Hi,

kann mir einer sagen was das genau ist und ob man damit Arbeiten darf wenn man denn ganzen Tag am stehen ist und wen. Nein wie lange man zuhause bleiben muss?

Und bitte nur ernste Antworten und es interessiert mich auch nicht wenn jemand schreibt Google doch einfach könnt ihr euch sparen .

danke schon mal 😊

Ich ja. Ich mag es Nutzer dafür auszuzeichnen und mich zu bedanken für ihre hilfreichen Antworten :)

Moin.Ich will unbedingt zum Boxen gehen.Zwar keine Kämpfe aber trotzdem Trainieren.Muss ich harte Sparrings machen oder kann man das selber entscheiden und kann man auch entscheiden wie oft man Sparrings machen will weil ich mich nicht behindert Bixen will.

Servas.

Auf welchem Gerät nutzt ihr Gutefrage hauptsächlich?

Ich auf dem Tablet oder Handy.

VG

Sollte man solche Brausetabletten täglich nehmen. Ist ein Magnesium Präparat mit Calcium und d3 Vitamin wie man sieht.

Bzw. Was habt ihr da für Erfahrungen mit

Hi,

ich hatte vorhin einen Handstand an der Tür gemacht und bin beim runtergehen stark an eine Holzkante einer Ablage gestoßen und der Zeh ist sofort angeschwollen und wurde rot, wenn ich diesen bewege tut er weh und auftreten geht da fast gar nicht. Selbst wenn ich nichts mache tut er weh. Dieser ist auch sichtbar angeschwollen vor allem im Vergleich zu meinem anderen kleinen Zeh.

Hättet ihr Vermutungen, was das sein könnte beziehungsweise was ich tun sollte?

Dankeschön!!!

Ich habe ursprünglich mal eine kniebandage für mein rechtes Knie bekommen. Da ich aber jetzt die selben Beschwerden im linken Knie habe, frage ich mich, ob ich sie einfach für beide Knie benutzen kann. So sieht sie aus:

Guten Morgen

Meine kleine 7 Monate 

Muss zur Physiotgerapie gehen da sie ein schrägen hals hat det nach rechts neigt und eine gebogene Wirbelsäule hat. Meine Physiotherapeutin meinte man muss jetzt was machen sonst bekommt sie Skoliose. 

Jetzt gerade machen wir die vojta Therapie. Ich solle es jetzt auch Zuhause machen. 

4 mal 3 jetzt habe ich vorhin es 8 mal gleich gemacht damit ich es hinter mir habe und die kleine auch. Dabei hat sie ihren Kopf auch immer hoch gedrückt die Physio meinte man kann da nichts falsch machen Zuhause. 

Jetzt ist meine Frage an sie 

Ist es wirklich so das man da nichts falsch machen kann, hat jemand damit Erfahrung ?

Sie schreit sich auch die Seele ausm leib und hat auch total Tränen in den Augen. Ich habe so vieles im Internet gelesen und viele schreiben das hilft nicht oder sonst was.

Hallo Zusammen,

Ich habe vor 2 Monaten mit dem fechten angefangen (1×pro Woche Training) die letzten Vier Wochen habe ich aufgrund eines Bänderriss ausgesetzt. Allerdings habe ich in vier Wochen meine erste Meisterschaft (Hochschulmeisterschaft). Wienkann ich mich jetzt in diesen 4 Wochen so gut es geht darauf vorbereiten?

Vielen Dank schonmal für eure Hilfe

J

Den du komisch/merkwürdig fandest? Oder nicht richtig einordnen konntest?

Hi,

Ich muss für das Schwimmen meine Ausdauer verbessern, ich weiß aber nicht wie. Habt ihr einen guten Plan fürs tägliche oder wöchentliche, wie man seine Ausdauer steigern kann? So etwas wie Gym kommt nicht infrage. (w15)

Danke im voraus!

?

Hallo leute,

Dieses thema Verfolgt mich schon seit ich klein war.Wie kann ich ausdauer aufbauen und schneller in rennen werden(oder weiter werfen mit mehr kraft und so) denn ich habe gemerkt das ich sehr unsportlich bin ich bin schwach,Werfe mit wenig kraft(basketball oder weitwurf) kann nicht weit hoch springen kann nicht schnell rennen (liegt eventuell an mein platt senkfuß) und ausdauer habe ich auch kein.Ich gehe um mich um das problem Kraft Zu fokuzieren seit 2 monaten ins gym.Doxh wie kann ich mehr ausdauer aufbauen oder schneller rennen lernen oder höher springen lernen?.Es ist mir ein sehr wichtiges thema denn ich war schon immer schwach und will es absofort ändern habt ihr tipps?

Übrigens bin 1,77 groß und wiege nur 60 kg und bin 15.

Danke im voraus!

Lg

Also erstmal bin 17 (männlich), 1,81 groß wiege 116,5kg, und mein Bauchumfang beträgt 108cm. mache täglich 1-1,5 std Ausdauersport.

Mein Ziel? = Abnehmen.

Wie viel Kalorien darf ich am tag essen ? Ich habe schon viele Websites diese daten angegeben aber es kam jedesmal ein anderes Ergebnis, daher will ich es von einem Experten wissen. Danke für eure antworten

Woran erkenne ich das? Wie sieht der Muskel aus und wie sieht eine sehne aus?

Hallo. Ich habe im Knie und Sprunggelenk bds. Arthrose und frage mich, welche Hilfsmittel im Alltag gut wären. Habe Probleme bereits relativ kurze Strecken am Stück zu gehen und die verordneten Medikamente zeigen bisher leider noch keine wirkliche Wirkung. Im Internet wurde oft eine Gehhilfe empfohlen, aber ich weiß ehrlich gesagt nicht, wie mir diese helfen soll? Vielleicht kann mir dies ja jemand erklären.

Wollte auch meinen Arzt nochmal auf Hilfsmittel usw. ansprechen, aber wollte mich gerne zuvor schonmal darüber informieren.