Wie viel % KFA hat er,

Ich habe seit längerer Zeit schwere Arthrose in der Wirbelsäule..Dazu noch das RestlegLeg syndrom in der schwersten Form ...Prädiabetis und Bluthochdruck...Das wurde alles abgeklärt ...Bekomme dafür auch Medikamente...Nun hatte mein neuer Hausarzt das Medikament für das Restleg legs einfach abgesetzt .Mein anderer Hausarzt der in Rente ist hatte es mir regelmäßig verschrieben..Die Beschwerden in den Beinen waren dadurch extrem geworden..Habe starke Schmerzen..Krämpfe und schlafe keine Nacht mehr wie 3 Stunden...Bin dann wieder zum Arzt mit der Bitte das ich das Medikament brauche da ich meinen Schlaf brauche..Bin alleinerziehende Vater und berufstätig..Dann kam die Aussage ..Ich Würde mich anstellen und alles würde nur in meinem Kopf Stattfinden...Ich solle einfach mal vergessen das ich Schmerzen habe und ich lieber mal zum Psychater gehen soll...Das Medikament Restex würde er grundsätzlich nicht verschreiben und ich solle damit klarkommen ...Seiner Meinung nach ist alles nur Psycihisch bei mir ...Ich sehe momentan sehr geschafft und angespannt aus wegen dem Schlafmangel und er schiebt es nun darauf ..Ich weiß nicht wie ich weiter den Alltag bestehen soll in meinem Zustand..Sollte ich den Arzt wechseln??

Und begründet das bitte auch

Ich fühle mich nicht mehr wohl in meinem Leben als Teenager (16J). In meiner Familie wird immer von mir erwartet, dass ich die grosse Schwester bin, die Verständnisvoll mit allem sein muss und die gut in der Schule ist. Vorab, ich führe eigentlich ein sehr schönes Leben. Ich darf in einem schönen Haus leben und in einem Land ohne politische und finanzielle Probleme. Ich habe einen etwas jüngeren Bruder, der die Asperger Spektrum Störung hat. Für meine Eltern war die Situation dadurch auch nicht immer einfach, weil es immer wieder Probleme mit meinem Bruder in der Schule und so gab. Die Erziehung bei ihm war auch nicht immer leicht und es braucht auch heute sehr viel Geduld. Mein Vater hat ein ähnliches Verhalten, jedoch hat man es bei ihm nie untersucht. Er ist nach wie vor eher ein sehr energetischer und schwieriger Mensch mit einer sarkastischen Art. Seine Erziehung war auch nicht sehr gut. Früher wurden mein Bruder und ich ab und zu geschlagen (also mehr als Zurechtweisung) wenn er nicht mehr weiter wusste. Ich ging immer davon, dass dies ganz normal ist bis mir eine Kollegin gesagt hatte, dass sie niemals geschlagen wurde. Jedenfalls rastet mein Vater bis heute noch ab und zu aus, jedoch schreit er mich dann nur an und sagt, dass ich ein nutzloses Kind sei und für alles was er für mich getan hat undankbar bin. Meine Mutter versucht mit dem allem auch klar zu kommen und auch für sie ist es überhaupt nicht leicht, doch sie löst die Probleme nie mit Aggressivität. Sie ist immer für mich da, doch sehr ehrgeizig und auch perfektionistisch in ihrer Erziehung.

Ich versuche immer in der Familie mein bestes zu geben und nie aufgegeben zu wollen, doch ich habe das Gefühl und die Angst , dass ich langsam mit der Zeit psychisch kaputt gehen. Vor zwei Jahren hatte ich auch schon mal ein paar Panikattacke gehabt, was sich jetzt aber wieder verbessert hat. Ich bin auch eine sehr perfektionistische Person und will alles immer richtig machen doch das fällt mir in der letzten Zeit schwer.

