Wieso im Fitnessstudio?

Vor jedem!! Besuch einer Saunaanlage / Gym / Fitness / Wellnesshotel / irgendeiner Privat Sauna wird grundsätzlich vor Beginn des Saunierens eine Vorreinigung erwartet! Diese ist auch mit Seife/ Shampoo etc. Danach kommt das Reinigungsmittel wieder in die Tasche!

Denn nach der Vorreinigung und Abtrocknen wird die heisse Saunakabine trocken! betreten, denn ansonsten würde zunächst das Wasser auf der Haut kühlen, kondensiert und behindert das gewünschte Schwitzen! Ebenfalls Handtücher die zum Einwickeln genutzt werden anstatt sich darauf zu setzen behindern ebenfalls das Schwitzen!

NACH den Saunagängen wird nur noch mit möglichst kaltem Wasser geduscht, damit die durch die Sauna / Schwitzen erweiterten Blutgefäße sich schlagartig wieder zusammen ziehen, das ist der Sinn der ganzen Sauna - Sache.

Spätestens beim dritten Saunagang schwitzt der Körper nur noch klaren geruchlosen Schweiss aus, also eigentlich reines sauberes Körperwasser. Also auch am Schluss des Sauna Abends: NUR NOCH WASSER OHNE SHAMPOO! einfach nur abduschen, du kannst nicht noch sauberer werden.

Es gibt ohne Ende Saunagäste die diesen Punkt leider falsch machen und am Schluss erneut mit Shampoo ihren (sauberen) Schweiss abduschen, vermeintlich in dem Glauben, noch sauberer zu werden. Doch eigentlich ist das Gegenteil der Fall. Das Shampoo /Tenside setzt die jetzt absolut sauberen Poren der Haut wieder zu! Eigentlich ist der Reinigungseffekt durch die Sauna dann "zerstört". Es ist eine Kopfsache, ein (falsches) Gefühl am Schluss mit Shampoo noch sauberer zu werden, geht nicht!

Noch sauberer als nach dem dritten Saunagang und Abduschen mit kühlem Wasser kann der Körper nicht werden!!

Wenn du es also richtig machen möchtest, Vorreinigung vor der Sauna mit Seife / Shampoo , danach alle weitere Duschvorgänge nur noch PLAIN WATER für den Rest des Saunatages/Abend

Wenn Du noch mehr für Deine Haut tun möchtest, dann Empfehlung: beim ersten Saunagang, angeschwitzt den Körper mit Salz einreiben, ausser Genitalbereich und Gesicht, dann nocheinmal Schwitzen, dann duschen. Die Haut ist nun gepeelt (Salzpeeling) und wird noch sauberer und öffnet noch leichter die Poren!

Am Schluss des Saunaabends vor dem letzten Saunagang den gesamten Körper mit Honig Einreiben, inklusive Haare, Gesicht und Genitalbereich, überall! Danach nocheinmal Schwitzen und der Honig wird wasserdünn in die Haut einziehen und der Rest beim Duschen abgespült. (Saunahonig oder echter Bienenhonig)

Die Haut wird merklich "fluffiger" und auch die Haare fühlen sich seidenweich an.

Ich brauche nicht zu erwähnen, dass ein Duschen mit Shampoo danach alles zunichte machen würde.... oder?

Das wäre das absolute Maximum was Du für Deinen Körper und Deine Haut machen kannst in Verbindung mit der Sauna.

Die Finnen sagen übrigens: 2 Stunden nach der Sauna ist die Haut am schönsten... :-)

Du siehst, selbst beim Duschen kann man Dinge falsch machen... :-) sehe ich immer wieder in einer Saunaanlage (weil die Leute das nicht wissen)

Viel Erfolg!

LG saunatom (saunafans.de)

Diese Frage beantwortet Dir selber gleich mehrere Fragen und sagt folgende Dinge über Dich...

1. Warum gehst Du in die Sauna? Weil man dort schwitzende Frauen sieht.

2. Kannst Du Dich in einer Sauna benehmen?Nein,am liebsten gaffe ich auf die schwitzenden Frauen.

3. Törnen Dich schwitzende Frauen an? Ja, Darum um habe ich die Frage hier auf GuteFrage.net gestellt und hoffe, hier gibt es noch mehr die auch darauf stehen.

Lieber @Hexenholz91 Du verwechselst die Sauna mit einem Pornofilm, das ist aber falsch. Die Menschen gehen in die Sauna um zu Schwitzen, darum sind sie vollständig entkleidet, damit das besser klappt mit dem Ablaufen. Du scheinst aber zum peepen in die Sauna zu gehen und bist dort darum absolut falsch. Ich würde Dir einen Swingerclub empfehlen oder eine Peepshow, nur bitte NIEMALS eine Sauna! Solche Menschen werden "verachtet" in einer öffentlichen Sauna und würden sie auffallen, bekämen sie Hausverbot und Strafanzeige.

Darum kann Dir eigentlich nur ein Pornofan Deine Frage beantworten, aber kein einziger ordentlicher Saunagast... Du bist damit schlicht falsch!

LG saunatom (saunafans.de)

Das war NOCH NIE eine sexuelle Belästigung in einer Sauna, weil das "passieren" kann... Jedoch das Verhalten, was aus dieser Situation gemacht wird kann dazu führen, DASS! es eine wird.

