Meine linke Halsschlagader pocht seit heute morgen durchgehend, ich finde es total unangenehm. Es ist synchron zum Herzschlag, ich bin mir sicher, dass es sie ist. Gerade jetzt, wo ich versuche zu schlafen, merke ich es sehr deutlich, sie pocht total stark, ich sehe die Bewegungen auch im Spiegel, rechts nicht. Allerdings wurden beide Halsschlagadern erst vor wenigen Tagen erst per Ultraschall untersucht, alles war in Ordnung. Mein Blutdruck ist gerade auch gut (120-80), mein Puls liegt bei 63.

Weiß jemand, woran das liegen könnte? Irgendwie finde ich es schon "beängstigend". Kann es von Verspannungen im Nacken kommen? Ich habe die letzten Tage sehr schwer gehoben und bin total im Stress.

Hallo, ich leide unter extrem spürbaren Extrasystolen und Herzrasen. Laut Kardiologe ist alles im grünen Bereich.

Meine Psyche ist höchstwahrscheinlich daran Schuld, doch ich merke wenn ich Rückenschmerzen habe und an den Schulterblättern verspannt bin, sind diese Extrasystolen so stark, dass ich denke mein Herz springt mir gleich aus der Brust.

Bei einem Orthopeden war ich schonmal, sie hatte mich wieder eingerenkt, doch paar Tage später war ich wieder total verspannt.

Können Extrasystolen von Verspannungen im Brust-und Rückenbereich ausgelöst werden, bzw. Stärker werden und was kann ich selber gegen Verspannungen tun?

Ich bedanke mich im Vorraus. LG

Hallo,

ich habe seit ein paar Tagen direkt links neben dem Solar-Plexus Schmerzen, dort wo die Rippen anfangen bzw aufhören. Wenn ich an der Stelle mit dem Finger drüber gehe, fühlt es sich ein wenig knubbelig an und tut weh. Prinzipiell würde ich auf eine Verspannung tippen, aber ich weiß nicht ob an dieser Stelle überhaupt Verspannungen auftreten können. Es tut übrigens auch beim Einatmen weh.

Habe den Bereich mal eingekreist.

Liebe Grüße

Kann man Osteopathie und Physiotherapie (manuelle Therapie) bei Verspannungen gleichzeitig machen? Gehen damit die Verspannungen schneller weg oder ist das evtl. zuviel oder stört sich sogar gegenseitig?

Hi seit 2 Wochen habe ich immer mal wieder das Problem dass ich einen Extraschlag am Herzen verspüre. Das ganze hat sich anfangs dann wieder für ein paar Tage beruhigt ist aber seit gestern schlimmer geworden. Inzwischen habe ich auch immer mal wieder Schweißausbrüche. Die Extraschläge kommen sowohl wenn ich Liege und eigentlich entspannt bin wie auch wenn ich in Bewegung bin. Mein Hausarzt meinte es könnte an einer Fehlhaltung und Verspannung der Rückenmuskulatur liegen, da u.a. Das EKG ohne Befund war.

Meine Frage ist nun ob es wirklich nur eine Verspannung ist, die diese Symptome hervorruft oder ob es vielleicht auch daran liegt dass ich vor ca. 3 Monaten aufgehört habe mit rauchen. :( Symptome wie Übelkeit, Schwindel oder Taubheitsgefühl habe ich nicht, weshalb ich auch nicht davon ausgehe dass mein Herz irgendwelche schwerwiegenden Probleme hat..

Hallo liebe Community!

Ich hoffe, jemand von euch kann mir weiterhelfen. Ich habe mir ein Mountainbike zugelegt, und bin über das Wochenende hinweg eine Menge damit gefahren.Erheblich mehr, als das ich sonst mit einem normalen Rad fahren würde.

Gestern Abend sind dann Schmerzen bei mir aufgetreten. Sie ziehen ich vom linken Nackenbereich bis in die Brust.Es ist eine Art brennen oder auch drücken. Manchmal spühre ich auch so ein komisches kribbeln im Schulterblatt. Ich kenne dieses Schmerzen davon, das ich ähnliche Symptome habe, wenn ich zu lange vor dem PC sitze.

Ist es möglich, dass ich mir bei der ungewohnten Sitzhaltung auf dem MTB etwas verspannt habe ?

Ich dachte direkt an mein Herz, aber mein Herzschlag ist wie immer sehr niedrig. 85 zu 62, ein Puls von 74.

Ich mache mir bei sowas immer schnell Gedanken. Ich hoffe irgendjemand schafft es, dass ich ein weniger schlauer werde =)

Danke schonmals!

Und zwar hatte ich heute seit langen ca 6 Monate mal wieder Fußball Training. Endlich es waren mal paar herzstolper dabei aber nicht viele, aber was ich hatte beim rennen kribbeln im kopf und Gesicht ,was kann das sein hatte das noch nie. Durchblutungsstörung des Kopfes oder vielleicht verspannungen

Hi,

ich hab gerade ein Prospekt in der Hand von einer "revolutionären" Therapie bei Verspannungen / Schmerzen jeglicher Art und auch bei psychischein Blockaden / inneren Verspannungen - die sogenannte Emmett-Therapie aus Australien.

Hat jemand damit bereits Erfahrungen gemacht, bzw. was positives/negatives darüber gehört?

Viele Grüße

Karottentoni

Kurz zu mir:

• 22
• Fotograf
• Sitze leider sehr oft mit einer sehr schlechten Rückenhaltung (nämlich geduckt und mit dem Kopf im Nacken kauernd) vor dem PC.
• Und auch bei meiner Arbeit Fotografiere ich viel in geduckter oder halb-geduckter position.

