Hi,

Ich bin 170 cm und wiege 63 kg. Obwohl sowohl bmi als auch whr etc. Alle anzeigen, dass das normalgewichtig ist, empfinde ich mich selbst als Viel zu dick.

wenn ich Leute sehe die definitiv einiges mehr wiegen, merke ich Wie ich mich mit denen vergleiche und dabei 'verliere' immer ich, ich bin fett und alle sagen, dass das nicht stimmen würde. Würde gerne wieder 15 kilo weniger wiegen oder zumindest unter 60 kg.

Welches Gewicht ist bei 170cm angemessen und wieviel wiegt ihr und wie groß seid ihr?

danke