mein freund hat voll die bremsspuren - HILFE

hy, hab schon einige einträge zu dem ekelhaften thema gefunden aber nichts hilft mir so wirklich. also ich bin seit 2 jahren mit ihm zusammen und wir können über alles reden peilnich oder intim, geht eigentlich alles! ausser eben dieses thema...mir ist es schon öfter mal aufgefallen und ich habs halt vergessen (oder versucht zu verdrängen ^^ ) auf jeden fall sind wir nun zusammen gezogen, ich mach nun die wäsche und mir ist es sogar peinlich unten in die waschküche die vollge****** shorts zu hängen (ich wasch das zeug schon seperat weil ich nicht will das teilchen auf meine kleidung kommen)...und ja, ich hab auch schon 5 dunkle boxer für ihn geholt....das nächste -oder zusammenhängende- problem ist, er wechselt sie auch nicht täglich...mein gott schlimm...ich leg immer schon seine klamotten für den nächsten tag bereit, inkl. neuer socken und shorts...und ratet mal was liegen bleibt...ja die shorts und die socken sogar auch manchmal...ich bin verzweifelt ich kann nicht sagen: du schatz sag mal wie wischst du dir eigentlich den popo ab?und findest du es nihct selbst abstossend in der selben wäsche tagelang rumzulaufen?!...ich meine das ist doch jedem selbst unangenehm? also nimmt man an..ich würde vor scham im boden versinken -.- deswegen HILFE bitte mal gute tips, ohne mit ihm drüber zu reden und büchsen zu kaufen..(hab ich ja schon) ich finds echt so wiederlich meine gute

Beauty, Männer, Beziehung, Beziehungsprobleme, Boxer, Durchfall, Jungs, Unterhose, rektum, Dünnschiss
Jede Woche/Monat Durchfall (Bodybuilding/Ernährung)?

Hallo an alle

ich habe ein Problem mit meinem Stuhlgang seit ungefähr 1-2 Monaten. ich treibe seit 1 Jahr ungefähr Fitness/Bodybuilding und habe schon recht zu genommen mit Muskel Masse und etwas fett. ich war sehr dünn aber das ist ja nicht das Problem, ich meine ich wollte diesmal wieder nochmehr zunehmen und habe wieder nh Konsistenzen Diät gestartet. leider habe ich gewicht schnell gewonnen und dann wieder mit Durchfall verloren. immer wenn ich nh Diät mache, funktioniert sie 3 Tage lang und danach habe ich meistens wieder Durchfall.

ich war auch beim Artzt schon. er sagt ich hätte weder ein Reizdarm oder noch wäre ich krank. aber woran liegt das jetzt das Problem, dass ich so schnell Durchfall bekomme. ich meine ich habe am Anfang Protein Shakes getrunken, etwas creatine genommen. könnte das deswegen das hier alles sein?

habe übrigens seit 2 Monaten damit aufgehört seit dem Durchfall Phase angefangen hat und ja ich habe wirklich fast jede Woche deswegen Durchfall. ich kann mich fast nicht nie richtig nach der Diät mich halt bei nah unmöglich, weil ich direkt den Durchfall bekomme und dann das gewonnene dann fürn arsch ist. kann das sein, weil ich zuwenig Ballaststoffe habe oder so? weil mir platzt ehrlich der Kopf ich finde einfach keine Lösung für das Problem. ihr wisst Diäten sind wichtig im Sport.

ohne Massephase baut man nicht viel auf und ich will endlicz mal wie damals wieder gut durch starten. aber Durchfall hält mich immer und immer wieder auf. ich habe schon fast bu Angst Störung entwickelt vom Durchfall, sodass ich jedes Mal wenn ich auf die Toilette gehe Angst habe immer Durchfall zu haben.

bitte bitte helf mir jemand! ich will endlich wieder besser im Sport sein und keine Nachteile mehr wie diese haben, generell auch wieder angenehmen auf die Toilette wieder gehen können, das Gewicht nicht mehr verlieren müssen

Fitness, Bodybuilding, Ernährung, Angst, Diät, Psychologie, Durchfall, Ernährungsplan, Ernährungsumstellung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness