Es gab ja heute ein Themenspecial wo Die Militante Veganerin und Felix Olschewski geantwortet haben und deren Antwort auf sehr interessante Fragen war: Das ist meine Antwort… WOWEOWIOWOWOEOWOWO was haltet ihr davon? Ich finde es frech, so ein großes Thema darüber zu machen und dann sowas!

Hi zusammen,

Ich arbeite im Büro und habe ein riesiges Problem mit meinem Heißhunger. Mittags esse ich immer eine Semmel + Joghurt + Apfel. Ich hab danach trotzdem immer so unglaublich Heißhunger auf süßes, was sich den ganzen Nachmittag bis Abend um 17 Uhr zieht. Ich habe unter dem Tag generell so ein dermaßen starkes Hungergefühl, dass ich 24/7 nur essen könnte. Wenn ich am Abend heimkomme , habe ich immer unglaublich starken Hunger und kann mich kaum bremsen.

Hat jemand Tipps wie ich den Hunger/Heißhunger minimieren kann.

LG Mila.

Also ich weiß ihr könnt mir jetzt auch nicht 100% die Antwort dazu geben, aber möglicherweise kann man ja spekulieren.

Ich habe mich nämlich vor einem halben Jahr mit einem Jungen gestritten. Nach dem Streit bin ich ihn einfach nur aus dem Weg gegangen, aber er hat mich komischerweise weiterhin ein halbes Jahr „gehänselt“. Er hat seinen engsten Freunden nur Negatives über mich erzählt, sich über mich lustig gemacht und vor allen Dingen mich auf sozialen Medien gestalkt. Das ging bis heute so.

Plötzlich ist er vor ein paar Tagen auf mich zugekommen und wollte mit mir reden. Als Erstes habe ich mich geweigert, weil ich dachte, dass er mich wieder ärgern will und ich konnte ihn einfach nicht verzeihen. Er hat aber nicht nachgelassen und mich die Ganze Zeit um ein Gespräch gebeten. Als ich dann zu ihm kam, hat er sich sehr lieb bei mir entschuldigt, ungefähr 15 Minuten mit mir getrascht und seitdem ist er irgendwie voll nett zu mir.

Jetzt verstehe ich nicht, wieso er sich so plötzlich dazu entschieden hat sich bei mir zu entschuldigen. Er hat mich davor so schlecht behandelt. Was hat ihn also dazu gebracht? Das Ganze kommt mir sehr komisch rüber…

Moin Moin, ich habe hier eine etwas spezielle Frage.

Ich habe mich erst vegetarisch(vor ca 3 Jahren) dann vegan (vor ca 2) Jahren ernährt und meine Werte sind allesamt super, zumindest alle sie man so auf dem Schirm hat wenn man sich mich vegetarisch oder vegan auseinandersetzt.

Dennoch habe ich seit ca 2 Jahren starke Erschöpfungssymptome. Kann natürlich an allen möglichen Dingen liegen. Dennoch die Frage, gibt es spezielle Nährstoffe die man vllt nicht auf dem Schirm hat?

Ich könnte jetzt alle Vitamine und Mineralien die ich testen lassen habe und inzwischen zu mir nehme aufgezählen, aber das ist eine lange Liste.

Es geht mir wirklich um spezielles und inzwischen überlege ich sogar nochmal einen Monat wieder Fleisch zu essen um auszutesten ob es was bringt.

Danke an alle die sich Zeit nehmen, um zu antworten.

LG, Joschua

Hey ich wollte fragen ob das gesundes abnehmen ist oder eher nicht..

Kriegt man beim abnehmen auch dünnere Oberschenkel und brüste?

Mich persönlich stören eher Personen die dauerhaft einen von ihrer Sicht auf die Dinge überzeugen wollen. Siehe die Letzte Generation. Die tritt für ein super wichtiges Thema ein, aber versaut es sich durch ihre Art Personen für die Sache zu begeistern.

