen Sport treibst (Kein zu intensives Muskelaufbautraining! Das könnte das Wachstum hindern!)
Benutz einfach Schuheinlagen. Mit 5cmplus Einlagen kommst du auf 1,73m und bist damit im Normalbereich - ich mache das auch so und keiner merkt das
Hab mich gestern beim Arzt gemessen und war 1,70 mit der einlage wäre ich dann 75. wo kann man die kaufen ?
Basketball hilft, weil man da die ganze Zeit springen muss
ich hab mir ein So ein springseil geholt, denkst du das hilft ?
Das ist Quatsch,das bringt nix. Man kann seine Körpergröße nicht beeinflussen
Das funktioniert nicht. Wieviel cm bist du denn größer geworden? Wenn man durch Basketball größer wird, könnte ja jeder der klein ist aufeinmal richtig groß werden
Ist leider unmöglich. Ich bin auch nur 4 cm größer als du mit 16
Es gibt keine Tricks. Deine Gene sorgen für dein Wachstum. Wenn die nur 1,68 für dich vorsehen ist das dann eben so.
Ich möchte gerne mind 1,80 das wäre so mein Ziel :) Danke