Was machen Agenten beim britischen Geheimdienst?

Ich habe neulich James Bond gesehen und mich gefragt was der britische Geheimdienst eigentlich wirklich macht. Ich stelle mir das vor, dass ungefähr 97% aller Mitarbeiter irgendwo die ganze Zeit am Computer hocken.

Aber es muss doch da auch richtige Agenten geben, die auf Einsätze gehen? Wenn ja, wie sieht sowas aus? Wahrscheinlich deutlich weniger actionreich wie bei James Bond, aber ich stelle es mir trotzdem auf eine gewisse weiße spannend vor. Ich könnte mir auch gut vorstellen, dass es weniger sportlich durchtrainierte Typen sind, sondern Menschen die unauffällig wirken. Aber ich lasse mich gerne eines besseren belehren.