Beispiel: Ein Saunagast betritt eine Saunakabine und setzt sich ganz normal auf sein Handtuch. Nun schaut er umher und träumt vielleicht von "schönen" Dingen und bekommt eine sichtbare Erektion.

Jetzt gibt es zwei Möglichkeiten: Er könnte versuchen, diese zu verstecken, doch er sollte ja wissen, dass er bereits aufgefallen ist und diese Dinge in einer Sauna unerwünscht sind... Korrekt wäre also gewesen, er verlässt sofort die Kabine und entzieht sich der "unerwünschten" Situation und alle sind glücklich. Nach einer eiskalten Dusche ist alles wieder ok und er kann weiter Saunieren...

Jetzt kommen wir zur schlechteren Lösung:

Der Saunagast geniesst den Anblick der weiblichen Gesellschaft und versteckt seine Erektion nicht einmal. Er legt es regelrecht darauf an, "gesehen" zu werden und was er wohl gerade denkt... Genau in diesem Augenblick wird es zur sexuellen Belästigung. Wenn sich nun ein Saunagast über den "Präsentierer" beschwert, so wird das Saunapersonal den auffälligen Gast darauf ansprechen und ihn auf die Benimmregeln hinweisen. Sollte er erneut auffällig werden, dann könnte daraus eine Anzeige wegen sexueller Belästigung entstehen, in jedem Fall würde es aber Hausverbot geben.

Es liegt also erst einmal grundsätzlich an korrektem Benehmen in einer Sauna und da gehören sexuelle Dinge einfach nicht hin!

Ich möchte aber auch anmerken, dass ich so einen Fall erst ein einziges Mal bei einem Gast erlebt habe in hunderten Saunabesuchen...

Also kein Grund sich hierüber Sorgen zu machen, so ist Sauna nicht!

LG saunatom (saunafans.de)

Diese Frage stellst Du ausgerechnet hier, wo GERADE DIEJENIGEN sind, die nicht nur kaum in der Sauna waren, sondern alle genau diese "Erektionsgeschichten" entweder immer wieder neu anfragen oder sich die tollsten Storys hier schreiben, von denen die meisten nicht stimmen.

Du hast Dir Deine Frage eigentlich selber beantwortet!

"Du hast von keinem Saunagänger diese Geschichten bestätigt bekommen"

GENAU SO IST ES AUCH!!

In der Sauna achtet man nicht auf die anderen Gäste, schon gar nicht auf deren Geschlechtsmerkmale. Ausserdem denkt der eigene Körper bei Temperaturen weit über 80 Grad lieber an die schnelle Abkühlung als ans kopulieren... kommt dann noch ein Aufguss dazu wird das Ganze noch schwieriger, weil man nicht weiss, wie heiss es "gefühlt" noch wird. Jedem vernünftigen Menschen, also hier Saungast wird das natürlich wissen, hat er es doch selber oft genug erlebt, dass es nicht so einfach wäre, selbst wenn man es darauf anlegt eine Erektion zu bekommen.. Es klappt nicht so..

Das wissen die meisten Theoretiker hier aber nicht und so kommen in der Fantasie der gerade pubertären GF Sauna Spezies hier immer wieder diese Träume von nackten Menschen in der Sauna.

Ich gehe seit 18 Jahren regelmässig in die Sauna, beinahe wöchentlich für mindestens 3 Saunagänge. In der ganzen Zeit habe ich wirklich schon tausende Sauna - Gäste gesehen. Ich kann dir versichern, dass darunter in der gesamten Zeit nicht einmal 5 Gäste waren, die damit ein Problem hatten. Es waren immer junge Leute! und vermutlich auch Anfänger.

Also: es war nie ein Problem und wird es auch nicht sein... Nur hier bei GF und meistens von derselben Gruppe Menschen..

Ich hoffe ich konnte Dich aufklären:-)

by the way: Spreche ich immer von grossen Saunaanlagen.In kleinen Fitness /Gym Saunen gelten andere Regeln, denn dort sind viele junge Leute in einer lockereren Saunaumgebung, da möchte ich es nicht ausschließen, dass es vorkommen kann. Ist aber nicht mein Bereich.

Ich kenne nur grosse und gute Saunaanlagen.

LG saunatom (saunafans.de)

Das ist ganz einfach, IN DER SAUNA!
Nicht beim ersten Mal, sondern wenn man regelmässig geht, am besten einen bestimmten Tag in der Woche immer zu gleichen Zeiten, dann wird man sehr viele "gleichgesinnte" treffen, mit denen man auch verbal zusammenkommt und den einen oder anderen Smalltalk hält.
Wenn Dir die Besuche alleine zu schwer fallen, solltest Du am Anfang vielleicht einen guten Bekannten / Freund etc. mitnehmen, der das schon kennt. SO kannst Du Dich voll und ganz auf deinen Körper, Dein Wohlgefühl, Dein Wellness konzentrieren und es mit Deiner Begleitung besprechen. Gehst Du regelmässig in dieselbe Sauna, so wirst Du auch anderen Menschen kennenlernen, es ist eine Fareg der Zeit und Beharrlichkeit für Deinen Körper.