Letztes Jahr habe ich mich entschieden in ein Gymnasium zu gehen, doch jetzt merke ich, dass ich versagt habe und ich das Jahr an einer anderen Schule wiederholen muss. Im April letzten Monat hatte ich auch noch eine Operation, da ich mir das Kreuzband gerissen hatte. Dadurch habe ich viel Stoff in der Schule verpasst und versage jetzt noch in den letzten Prüfungen bevor das Jahr zu Ende geht. Ich wollte mich auch nie selbst verletzen oder so, doch manchmal habe ich einfach diesen komischen Drang mich mit einer Nadel in die Hand zu stechen, nich um mich zu verletzen sondern einfach nur um zu wissen wie es sich anfühlt. Wenn ich in etwas versagt habe drücke ich meine Fingernägel so fest wie ich kann in die Handflächen um so was anderes zu fühlen als der Gedanke daran, wie ich entweder einen enttäuschten Blick oder eine sarkastische Bemerkung bekomme von meinem Vater wenn ich zuhause ankomme. Ich fühle mich auch sonst unzufrieden mit mir selbst, so wie ich aussehe und auch wie schwer ich bin, obwohl ich überhaupt nicht zu schwer bin. Entweder esse ich kaum etwas oder habe starken Heisshunger. Ich habe mir aus irgend einem Grund auch viel die frage über den Sinn des Lebens gestellt, weil wir ja so oder so irgendwann sterben und unser Leben dann nie wieder eine rollen spielen wird, weil sich niemanden mehr für einem interessiert. Also welchen Sinn hat das Leben dann? In der letzten Zeit war mir auch häufig sehr heiss und dann ganz fest schwindlig und ich musste mich auf den Boden setzen weil mir fast schon Schwarz vor den Augen wurde.

Ich habe über das alles schon versucht mit meinen Eltern zu sprechen, doch mein Vater interessiert es nicht und meine Mutter hat kaum Zeit für mich, weil sie viel Arbeitet. Mit meinen Freunden rede ich über sowas nie, da es mir unwohl ist mich von anderen persönlich zu öffnen. Ich weiss nicht was ich machen soll und bekomme langsam Angst, davor was aus mir wird und vor der Zukunft. 

Sorry für den vielen Text, jedoch hoffe ich , dass mir so jemand helfen kann.

Sieht das Muttermal für euch gefährlich aus? Es befindet sich auf meinem Oberschenkel und ist wenige mm groß. Die Umradung ist aber nicht ganz glatt

Hallo Leute mein Sims spinnt. Jedesmal wenn ich auf ein Haus gehe um es zu bearbeiten lädt es ewig und es kommt nichts mehr. Ich kann mein Sims dann auch nicht schließen und muss immer neu straten. Repariert habe ich in EA schon aber hilft nichts. Bitte Hilfe voran das liegt

Sollte man solche Brausetabletten täglich nehmen. Ist ein Magnesium Präparat mit Calcium und d3 Vitamin wie man sieht.

Bzw. Was habt ihr da für Erfahrungen mit

Ich hab gefühlt seit 3 Monate nur 3-4 kg abgenommen. Ich bin mir zu 100% sicher das ich im Kaloriendefizit bin. Ich betreibe nebenbei auch Krafttraining und etwas Cardio, ich wiege zurzeit 69kg und Bin 1.72m und bin 17 Jahre. Woran könnte es liegen?( Mein Ziel ist es gerade, mein bauchfett weg zu bekommen)

Ich bin seit ungefähr 7 monaten mit einem mädchen in der kennenlernphase ich möchte mich halt unbedingt treffen aber Sie hat ein trauma von ihrem alten bzh erlitten womit sie eine angststörung hat und sich nicht traut sich zu treffen übers Telefon sagt sie mir immer dass sie es eig auch unbedingt will aber wenn es kurz davor ist sagt sie immer ab weil sie so nh art platzangst bekommt denkt ihr dies hat eine zukunft das mädchen ist wirklich so toll und ich habe bereits um die 7 monate für sie gewartet haben zusammen ein lint bis zum 15.6 gesetzt falls es bis dahin nicht klappt wollten wir getrennte wege gehen was denkt ihr so darüber ?

Hey liebe Community hätte gerne eure Gedanken zu dem Thema.

Bin seit ich 16 bin jetzt (m22), in ein Mädchen aus meiner Freundschaftsgruppe verliebt. Damals hatte sie noch einen Freund, bei dem sie auch schon wohnte. Ich war auch nicht richtig verliebt, viel mehr verschossen, aber damals war klar, dass ich nur so ein Bestie bin. Man halte fest, sie ist 2 Jahre älter wie ich.

Ihre Beziehung ging zu Ende und sie musste wieder bei ihren Eltern einziehen, was sie ankotzte, weshalb sie viel Zeit bei mir verbrachte, da bei mir immer ein Safe Space war.

Wir wurden immer enger, jedoch nie intim. Irgendwann fing sie auch an Wochenendes, bei mir im Bett zu schlafen -logisch immer mit Jogger- aber nah kamen wir uns trotzdem nicht. Immer wieder wachte ich auf ihrer Brust auf, wärend sie mir den Kopf streichelte.

Nachdem dies öfters passierte, hatte ich den Drang mit ihr darüber zu sprechen.

