Was esst ihr zum Frühstück?

Gar nichts, da ich morgens nichts runter bekomme. Wenn ich morgens etwas zu essen rieche wird mir kotzübel, war als Kind schon so.

Gemüse-Obstsalat mit Äpfeln, Gurken, Möhren, Weintrauben, Beeren, Pfirsichen sowie je 1 EL Leinöl, Sonnenblumenkernen und geschroteten Leinsamen.

Liest sich jetzt nicht sooo lecker, schmeckt aber, ist leicht und macht fit und leistungsfähig für den Tag.

VG

Eine Scheibe Brot mit Wurst ,

ne halbe Scheibe mit Quark

und ne halbe Scheibe mit Honig oder Marmelade!

und zwei weich gekochte Eier .

dazu zwei Tassen schwarzer Tee ( Earl Grey)

und die Tageszeitung!

Nicht schwerpunktmäßig aber hin und wieder

Für gewöhnlich gar nichts. Heute hatte ich mal zwei asiatische Seitanwürstchen. Die werden nachher wahrscheinlich böse durchhauen, da ich Gluten nicht vertrage und trotzdem immer wieder den Fehler mache und es esse. 😑