Nur bitte beachte die wichtigen Regeln einer Sauna:
Eine Sauna ist kein Partnerportal, KEIN gutes Datingtreffen, das Alter spielt in der Sauna nie eine Rolle, genauso wenig wie Geschlecht und Aussehen. Jeder in der Sauna schwitzt immer für sich allein und möchte weder von anderen "beobachtet" werden noch selber andere Gäste beobachten / bewerten etc.pp. Jeder ist eigentlich "allein" in der Sauna, man geht nur in Gruppen, weil es einfacher ist für Organisation und Angebot der Saunakabinen und weil man sein "Hobby" Reinigung / Pflege / Peeling / Kaltanwendung so besser teilen kann. Auch schwitzt man in der Sauna immer nur deshalb nackt, weil der Körper einfach so besser Schwitzen kann, fertig!

Wenn Du Dich an die Benimmregeln in der Sauna hälst und regelmässig ein eine Anlage gehst, dann wirst Du irgendwann von ganz allein "Saunafreunde" haben. Oft bilden sich "Sauna - Gruppen" in den Anlagen. Wir sind zum Beispiel schon seit 2014 die Capi-Gruppe, eine Gruppe bestehend aus 8 Personen, die zwischen den Saunagängen manchmal 1 - 2 Caipirinhas nascht. Denn Sauna ist auch immer WOHLFÜHL Charakter und nicht 150% gesundes erzwungenes Verhalten.

VIel Erfolg auf Deinem Saunaweg!

LG saunatom (saunafans.de)

By the way gibt es noch Saunagutscheinbücher "Best 100 in Deutschland" wo Du in 100 Saunaanlagen zum halben Preis hineinkommst. Auch interessant für "Saunahopper", so nennen wir die Saunagäste die viele Anlagen ausprobieren und nicht feste in einer Stammanlage bleiben...

Lieber @Jaster2306,
Wir Saunafans können ALLE Saunaanlagen in NRW empfehlen, sie sind nämlich alle gut, nur eben sehr verschieden in Ihrem Leistungsangebot.

Es kommt also eigentlich NUR darauf an, was denn DEINE! Favoriten Leistungen sind, die eine Saunaanlage anbieten sollte. Nur so findest Du Deine echte "Lieblingssauna".

Wir haben bei uns im Forum der saunafans 3000 Saunanlagen registriert und 4500 Mitglieder. Jedes Mitglied (alles übrigens echte Saunagänger) hat seinen eigenen Favoriten einer Anlage. Daher ist die eigentlich Frage für Dich:
WANN IST EINE SAUNAANLAGE EIGENTLICH GUT oder EMPFEHLENSWERT ?

• Wenn sie viele Saunakabinen anbietet?
• Wenn sie einen schönen Saunagarten anbietet?
• Wenn sie lange Öffnungszeiten anbietet?
• Wenn sie preiswert ist?
• Wenn sie viele Kaltanwendungen anbietet?
• Wenn sie eine gute Gastronomie anbietet?
• Wenn sie tolle oder ausgewöhnliche Aufgüsse anbietet?
• Wenn sie nach den Aufgüssen Leckerlies anbietet?
• Wenn sie gross oder klein ist?
• Wenn sie viel Leistung für möglichst kleines Geld anbietet?
• Wenn sie aussergewöhnliche Dinge anbietet wie z.B. eine Salinewand?
• Wenn man als Gast selber einen Aufguss durchführen dürfte?
• Wenn die Anlage durch einen Gutschein (halber Eintrittspreis) gefördert wird?

Ich könnte jetzt noch weitere 50 Punkte aufzählen, jeder Mensch (jeder Saunagast) hat aber seine eigene "Masstabelle" und jeder würde eine andere Saunaanlage vorschlagen, die zu seinem eigenen persönlichen Vorlieben passt oder er kennt noch nicht einmal die anderen Möglichkeiten anderer Anlagen...
Deswegen sind die Vorschläge die Du bekommst, alle sehr subjektiv und es könnte sein, dass Sie DIR!! persönlich gar nicht so gefallen, weil Du andere Erwartungen an eine Sauna/Anlage hast oder nach anderen Kriterien eine Saunaanlage "schön" findest... Es gibt wirklich viele "schöne" Anlagen in NRW ! :-)

Mein Vorschlag für Dich : Gehe auf die Seite => saunaverzeichnis.com
Dort kannst Du DEINE PLZ eintragen und einen Umkreis, den Du bereit bist zu fahren/reisen. Es werden Dir alle Saunaanlagen angezeigt, um Deinen gewünschten PLZ Bereich. Such Dir (D)eine Anlage aus und TESTE diese dann selber mit Deinem Vater!

Beachte übrigens bitte folgendes:
- Das Alter spielt in einer Sauna keine Rolle, denn Du möchtest Saunieren und nicht nach einem Partner suchen! Daher ist auch die Wahl der Saunaanlage vollkommen frei und ganz nebenbei ist das Durchschnittsalter einer öffentlichen Sauna (gesehen auf unsere 3000 eingetragenen Anlagen) bei etwa knapp über 50 Jahren. Es ist also in jedem Fall immer schwierig gleichaltrige Saunagäste unter 20 Jahren zu finden.