Dazu kam es jedoch nicht, aufgrund ihrer Erkrankung (bipolar).

Sie setzte sich kurze Zeit später ins Ausland ab, ohne sich bei mir zu verabschieden und der Kontakt brach ab.

Ich hatte wieder Kontakt zu anderen Leuten, darunter ihre ehemals beste Freundin, die mir dann erzählte, sie hätte kurz vor ihrem Ausbruch mit ihr gesprochen und hat erzählt, dass wir uns immer so nah gekommen wären, sie aber nicht damit umzugehen gewusst hätte.

Es brach mir das Herz, da ich mir das Gespräch gewünscht hätte, sie es aber nicht mit mir führte, obwohl wir Gelegenheiten dazu hatten. Drei Tage vor ihrer Abreise hatte sie Geburtstag, weshalb ich einkaufen ging und für sie einen schönen Geburtstag auf die Beine stellte und sie hat es nicht mal geschafft, sich bei mir zu verabschieden.

Zwei Jahre später bekam ich eine Nachricht von ihr, wo sie sagt wie leid ihr alles tut, sie sei nicht sie selbst gewesen und sie wolle jetzt auf die richtigen Prioritäten setzen, da ich ihr das vorwarf, als sie sich nicht bei mir verabschiedete.

Wir trafen uns und waren wieder auf einer Wellenlänge. Ich war immer sehr vorsichtig und behutsam, da sie meinte, sie sei aufgrund ihren mentalen Erkrankung immernoch sehr eingeschränkt.

Sie verbrachte wieder viel Zeit bei mir, schlief bei mir und wir kuschelten und kraulten uns wie nie davor.

Sprachen dadrüber jedoch kein Wort sondern genossen es einfach.

So ging die Zeit voran und wir schrieben uns jeden Morgen und sahen uns nahezu jeden Abend. Nach 1 Monat trafen wir uns dann kaum noch abends, denn sie meinte sie sei abends echt immer fertig, wegen des Weihnachtsgeachäft, was ich natürlich verstand, weshalb wir uns dann nur kurz schrieben.

Zwei Monate später hatten wir morgens einen Ausflug geplant. Als sie mich abholte, meinte sie, sie müsse noch mal in die Kleinstadt, ihren Tank bezahlen, da sie vorhin kein Bargeld dabei hatte.

Auf die Frage, was sie denn in der Kleinstadt so früh gemacht hätte, rutschte ihr raus das sie dort geschlafen hätte.

Ich fühlte mich wie in Trance. Tage später schrieb sie mir, warum ich jetzt so komisch sei, schließlich sei sie mir ja nichts schuldig.

Ich schrieb ihr, dass sie vielleicht irgendwann verstehen würde, wie gerne ich sie hab und wie weh auch mir das ganze tut.

Darauf kam ihre antwort: „Ich glaub ich sehe es jetzt oder auch schon davor … es tut mir sehr leid ich wollte dich nicht böswillig verletzen glaub mir das"

Darauf antwortete ich nicht mehr. Ist jetzt 5 Monate her.

Gibt es irgendwas, was ich noch tun kann? Ich lieb sie über alles und es tut weh wenn ich aufstehe und wenn ich ins Bett gehe, weil ich mit ihr nichts mehr zu tun haben.

Hallo zusammen,

mein Kollege behauptet das nach ein paar Ehejahren bei allen Paaren Flaute herrscht, dass es dann seltener zu etwas kommt dadurch geht der Mann automatisch Fremd .. da alles nicht mehr so intensiv wie am Anfang ist .. hat er recht ?

Es gibt ja 2 Arten von Muskeltraining

Eines welcher eher für Muskelmasse ist, 8-12 Wiederholungen 3 Sätze (Hypertrophy)

Und eines welches eher für Muskelkraft ist, 1-5 Wiederholungen mit 3-5 Sätzen

Meine Frage ist, wäre es nicht sehr effizient erst Muskelmasse aufzubauen?

Denn sagen wir mal du baust viel Muskelmasse auf, welche allerdings schwächer sind als die kleineren stärkeren durch Krafttraining

Und dann fängst du an die große Muskelmasse nurnoch zu stärken indem du auf das Trainingsregime für Kraft wechselst

Würde man so nicht am effizientesten Kraft aufbauen, denn die größeren Muskeln bieten mehr Muskelmasse denen man Kraft antrainieren kann oder nicht?

