Welche Innendämmung diffusionsoffen am günstigsten?

Es ist fraglich, ob eine Dämmung überhaupt notwendig (wirtschaftlich) ist. Lofts sind in der Regel sehr hoch mit großem, einfach verglasten Fensteranteil. Hier ist grundsätzlich die Beheizung mit viel Wärmestrahlung angeraten.

Sind die Wände gleich oder stärker als 38cm (36,5cm) so muss man aufpassen, das das Kosten/Nutzen-Verhältnis nicht aus dem Ruder läft. Es nützt nichts, wenn man 12.000,- Euro in Dämmmaßnahmen investiert, um monatlich 50,-Euro an Heizkosten zu sparen.

Mein Wohnhaus hat leider nur eine 30cm starke Aussenwandkonstruktion aus 2x 12cm Ziegelstein mit 6cm Luft dazwischen. Ich klebte auf den Innenputz 10cm Ytong und verputzte diesen neu. Mit den Putzschichten habe ich nun eine Gesamtwandstärke von etwas über 45cm.

Vor allen Aussenwänden verlegte ich unten hydraulische Heizleisten (System Radia-Therm, linear doppelt) und realisierte damit eine Hüllflächentemperierung (nach Konrad Fischer) und bekam ein Raumklima, welches ich nicht mehr missen möchte. Keine kalten Wände mehr, selbst im tiefsten Winter.

Durch die Temperierung mit dem hohen Wärmestrahlungsanteil werden auch die Wände getrocknet. Dadurch steigt der Dämmwert der Wände an, was eine zusätzliche Dämmung in der Regel unwirtschaftlich macht. Wärmestrahlung wird schon von einfachem Fensterglas zu 100% reflektiert. Einfache Fensterkostruktionen sind damit kein Problem.

Meine Empfehlung zur peiswerten "Sanierung" geht daher in Richtung der Installation von hydraulischen Heizleisten vor allen Aussenwandflächen. Wünscht man etwas mehr, so sollte eine moderate Innendämmung mit Ytong (7,5/10/11,5cm) erfolgen. In diese kann einen Wandheizung eingelassen werden oder ebenfalls nur unten eine Heizleiste.

Vorteil der Heizleiste: Relativ preiswerte Installation. Undichtigkeiten können schnell lokalisiert und preiswert behoben werden. Nachteil: Höhere Vorlauftemperaturen gegenüber der Wandheizung notwendig. Die Heizleiste nutzt aber dafür auch die Gesamtdämmstärke der Wand, was bei der Wandheizung nicht möglich ist, da sie in die Wand eingelassen wird.

Zellulose basierte Isolierung ist als diffusionsoffene Dämmung fast allen anderen Dämmmaterialien überlegen. Beim Wandaufbau sollte man auf Dampfsperren verzichten. Die Frage, zu welchem Zweck Dampfsperren dienen sollen wude noch niemals befriedgend beantwortet. Jedenfalls schaltet die Dampfsperrs die Wand als Feuchtigkeitspuffer aus.
Dann muss man innen wie außen Plastik- oder Latexfarben vermeiden. Auch abwaschbare oder metallisierte Tapeten sollte man zugunsten eines gutwen Raumklimas vermeiden.
Was mich immer wieder wundert, ist die unerschütterliche Vorliebe für Polystyroldämmungen (Styropor( in Deutschland.
Woanders in der EU sind sie als Dämmmittel für Wohnbauten ausdrücklich und mit gutem Grund verboten.

Wärmedämmberechnung. Was für ein spannendes Thema. :-)

Also um den optimalen Wert bzw. das beste Material für deine Lage zu finden solltest du dir etwas Zeit lassen und das Ganze etwas näher analysieren.

Analysieren?

Jep! Es gibt sogenannte U-Werte(U-Wert = Wärmedurchgangskoeffizient). Damit lässt sich ermitteln, welche Dämmwerte zu erwarten sind, wenn man Werkstoff XY einbaut. Eigentlich kann man das selbst ausrechnen, wenn man zum Beispiel eine Werkstofftabelle hat, aber das ist sehr umfangreich. Warum? 

Weil es noch einige Werte zu berücksichtigen gibt. Zum Beispiel sogenannte RSI-Wert ect. Um dir das Leben zu vereinfachen empfehle ich dir diesen Rechner: https://www.u-wert.net/berechnung/u-wert-rechner/

Einfach deine Situation ausgeben und du bekommst die besten Werte. Erfahrungsgemäß würde ich dir eine homogene Dämmplatte von Gutex empfehlen. Da hast du dann sowohl einen Kälte als auch Wärmeschutz. Hat dir das weitergeholfen?

Komm nicht mit günstig, das wird am Ende teuer!
Lass die Finger weg von Polysterol, Styrodur, Depron und dem ganzen Plastikmist, das hat mit diffussionsoffen wenig am Hut und kann nicht annähernd das, was ökologische Dämmmaterialien hinbekommen. Ich würde nur noch mit zellulosebasierenden Dämmstoffen, Hanf und Holz dämmen.
Die Natur ist unseren menschgemachten Dämmstoffen immer noch um Längen voraus, wenn es darum geht, einen hohen Dämmwert bei gleichzeitig hoher Feuchtigkeitsaufnahme und Wiederabgabe zu bewerkstelligen.

Tragen sie mal im Sommer ein T- Shirt mit wenigstens 55% Hanffaseranteil und danach ein ganz normales T- Shirt aus 100% Baumwolle oder eines mit moderner Funktionsfaser(Cool Max, Gore tex und Co.).

=> Ihnen wird ein Licht aufgehen und sie werden sagen: "Warum hat mir das nicht schon früher einer gesagt."

Mein Tipp für dich ist, lass dich baubiologisch beraten. Diese Leute verstehen was von gesund und angenehm wohnen.

Also von Polystyrol Platten raten sie dir sicher ab. Sie erzeugen ein unnatürliches Raumklima. Dampfsperren braucht es in Küche oder Bad. Im Wohnbereich eher nicht.

Falls die Wände eine Mauer ist, gibt es z.B. den Isolier- Putz auf biologischer Basis. Das könntest du selber machen. Schon 2 - 3 cm davon innen an der Wand, wäre super. Isoloier- Putz dämmt beinahe so gut wie Styropor. Und das Raumklima ist herrlich. Der Putz ist schnell trocken. Die Wand wird sich viel wärmer anfühlen.

Ich kenne den Unterschied und kann dir den wärmstens empfehlen.

Isolier- Putz braucht keine Dampfsperre weil er atmen kann.