DIese sind meistens in den Fitness - Saunen in Gyms oder ähnlichem anzutreffen. Aber die sind eben auch nicht zu vergleichen mit den grossen echten Saunaanlagen.
Wenn Du lieber mit einem gleichaltrigen Saunieren möchtest, frag einen Freund, Dein Vater wird Euch sicherlich beide mitnehmen, warum auch nicht. Zusammen Saunieren ist eben schöner als allein. (Ich habe viele Saunafreunde)

Ein Tipp noch von uns Saunafans für eine Saunaanlage, die auch ein Badbereich dabei hat, die ausserdem "städtisch geführt" ist (Dann ist der Eintrittspreis meist nicht so hoch) und zudem einen wunderschönen Saunagarten besitzt, eine einzigartig 40 Meter lange Saline Wand (die sonst nur in Kurorten zu finden sind) und mehrere Blochhaus Saunakabinen, sowie Aufgüsse und ohne Aufgüsse...
das ist das => H2O in Remscheid (wobei Mittwochs ein Damentag ist, wenn das noch so ist)

Das ist ein guter Tipp für Saunaanfänger, ein hohes Leistungsangebot zum kleinen Preis!
Aber wie gesagt, schau einfach mal im Saunaverzeichnis nach anderen Möglichkeiten, vieleicht ist eine "nähere" dabei für Dich.

Hier bei GF fragst Du aber viele Menschen, die zum einen GAR NICHT in die Sauna gehen, andere "die mal was gehört haben", aber ob das alles richtig ist?....
Hier sind nur "wenige" Saunagänger, da würde ich an "Empfehlungen" etwas vorsichtig sein...

Wir Saunafans wünschen Dir jedenfalls eine gute Wahl für Dich!

LG saunatom (saunafans.de)

Da gibt es sicher schon einige, aber die sind alle Hersteller abhängig! Das heisst, wenn jetzt hier jemand schreibt ERDBEERE PFEFFER wäre eine supergeile Duftkombination, dann ist das von Hersteller zu Hersteller sehr unterschiedlich!

Darum kannst Du die Frage nicht so global stellen oder aber die Antworter müssen immer dabei schreiben, von WEM die Düfte sind. Ich kenne sehr viele zum Bsp. FINNSA, KEMITRON,SCHNEIDER,DRESDNER ESSENZEN,PURELIA,KARIBU,WARDA,SPITZNER und viele mehr...

Wir haben sie alle einmal getestet und sind bei WARDA hängengeblieben, weil sie das beste Preis Leistungsverhältnis angeboten haben. Es gibt also sicher besser duftende Aromen, aber dreimal so teuer.... entscheidet jeder Käufer für sich. Ich kann Dir also nur ein paar Duftkombinationen von Warda nennen, die ein paar Aufgiesser in der Anlage mit den Gästen probiert haben und die Gäste begeistert waren.

Sandelholz + Orange

Pfirsich + Honig

Erdbeer + Pfeffer

Eukalyptus + Menthol + Jap.Heilpfl.

waren sehr gute Mischungen! Aber wie gesagt das bezieht sich nur auf Hersteller Warda!

Viel Erfolg!

LG saunatom (saunafans.de)

Und zum gefühlten 1000. Male...

1. Das Alter spielt in einer Sauna keine Rolle!

2. Das Geschlecht spielt in einer Sauna keine Rolle.

3. Das Aussehen spielt in einer Sauna keine Rolle!

4. In einer Sauna schaut man NICHT auf andere Gäste, denn man möchte ebenfalls NICHT beobachtet werden.

5. In der Sauna ist man NUR DESWEGEN NACKT, um besser Schwitzen können, nicht mehr und nicht weniger. Es wird ein Handtuch untergelegt, damit der ablaufende Schweiss möglichst nicht auf das Holz gerät.

6. Im Grunde schwitzt also jeder für sich alleine, denn "Unterhaltungen" stören die Ruhe beim Entspannen und wird nicht gern gehört.

7.Sich schämende Gäste erkennst Du daran, dass sie sich nicht auf ihr Handtuch setzen, sondern umgewickelt lassen, weil sie nicht verstanden haben, dass niemand schaut. Ich brauche nicht zu erwähnen, dass diese Gäste, wenn sie das alleine machen, damit auffallen, weil es dann kein richtiges Saunieren mehr wäre.Aber es ist erlaubt.

8. Du solltest mindestens 16 Jahre sein, denn die meisten Sauna - Anlagen setzen dieses Alter voraus, in Ihrer Hausordnung.

9. Die Sauna dient allein der Gesundheit, des Wohlfühlens und der intensiven Reinigung des Körpers... dafür braucht man wirklich keinen MUT!!

10. In der Sauna wird in der Regel niemand beobachtet, es ist zudem auch nicht erlaubt irgendwelche Gäste zu lange anzustarren, denn es ist keine Peepshow sondern eine SAUNA, für die man deswegen auch keinen Mut braucht!

11. Du solltest nicht die Community fragen, ob DU! In die Sauna gehen solltest, sondern mach es einfach, lerne Deine eigene Erfahrung, was Sauna eigentlich für den Körper, für DEINEN Körper bedeutet.

Wenn du alle Punkte durch bist... Dann willkommen in der Saunawelt!

Viel Erfolg!

LG saunatom (saunafans.de)

Also unsere Saunagruppe bestehend aus 8 Personen heisst "Caipi Gruppe". Jetzt darfst du mal raten warum...