Sollte nicht mehr Argumente zählen und diese vermittelt werden als "mit aller Macht auffallen wollen Aktivismus"?

Einerseits haben unglaublich viele Menschen Haustiere und behandeln sie sehr gut. Wie Familienmitglieder oder gute Freunde und sie geben viel Geld für sie aus.

Andererseits essen sehr viele Menschen Fleisch (und oft unfassbare Mengen davon) der untersten Klasse bei dem gespart wird wo es nur geht und bei dessen Herstellung die Tiere entsetzliche Qualen leiden müssen. Todesangst ist dort an der Tagesordnung und ein schneller, schmerzfreier Tod eine Gnade die den meisten Tiere nicht gewährt wird.

Dieses System wird vom Staat massiv subventioniert, weil es ansonsten nicht einmal überlebensfähig wäre.

Wie geht das psychisch zusammen?
Das sind Zustände, die diametral entgegengesetzt sind, dabei sind Schweine sogar intelligenter als Hunde und auch Hühner und Kühe sind keinesfalls "dumm" und empfundungsunfähig.

Es heißt heute VeganISMUS. Die Silbe -ismus zeigt, dass es sich um einen Extremismus handelt. Linksextremismus, Rechtsextremismus - sind zugegeben deutlich schlimmere Beispiele. Aber meine Frage ist, warum wird alles extremer?

Früher hat sich jemand vegetarisch ernährt. Punkt. Dann kam die vegane Ernährung - für mich auch okay, sofern man mir das nicht aufbinden will. Heutzutage werden Veggie-Days etc. diskutiert. Ich denke mir nur: nein - lass doch jeden essen, was er für richtig hält.

Natürlich kann man diskutieren, welche Ernährungsform die gesündere ist. Aber das sollte man nur machen, wenn das Gegenüber ein interesse daran hat. Wiso können sich besonders ernährende Menschen das nicht für sich behalten, sondern müssen es in die Welt posaunen und Moralapostel spielen?

Angenommen, wir würden nun alle plötzlich vegan werden, dann bräuchten wir eine entsprechende Menge an Pflanzen/Proteinlieferanten.

Mit drängen sich da gleich mehrere Fragen auf:

Wie soll man das nachhaltig realisieren? - Nicht jeder Boden ist fruchtbar und benötigt dann Hilfe durch Dünger. Es besteht das Risiko, dass die Böden ausgelaugt werden. Es müssen also Dünger her, die bei falsche Dosierung mehr Schäden anrichten als Nutzen haben.

Weiterhin erfordert eine derartige Planung große Mengen an Wasser und auch Pflanzenschutz, damit die Ernten nicht in Gefahr sind. Wie will man das Problem lösen, dass nicht eine Dürre/Wasserknappheit/Ungeziefer ein Risiko für eine Hungersnot wird? Der Einsatz von diversen Pestiziden/Fungiziden etc., wäre dann unerlässlich.

Schon jetzt gibt es oftmals Probleme alle Pflanzen mit, ausreichend Wasser zu versorgen, was oft zu reduzierten Ernten führt.

In der Summe lässt sich also zusammenfassen, dass es durchaus Probleme gibt, die zu ökologischen Komplikationen führen. Wie will man diese also lösen? - Bislang konnte mir kein Veganer/Vegetarier diese Frage zufriedenstellend beantworten.

Hallo,

Wie sicher einige mitbekommen haben, sind seit Anfang des Jahres Insekten in Lebensmitteln in der EU zugelassen. Mich würde interessieren, inwiefern Sie beide diese als Alternative zum "klassischen" Fleischkonsum ansehen.

MFG

Es gibt nicht mehr die gleichen Tiere, wie in der Steinzeit. Es gibt nicht mehr das gleiche Getreide, Obst und Gemüse.

Mit der Sesshaftwerdung der Menschen wurden die Nahrungsmittel ebenso kultuviert. Sprich, aus Emmer und anderen Gräsern wurden ergiebigere Getreidessorten gezüchtet.

