Von welchen dieser Lebensmittel kann man Blähungen bekommen?
- Karotten
- Kartoffeln
- Bohnen
- Erbsen
- Spinat
und was kann man dagegen machen? Wieso verursachen manche gesunde Lebensmittel Blähungen?
5 Antworten
Erbsen, Bohnen, Linsen bringen den Po zum Grinsen.
Zwiebel und Lauch bläht auch.
Jeder Kohl klingt im Darm hohl.
Dagegen hilft Kümmelsamen beim Kochen und hinterher Anis-Fenchel-Kümmel-Tee.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Sport und Fitness
Bohnen und Erbsen. Dagegen machen kannst du entweder sowas wie Fencheltee trinken oder wenns schlimm ist weglassen. Ich kann z.B. keine Zwiebeln essen
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen, Ernährung, Lebensmittel
Von allen wenn du sie nicht verträgst.
Von Hülsenfrüchten, deren "Hülse" schwer verdaulich ist: Jedes Böhnchen gibt ein Tönchen, jede Erbse einen Knall...:)
Definitiv die Bohnen!
Danke dir. Hilft Fenchel Tee wirklich?