Wir trinken ZWISCHEN unseren Saunagängen einen bis zwei leckere Caipirinhas, das bereits seit vielen Jahren! Zwischen wohlgemerkt Aufgüssen, also etwas härtere Saunagänge als "Standard"...

Hat es je Auswirkungen gehabt? NEIN!!

Im Gegenteil, die Sauna ist ein Ort des Wohlgefühls , das bedeutet dass wenn es Dir und Deinem Körper gut tut und Du keinerlei Einschränkungen dadurch hast (unwohlsein) dann kannst Du das machen. Die Finnen trinken sogar finnischen Bier während!! dem Aufguss, nur mal so nebenbei...

NACH der Sauna ist überhaupt keine Einschränkung vorhanden, ausser diejenigen, dass Du relativ müde sein wirst, wenn Du richtig Sauniert hast... Sonst nix!

Natürlich werden Dir jetzt viele erklären, wie ungesund das Ganze ist, man kann alles zu 150% richtig machen, aber ich kann Dir aus Erfahrung vom 18 Jahren Sauna bisher sagen, keine Nachteile! Trotz vieler Caipis (2 pro Saunatag) aber jeder Saunatag war pures Wohlfühlen und wird es hoffentlich noch lange sein...

LG saunatom (saunafans.de)

Wenn man Deine anderen Fragen liest, dann scheint Dir Dein Fell zu jucken, provokante Fragen zu stellen, um möglichst viele Antworter emotional zu triggern und entsprechend eine Diskussion auszulösen... Das ist Deine Absicht?

Zu Deiner eigentlichen Frage: Du weisst doch selber sehr genau, WARUM es diese Frauenparkplätze gibt oder müssen wir Deine Fahrerlaubnis wirklich in Frage stellen?

Und selbst WENN du dort parken darfst, so ist es eine Frage der Rücksicht, was ist da bei Dir übriggeblieben aus der Fahrerlaubnis Prüfung?

Das du das Ganze auch noch mit einem "SUV" untermalt, zeigt aber nur, dass diese ganze Frage nur "provokativ" gestellt hast, denn Befürworter wirst Du doch eigentlich nicht wirklich erwarten oder?

Diese Frage ist nicht hilfreich, sie löst nur "Ärger" aus, wie kann jetzt eine Antwort darauf "hilfreich" sein? Indem Du Befürworter für Dein Vorgehen gewinnst?

Herzlichen Glückwunsch!

LG saunatom (saunafans.de)

Das ist doch ganz einfach. Wer mehrere Accounts hat, der hat auch einen Grund dafür : Meistens Betrug!
So kann man doch zum Beispiel selber eine Frage stellen, benatwortet sich diese in einem anderen Account und vergibt dem dann mit dem ersten Account die hilfreichste Antwort und/oder umgekehrt.

Ich betreibe ein Forum und auch dort ist es verboten einen Doppelaccount zu haben, denn aus dem gleichen Grund könnte man sich selber eine Meinung schreiben und so die Dinge versuchen zu beeinflussen.
Auch werden hier bei GuteFrage weitere Accounts angelegt um anderen Fragesteller oder Antworter zu dissen. Dazu kann ich Dir hier mehrere Beispiele zeigen, wo die Moderatoren das nicht erkannt haben und eben nicht gelöscht, leider auch gegen mich.

Kurzum Doppelaccounts sind IMMER schlecht für den Foren oder Plattformbetreiber, weil sie eben fast immer zu "schlechten" Dingen missbraucht werden.
Ich würde es begrüssen, wenn die Moderatoren genauer hinsehen und die dopppelten Accounts, die auch oft nur kurz "benutzt" werden hier bei GF wieder zu löschen.

Aufgrund der schon langen Erfahrungen mit einigen Teilnehmern hier und auch bei mir im Forum, würde ich mich auch "getriggert" fühlen sofort dagagen anzugehen. Also um Deine Frage zu beantworten: Vollkommen zu recht!

Ich empfehle Dir also:
Nimm und benutze EINEN / DEINEN Account, Du hast doch auch nur EINE Meinung und bist sicher nicht DIS (dissoziative Identitätsstörung) und brauchst dann auch nicht unter mehreren Accounts zu schreiben. Jeder Mensch ist einzigartig und sollte auch eine einzigarte Meinung oder Wissen zu einem Thema haben.

Du etwa nicht? :-)

By the way: Ich bin hier schon sehr lange und habe schon zigmal auf dieselben Fragen gleich geantwortet. Manche haben mich hier schon als "Legende" bezeichnet, aber ich bin authenhtisch, immer dieselbe Person, immer mit einem festen Wissensstand und lerne aber gerne dazu. Wozu brauchte ich also dafür mehrere Accounts? Es gibt nur einen saunatom hier...
Und es sollte auch nur einen Beciw geben, wobei tom mein richtiger Name ist! :-)

LG saunatom (saunafans.de)

Also ich finde am traurigsten dass Du Dir darüber wirklich Gedanken machst!

In der Sauna sind ALLE MENSCHEN GLEICH!
Egal welches Geschlecht, egal wie alt, egal wie dick, egal wie verwandt, egal wie behindert.... es gibt KEINE Unterschiede!

Ob Bruder, Tante, Onkel, Freund oder der Bundeskanzler, vollkommen egal!
in der Sauna sind alle Menschen nur deswegen nackt, um besser zu Schwitzen!
NICHT MEHR UND NICHT WENIGER!

