Habe ich heute etwas zu wenig gegessen?

3 Antworten

Zu wenig wenn du kein Hunger hast, dann iss einfach Obst oder Gemüse.

LG

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Bei Fastfood ist es doch einfach. Da gibt es Kalorienangaben für alles, auch im Netz. Das rechnest du grob zusammen und dann siehst du, ob du auf etwa 2000 kcal kommst oder nicht. Ziemlich sicher: nein.