Mein Vater (45 Jahre alt) hat seit Jahren das Problem nie lange schlafen zu können und ist immer müde. Er kann nie wirklich vor 11 Uhr Abends schlafen und wacht oft frühs ab 7-8 oder 9 Uhr auf. Das Problem ist nur das er dazwischen immer aufwacht und dann wieder nicht schlafen kann (am Ende sind es dann nur 3-4 st Schlaf)
Und 8 Stunden an einem Tag schlafen ist so gut wie kaum möglich für ihn.
Ich meine das wir einen Arzt aufsuchen müssten, aber er ist der Meinung das man da nicht helfen könnte und Schlaftabletten möchte er nicht nehmen (das wollen wir auch nicht wegen der Abhängigkeit).
Aber gäbe es denn doch eine Möglichkeit dieses Problem zu lösen da er ständig müde ist und es ihm einfach schlecht dadurch geht ?
Danke schon mal im Voraus :)