Denn ich z.B. bin 73kg auf 1,80m, ich würde am besten Muskelmasse aufbauen bis 82kg und danach komplett auf einen kraftorientierten Trainingsplan umsteigen

Ich war gestern feiern, habe Alkohol getrunken und jetzt etwas Kopfschmerzen und nehme seit ca 5 Monaten Creatin. Habe mich jetzt gefragt, wie ich das handhabe, wenn ich mal eine Ibu nehmen möchte, weil das ja auch auf die Niere geht...

Ich möchte in 1-2 Monaten Mit Kickboxen anfangen.Aber bevor ich anfange möchte ich noch meine Kondition aufbauen weil die ist ziemlich mies.Habe heute ein 30minutrn kickboxen für Anfänger Workout gemacht und bin ziemlich ins schwitzen geraten.Momentan bin ich 1,70 und 75kg,bis ich anfange möchte ich auf 70-72kg runter.Wie kann ich meine Kondition in 1-2 Monaten etwas aufbauen damit ich nicht mit nichts zum Training gehe?Ich habe außerdem ein bisschen die Basics geübt und mir ist aufgefallen dass bei den kicks ich Schwierigkeiten mit dem Gleichgewicht habe.Wenn ich mal den kick gescheit hinbekomme schaffe ich es nicht richtig in die Ausgangsposition zurück weil ich die viel Schwung habe.Wenn ich es mit weniger Schwung versuche bekomme ich das Bein irgendwie nicht gedreht genug oder hoch genug.Habts ihr Tipps?

Liebe Brawl Stars Spieler, ich wollte euch mal fragen, wie gut ihr in Brawl Stars mit Nita seid.

Ich bin eigentlich sehr gut mit Nita

-Ich habe Nita auf 517 Trophäen, beziehungsweise Stufe 20

-Ich habe Nita auf Powerlevel 9

-Ich habe mit Nita keine Ausrüstung

-Ich habe mit Nita kein Gadget

-Ich habe mit Nita keine Starpower

-Ich habe mit Nita nicht die Hyperladung

-Nita ist mein dritthöchster Brawler

-Ich habe/hatte die Mutation von Nita

-Ich habe 3 Skins von Nita, unzwar Die normale Nita, Koala Nita und Waltour Nita

-Ich habe die Meisterung Bronze 3 von Nita

Ich würde mich auch darüber freuen, wenn ihr mir sagt, welches Powerlevel ihr mit Nita habt, ob ihr das/die Gadget*s habt, die Ausrüstung*en habt, ob ihr die Starpower*s habt und ob ihr die Hyperladung habt.

Außerdem würde ich mich darüber freuen, wenn ihr mir sagt, wie viele Trophäen ihr mit Nita habt, beziehungsweise welche Stufe ihr mit Nita erreicht habt.

Außerdem würde ich mich darüber freuen, wenn ihr mir sagen könntet, ob ihr die Mutation von Nita habt/hattet.

Außerdem würde ich mich darüber freuen, wenn ihr mir verraten könntet, welche Skins ihr von Nita habt.

Ich würde mich auch darüber freuen, wenn ihr mir sagen könntet ob ihr eine Meisterung mit Nita habt, und wenn ja welche?

Ich freue mich über eure Antworten(:

Schon einmal Danke im Voraus (:

Hey zusammen. Ich wollte mal ein paar andere Meinungen hören, da ich selber ehrlich gesagt garkeine eigene Meinung dazu habe, aber sie gerne hätte.

Also - ich habe mich letzte Tage das 3. Mal mit jemanden von Tinder getroffen. Wir verstehen uns auch echt gut und schrieben täglich. Nur haben uns bis jetzt erst 1x umarmt, und zwar bei der letzten Verabschiedung. Er ist echt lieb, aber ich verspüre bis jetzt keine Zeichen von Anziehung, kein Verlangen mehr von ihm zu wollen etc.

Nun hat mir noch ein anderer Typ auf Tinder geschrieben und wir wollten uns nächste Woche mal zum Essen gehen treffen. Findet ihr das okay oder ist das schon so eine Art „too much“, wenn man sich halt eigentlich schon mit jemand anderen trifft?

Ich bedanke mich im Voraus für Antworten und bin gespannt andere Meinungen zu hören!

Wenn ich herunterfahre kommt

wollen Sie wirklich herunterfahren? Es können nicht gespeicherte Daten von anderen Personen die den PC verwenden verlorwn gehen

Was sagt ihr wenn die beste Freundin eures partners seine ex ist? Und die ist gut befreundet mit einer weiteren ex von Ihm mit der er nie abgeschlossen hat

Meine Ansprüche:

deadbydaylight , roblox, valorant

umd für die universität möchte ichs nutzen