Wer hier andere Gedanken hat, der gehört erst gar nicht in die Sauna!
und weil Du die Frage gestellt hast, muss ich Dir leider unterstellen, dass Du nicht sehr viel von Sauna und Gästen darin weisst.

Sauna ist so etwas von normal und gesund, dass es keinen Grund gibt das auch nur annähernd in Frage zu stellen..

Willkommen in der Saunawelt!

LG saunatom (saunafans.de)

Bin ich mit über 60 noch jugendlich? Gefühlt JA :-)

Ich gehe seit 18 Jahren regelmässig rund 1 x pro Woche, 50 Wochen im Jahr, das sind dann so rund 900 Saunatage bisher.

Ich habe bis heute keinen einzigen Saunatag bereut!
und vor allem bin ich heilfroh, dass ich keine Probleme mit der Scham habe, denn Sauna ist so ewtas von selbstverständlich geworden, weil ohnehin niemand auf andere Gäste achtet, weil niemand von anderen Gästen beobachtet wird, weil Saunieren das Beste ist, was man für seinen Körper tun kann, weil es so etwas von entspannend ist, dass man danach SUPER gut schlafen kann, weil es sehr porentief reinigend ist für den gesamten Körper und weil es auch noch bei regelmässigen Gängen nachhaltig (Modewort) immunisierend wirkt und daher NICHT zu toppen ist!
Vorher noch Sport zu machen würde es vielleicht noch verbessern!

Kannst Du Dir vorstellen, wie leid mir die Menschen tun, die vor lauter Scham nicht in die Sauna gehen, die sogar hier Fragen stellen, ob anderere Jugendliche "schon" in die Sauna gehen? :-)

Nein tun sie nicht, weil sie Angst davor haben, man könne sie ohne alles sehen, doch in der Sauna interessiert das niemanden! Jeder schwitzt für sich allein!
Und in der Sauna sind alle Menschen gleich.

"Pssssssst", nicht weitersagen, sonst gehen vielleicht doch noch mehr junge Menschen in die Sauna.... :-)

LG saunatom (saunafans.de)

Bitte NIEMALS die Sauna mit Sex oder Erotik allgemein auf einen Nenner bringen.
"Wir haben uns noch nie nackt gesehen"....

Die Sauna ist zum Schwitzen, zum Entspannen und zum Reinigen.
Sie ist NIEMALS zum beobachten, präsentieren oder bewerten eines anderen Menschen.

Sprich man geht NUR in eine Sauna NACKT UM BESSER SCHWITZEN zu können.
Nicht mehr und nicht weniger. Aber es gibt halt Menschen, die allein beim Anblick eines Damenfahrrades an andere Dinge denken, aber eigentlich haben sie dann in der Sauna nichts verloren... ;-)

Was Du beachten solltest?
Dass Du Dich einer Sauna entsprechend benehmen solltest!
Wenn Du das schon hier in der Community erst erfragen musst, dann sehe ich schwarz... :-)

Viel Erfolg!

LG saunatom (saunafans.de)

Von einem Saunaprofi für @Jaster2306

Manche DInge sind keine Meinungsfrage, sondern feststehende Tatsachen.
"An die Jugendlichen zwischen 12 und 17 Jahren"

In die meisten öffentlichen Anlagen kommst Du erst ab einem Alter von 16 Jahren hinein. Darunter nur in Bgeleitung der "Erwachsenen" oder gar nicht. Bleiben noch die Heim Saunen, dort ist aber das Eintrittsalter egal. Ergo werden Dir nur 16 jährige antworten können, denn die anderen sind entweder mit den Eltern in der Sauna gewesen oder mit anderen älteren oder haben "nur eine Meinung sazu"
In welche Saunaanlage man ab welchem Alter hineindarf steht in der jeweiligen Hausordnung der Anlage. Hier hilft Dir ein Anruf oder das recherchieren auf der jeweiligen Seite, wenn Du unter 16 Jahren bist.

In einer jeden öffentlichen SAUNA - Anlage darf man innerhalb des FKK Bereiches nackt herum laufen. Ob Du Dir dabei ein Handtuch umbindest oder einen Bademantel (inder Regel) trägst ist hierbei vollkommen Deien Entscheidung, vollkommen egal was Dir die anderen hier empfehlen oder vorgehen, es ist einfach Regel! Diese Regel besagt, dass Du KEINE Badekleidung tragen darfst, sonst nichts. Du kannst Dir also auch ein Handtuch innerhalb der Sauna - Kabine umbinden, aber! bitte sei Dir darüber im Klaren, dass Du so nicht ordentlich Schwitzen kannst, weil der Schweiss vom Handtuch aufgenommen wird und Hitzestaus unter dem Handtuch entstehen können. Apropo eingeschränktes Saunieren...

Es gibt auch TEXTILSAUNA-Anlagen, also Sauna-Anlagen die einen getrennten Teil als TEXTILSAUNEN anbieten. Hier ist die Regel umgekkehrt, das heisst hier musst! Du sogar Badekleidung tragen, ein Nacktbesuch der Kabinen wäre verboten. Ein Handtuch musst Du natürlich trotzdem mitnehmen.

