Wie viel km sollte man mit 15 laufen können?

Kommt drauf an wieviel Zeit du hast, ob Wechsel zwischen Laufen und Gehen erlaubt sind, oder sogar Pausen erlaubt sind.

Ohne Pause und Laufzwang sind 3-4km schon anstrengend. Wenn du einen ganzen Tag von 9-18 Uhr Zeit hast und frei zwischen Laufen, Gehen und Pausen wechseln darfst sind auch 25-40km gut möglich.

Musst du individuell sehen. Ich bin 14 und könnte locker 20km. Wille>>>

3-4 km reichen, denke ich

Mann müsste mindestens mehr als 1km laufen können 🏃💨💨

😂