Es wurden Nutztiere gehalten. Die Jagd ging zunehmend zurück.

Aber selbst da, wo noch viel gejagt wurde, durch Menscheneinwirkung, Kulturnachfolgern, aber auch Klimaveränderungen und auch natürliche Faktoren wie der Evolution haben sich sowohl Flora, als auch Fauna - insbesondere auch der Mensch - verändert. So ist es etlichen Menschen heute möglich, Milch von anderen Tieren als Nahrung zu sich zu nehmen...

Warum also dieser Kram von "Paleo-Ernährung"? Wie soll das gehen? Was soll es bringen?

Außerdem: bei dem Konzept, wo setzen die Ernährungswissenschaftler das ganze denn an? Das Paläolitihkum hat, je nach Definition eine Spannweite von 100.000-2,5 Mio Jahre und endete in vielen Regionen dieser Erde ungefähr um 10.000 v.u.Z.. Das Mesolithikum begann ungefähr 10.000. Das Neolitikum endet in den meisten Regionen ungefähr 2200 v.u.Z. Alles das ist "Steinzeit".

Welchen Zeitraum meint ihr also mit "Paleo-Ernährung" und warum gerade diesen?

Sorry, aber für mich als Archäologen/Archäologiestudenten macht das einfach keinen Sinn. Bitte erklären Sie es mir.

Was genau ist denn der körperliche Vorteil von Paleo - Ernährung?

Frage steht 👆 oben

LG+ Vegane Grüße

Das primäre Ziel aller Lebewesen ist die Erhaltung der eigenen Art. Im Vordergrund stand also stets die Fortpflanzung und nicht die Lebensdauer. Ein Steinzeitmensch, der sich suboptimal ernährte, konnte sich dennoch fortpflanzen; ein hohes Alter erreichte er jedoch nicht.

Für uns aber wünschen wir uns ein möglichst langes und gesundes Leben. Das erreichten wir im Laufe der Evolution dadurch, dass wir unseren Speisezettel erweiterten und eben auch das essen, was dem Steinzeitmenschen nicht zur Verfügung stand.

Wenn wir also länger leben wollen als der Steinzeitmensch (der gerade mal ca. 20 bis 25 Jahre alt wurde), wieso sollten wir nicht die Vorteile genießen, die eine moderne Ernährung bringen kann und 80 Jahre alt werden?

Alex

Hey

erstmal Respekt das du das alles so durchziehst und machst! Das ist wirklich krass!

Mich würde interessieren ob vegan leben wirklich gesünder ist als normal leben.Und wenn ja, warum?

Danke im Vorraus

Nathan

warum sollten wir uns also so ernähren als würden wir in dieser Zeit leben?

Meiner Meinung und Erfahrung nach, ist die Jagd in Deutschland notwendig um die Wildbestände zu schützen, gerade auch vor Wildschweinen, die ansonsten große Schäden anrichten würden. Wie stehen Sie dazu und zu dem Abschuss verunfallter Tiere?

Ihr steht in der jeweils eigenen Küche. Was sind dort für Lebensmittel oder Zubereitungen zu finden, mit denen ihr euch den Alltag über ernährt und was bereitet ihr zu einer Mahlzeit eurer Wahl daraus zu, um einen Kumpel zu bewirten, der nicht eure Ernährungsweise lebt?

Die eine Ernährungsweise ist de facto schlicht nicht möglich, da es kaum noch Nahrung gibt, die man dann essen könnte.

Die zweite Ernährungsweise ist de facto nicht ohne Supplementierungen möglich - und Supplementierungen sind umstritten in Wirksamkeit, Nutzen und gesundheitlichen Aspekten.

Beide Ernährungsvorschläge sind ziemlich extrem und oftmals mit Ideologie verbunden. Wie lässt sich diese Ideologie für einen Wissenschaftler, einen Arzt, einen, der sich mit den Sachen auskennt, mit diesen Fakten verbinden?