Sauna ist immer! eine Sache für den eigenen Körper, man "richtet" sich nicht nach den anderen Gästen, sondern jeder Sauniert im Grunde für sich allein. Natürlich gibt es Menschen, die eine grosse Scham haben, weil sie glauben, sie würden in einer Sauna "beobachtet" nur weil sie dort ohne Kleidung sitzen. Dem ist aber nicht so!
Auf der anderen Seite heisst das aber auch grundsätzlich für Dich selber als Regel, eben NICHT auf andere Gäste zu achten, sie nicht zu boeabchten, denn das erwartest Du auch von den anderen so.

In die Sauna kann man also grundsätzlich auch alleine gehen, es ist ja für sich selber ! Aber es macht mehr Spass unter Bekannten / Freunden / sofern man sich an die Regeln halten kann. (keine Boabachtungen, keine Bewertungen, Toleranz gegenüber ALLEN Saunagästen)

Warum die Sauna gefällt?
Weil sie das Beste ist, was Du für Deinen Körper und Seele tun kannst. Sie reinigt den Körper porentief super - sauber! Sie entspannt alle Muskeln und trägt dazu bei, von allen Stress - Gedanken abzuschalten, Sie entspannt den Körper so sehr, dass mehrere Saunagänge sehr stark ermüden und Du danach schlafen kannst wie ein Stein um am nächsten Morgen doppelt so stark zu erwachen.... Sie beugt bei regelmässigen Gängen (1 Saunatag pro Woche) nach etwa 6 Wochen den "kleinen" Krankheiten vor, das heisst man ist nicht mehr so empfänglich für "Erkältungskrankheiten", man nennt es auch den Immuneffekt einer Sauna!
Man fühlst sich in einer Sauna einfach sehr wohl, auch wenn man nciht regelmässig geht, sondern sporadisch.

Das ist der Grund, warum ich schon 18 Jahre lang regelmässig in die Sauna gehe, im Sommer wie im Winter und jeden, wirklich jeden Saunatag bisher geniessen konnte. In der Sauna habe ich viele Menschen kennen gelernt, die ebenfalls regelmässig gehen/gingen und kann Dir ebenfalls versichern, die meisten Saunagänger sind tatsächlich nette gut gelaunte Menschen, mit denen man dieses "Hobby" (für mich ist es eine Lebenseinstellung) geniessen kann.

Das ist aber JEDEM seine eigene Wahrnehmung, die kannst Du Dir nicht von den anderen Menschen holen, denn Du wirst Dein eigenes Saunaleben kennen lernen. Ich würde mich übrigens von niemandem auf der Welt beeinflussen lassen, was das saunieren angeht....

Dir wünschen wir, dass Du Deinen "Saunaweg" findest, auch ohne Schamgefühle, denn das haben nur die "jungen" Menschen, oft schränken sie sich dadurch selber komplett ein...

LG suanatom (saunafans.de)

Deine Frage, genauer Aufstellorte,Preise, Zubehör oder wie kann man alles selber machen wurde im Saunfans Forum schon mehr als zig mal besprochen. Dort sind fast ausschliesslich Saunaheim Bauer im Gegensatz zu Gutefrage et, wo die meisten hier noch nie in einer Sauna waren... Du findest viele der Beiträge wenn Du bei google folgendes suchst:

"saunafans.de fasssauna"

oder

"saunafans.de Sauna selber bauen"

Weit über 16.000 Beiträge von Profis und Amateuren die schon alle möglichen Fragen gestellt haben. Das Forum gibt es schon seit 2006...

Viel Erfolg!

LG saunatom

Naja sie werden warm... es wird lange dauern, ich denke es wird am Schluss nicht Deinen Erwartungen entsprechen.

Es gibt ein Saunaritual, welches auch einige Saunaanlagen als Event für Ihre Gäste anbieten. Dort werden die Steine in einem offenen Lagerfeuer eine lange Weile erhitzt.
Danach werden diese "heissen" Steine in eine Art Zelt geschafft, was als Saunazelt bezeichnet wird. Dort haben dann etwa 6 Saunagäste Platz, wovon einer der Saunameister ist...

Beachte: Geht es Dir um die Sauna als solche oder um einen Aufguss ?
Denn nur für einen "Saunaaufguss" sind Steine gedacht!
Es geht also beim Aufguss darum, dass das Wasser auf den Steinen verdampft und so die Luftfeuchtigkeit drastisch erhöht und damit die Leitfähigkeit der Wärme durch diese Feuchtigkeit erhöht, so dass am Körper "gefühlt" starke Hitze ankommt, mehr gefühlt, als ohne Aufguss.
Das bedeutet aber auch, dass der Raum, egal wie klein oder gross, VOR DEM Aufguss eine bestimmte Raumtemperatur haben muss! Denn der Aufguss wird die Steine sehr schnell kühlen und die Energie dann in Dampf an die Luft abgeben. Damit wird der Raum insgesamt abgekühlt, aber die anwesenden Gäste spüren die höhere Leitfähigkeit als "wird heisser" .... :-)

Du müsstest also den Gasbrenner eine lange Zeit nur in der Kabine verweilen, um diese auf Temperatur zu bringen. Das geht aber nicht, weil dadurch der Sauerstoff verbraucht würde. Würdest Du nun nochmal Sauerstoff zuführen, ist der Raum wieder kalt... :-)

Du möchtest die Steine nur zum Aufwärmen nutzen ohne Aufguss?
Dazu müssten sie schon sehr sehr heiss sein, um ihre Wärmeenergie an die kalte Luft in der Kabine abzugeben, von einem Aufguss ganz zu schweigen, die Steine wären sofort kalt... nur wenig Wärmeenergie geht ab.

