Workout Sophia Thiel oder Pamela Reif?
Habt ihr Erfahrungen mit den YouTube Workouts von Pamela Reif und Sophia Thiel gemacht? Bzw. wen von beiden würdet ihr empfehlen für regelmäßiges effektives Workout?
1 Antwort
Gar keins ! Das sind einfach irgendwelche Programme die an jeden verkauft werden also nicht auf deine Bedürfnisse angepasst.
Was sind deine Ziele ? Hast du schon angefangen ? Wenn nicht Fang erstmal klein an.
LG
Ich meine nicht die Programme sondern die Workouts von ihnen auf YouTube. Diese sind ja kostenlos