Wie kann ich trotzdem früh schlafen?
Ich will am Wochenende halt erst so 22/23 Uhr ins Bett gehen aber das geht nicht wegen der Schulzeit weil da gehe ich 21 Uhr schlafen und ich kann immer nicht einschlafen wenn ich am Wochenende später ins Bett gehe weil ich mein Schlafrhythmus dann um änder. Hat jemand Tipps wie man trotzdem in der Schulzeit einschlafen kann
1 Antwort
René Descartes war ein Mensch, der über viele Jahre hin immer erst um Mittag aufgestanden ist. Ein absoluter Spätaufsteher. Als er gegen Ende seines Lebens am schwedischen Königshof als philosophischer Berater und Gesprächspartner der Königin Christina arbeiten sollte, musste er immer schon früh, also um fünf, in der Bibliothek auftauchen, so das er innerhalb von fünf Wochen an zu hohen Puls verstarb.
Manchmal ist zu spät kommen einfach gesünder.