Ich fürchte also, Dein "Gasbrenner - Steine Vorhaben" wird in einem grossen Frust enden, es sei denn Du machst es wie oben beschrieben in einem Indianerzelt mit
vorher grossem Lagerfeuer (Vergleich mal die Energie gegen einen Gasbrennerchen)
die Steine zu erhitzen, so dass sogar ein echter Aufguss möglich wäre.

Also zu Deiner Frage: NEIN wird nicht funktionieren.

Wir wünschen Dir trotzdem viel Erfolg! :-)

LG saunatom (saunafans.de)

Vom Gesetzgeber aus darf man in JEDEM Alter in die Sauna! Vom Betreiber einer Saunaanlage darf man ab seinem vorgegeben Alter, welches in seiner jeweiligen Hausordnung steht in die Sauna. Die meisten öffentlichen Anlagen setzen hier 16 Jahre voraus.

Die Saunaanlagen Betreiber bieten zwei Arten von Saunen an: Die SAUNA und die TEXTILSAUNA

In einer Sauna ist man grundsätzlich nackt nur mit einem Handtuch zum darauf sitzen. Der Körper soll frei Schwitzen können, hier sind Badesachen verboten und das Tragen von Badekleidung kann den Verweis bedeuten. Also keine Mischgäste, sondern in der Sauna gibt es nur das Handtuch.

On der TEXTILSAUNA ist das tragen der Badekleidung Pflicht! Hier darf man eben nicht nackt hinein und auch hier gibt es daher keine Mischgäste sondern nur badekleidungs tragende Gäste. Diese TEXTILSAUNEN sind allerdings auch meistens nicht so warm wie die echten Saunen, es ist also nur ein eingeschränktes Saunieren möglich. Eingeschränkt ist es schon allein durch die Tatsache, dass der Schweiss nicht ablaufen kann, sondern durch die Badehose aufgebaut wird. Die echten Saunafans halten daher diese Art der Saunen für "nicht richtiges Saunieren"

Ob Ferienanlage oder Saunaanlage oder Fitness Sauna oder Wellnesshotel. Alle haben sehr verschiedene Hausregeln, was das Saunieren angeht. Es wird mit 13 Jahren etwas schwierig öffentlich zu Saunieren.

Manche Ferienanlagen haben in ihrer Hütte eine eigene Saunakabine. Diese kannst Du dann natürlich frei und ohne Regeln nutzen.

Wir Saunafans wünschen Dir viel Erfolg!

LG saunatom (saunafans.de)

Du fragst uns, die Community wie es Dir geht?

Wenn wir Dir sagen, ja ist Okay, dann ist das für Dich Okay und du würdest gehen?

BITTE NICHT!

Die erste Frage wäre bereits bei der Dialyse gewesen, ob Bedenken bei der Sauna bestehen würden. Und dann ist Sauna immer eine Frage des Wohlgefühl. Die Finnen sagen immer "Wer in die Sauna GEHEN kann, der kann auch in die Sauna gehen. Sie meinen damit "wie Du Dich fühlst."

Geht es Dir gut, fühlst Du Dich Saunafest? Oder eher schlapp nicht ganz fit? Dann ist das für Dich Deine Entscheidung ob Du in die Sauna gehst oder nicht.

Die Community hier kennt Dich nicht, wir wissen auch nicht wie Du Dich fühlst oder wie Dein körperlicher Zustand ist. Das weisst Du selber nur ganz allein!

Daher wirst Du sicher hier viele Meinungen hören, aber eine klare Antwort kannst Du Dir nur selber geben.

Du wirst richtig entscheiden... Ich wünsche viel Erfolg!

LG saunatom (saunafans.de)

Du hast nicht soviel Ahnung von Sauna oder? Zum gefühlten tausendsten Mal...

In der Sauna sind alle Menschen gleich!!

Alter, Größe, Behinderung und auch das Geschlecht spielen KEINE ROLLE!! Da jeder Mensch ohnehin nicht sprechen sollte in der Sauna, ist auch die persönliche oder politische Einstellung vollkommen egal ja sogar verbal unerwünscht unter fremden Gästen.

Lediglich bei einer Minderheit in der Sauna, den sogenannten "Damentagen" wo nur Frauen untereinander Schwitzen wird durch die Hausordnung festgelegt, dass nur biologisch weibliche Geschlechter Zutritt haben. Alles andere würde nur in Diskussionen mit den weiblichen Gästen oder der Geschäftsführung führen, das möchte aber niemand!!

Ist doch auch kein Problem,bei dem Riesen Abgebot an gemischten Saunen.

Und by the way: Ich habe in meinen jetzt 18 Saunajahren wöchentlichen Besuchen bis heute noch KEINEN EINZIGEN PERVERSEN Gast erlebt.... Du liegst mit Deiner Theorie also vollkommen falsch!

So ist Sauna eben nicht!! Und hat mit Sexualität nichts zu tun, schon gar nicht mit Perversion!

LG saunatom (saunafans.de)