Kcal verbrennen (Trampolin springen )?
Hey,
wie viele Kalorien verbrennt man beim Trampolin springen ?! Also nicht nur so hüpfen, sondern auch fast durchgängig Saltos und so ? Danke schonmal ;)
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Das ist sehr Unterschiedlich und hängt von wichtigen Faktoren wie Gewicht, Alter, Geschlecht und noch mehr ab. Allerdings verbrennt man im Durchschnitt innerhalb von 15 Minuten etwa 70-200 kcal. Viel Spaß dabei
Trampolinhelfer
woher sollen wir das wissen ? :P
das hängt vom Puls ab ... aber ich würde vermuten so in 10 minuten rund 50 kcal
Ich würde sagen 150-200kcal in 10-15 min👊🏻