Mein Anliegen:

Vor einigen Wochen schon, habe ich an meinem Hinterkopf im oberen Nackenbereich, links, etwa auf Höhe des Ohrs, einen merkwürdigen, auffällig großen Knochen bemerkt.. Zumindest fühlt es sich an wie ein Knochen. Es ist Steinhart und gibt keinen Millimeter nach wenn man darauf drückt. Anfangs habe ich etwas darauf herumgetastet und gedrückt, um heraus zu finden ob das Knochen ist, auf der anderen Nackenseite, also rechts, fühlt man soweit ich das beurteilen kann das selbe, nur viel flacher / kleiner und völlig Schmerzunempfindlich.. Wenn ich um diesen "Knochen" mit den Fingerspitzen herumgreife stelle ich fest, dass es etwa so groß wie eine Wallnuss ist. Es ist eine richtige Beule die vom Kopf absteht..

Anfangs dacht ich "ach, das wird schon wieder weg gehen oder vielleicht war das schon immer da und ich habe es nur noch nicht bemerkt" (Wobei ich sagen muss, dass es mir so vor kam als sei es sehr schnell, und plötzlich, innerhalb kürzester Zeit da gewesen) dann für ein paar Wochen habe ich dem keine weitere Beachtung geschenkt, und es auch nicht wirklich gemerkt".. Jetzt habe ich aber wieder darüber-getastet, festgestellt dass es kein bisschen kleiner geworden ist und wieder durch leichtes Drücken und Tasten versucht heraus zu finden was das sein könnte, ob es sich wie ein Muskel anfühlt, beim drücken nachgibt oder hart ist. Und wie oben schon erwähnt, ist es Knochen-hart. Es schmerzt jetzt auch wieder stark, durch das bisschen drücken..

Im Internet habe ich nur etwas von Triggerpunkten gelesen und dachte kurz das wäre es sehr wahrscheinlich, aber irgendwie kann ich mir das nun doch nicht so ganz vorstellen, da es einfach zu hart dafür ist..

Heute habe ich außerdem einen weiteren harten Knubbel, direkt unter dem großen ertastet, der allerdings eher Erdnussgroß ist und (noch) nicht wirklich weh tut, egal ob ich darauf drücke. Eher ein Gefühlt wie bei einer Verspannung. Hierbei bin ich mir jedoch sicher dass es sich nicht um Knochen handelt, da es auch nachgibt.

Morgen will ich damit mal zu meinem Hausarzt gehen und das Checken lassen, es tut einfach mittlerweile zu sehr Weh und nervt mich auch langsam.

Im Anhang Noch ein Foto bei dem es eigentlich um Triggerpunkte geht, aber genau an dieser Stelle (nur etwas höher) links im Nacken wo es Rot markiert ist, befindet sich mein "Knochen" und hat auch ungefähr die selbe Große wie die rote Markierung.

Jemand eine Idee was das sein könnte? Und BITTE KEINE unnötigen Todes-Urteile.. man muss nicht immer gleich vom Allerschlimmsten ausgehen.

Hallo! Durch meine Skoliose-OP bin ich körperlich eingeschränkt, ich darf meine Wirbelsäule nicht falsch belasten, indem ich viel trage und/oder hebe. Es gibt ja genug Berufe, in denen das nicht der Fall ist, allerdings habe ich da noch das Problem, dass meine Schultern sau schnell verspannen, wenn ich mich nicht aktiv bewege. Also fallen jegliche Bürojobs auch weg, weil ich durch die ewige sitzende Haltung Probleme bekäme. Durch langes Stehen bekomme ich auch Verspannungen und Schmerzen... Also wäre es am besten, einen Beruf zu haben, in dem ich sitzen, laufen und stehen kann und mir aussuchen kann, was ich wann mache, um Verspannungen zu vermeiden. Habt ihr eine Ahnung oder Idee, was ich machen könnte? Und an alle Skoliose-Operierten, was macht ihr beruflich und verspannt ihr auch so schnell so extrem oder liegt das an mir?

Blubbern/Flattern hinter dem Brustbein - worauf weist das hin?

Fühlt sich an, als würde da etwas blubbern. Hattet ihr das auch mal?

P.S. : Das "Blubbern" hatte ich nur kurz, ging dann wieder weg, aber ich weiß nicht, was es war... Ich habe zudem stechende Schmerzen hinter dem Brustbein. Ärztin sagte, es seien Blockaden/Verspannungen

Danke ♡

Hallo zusammen...

Ich habe da eine frage,und zwar habe ich meist abends ein Klopfen/Pochen in der Linken Brustkorb Seite.Es fühlt sich an als ob mein Herz Kurz stehen bleibt,aber so richtig beschreiben kann ich es nicht.

Ich habe auch schon gegoogelt usw..aber irgendwie finde ich nichts. Das komische ist, dass es nur kurz passiert, aber mehrmals am Tag. Dann ist wieder alles ok, und ich nehme es nur wahr wenn ich sitze oder liege. Im stehen nur ganz ganz selten; der Puls bleibt meist auch gleich wenn ich nicht gerade wieder in Panik verfalle. Manchmal merke ich danach das dass Herz stärker schlägt aber nicht unbedingt schneller. Ich habe einen Rundrücken und bin dort sehr verspannt. Daher dachte ich mir dass Verspannungen im Rücken das auslösen, aber sicher bin ich mir nicht, könnte halt auch was schlimmeres sein.I

Ich bin mir unsicher, weil ich es am Tag bei täglicher Beschäftigung nicht merke zu 90% -  nur schwach...bei Anstrengung passiert es nicht so, außer den üblichen Symptomen bei Rauchern, wenn sie sich anstrengen..

Habe morgen auch einen Arzttermin würde aber trotzdem mal fragen, ob das andere auch kennen....Also kennt ihr so was..?^^

Kurz zur Person 25 M Raucher Medizin:Psyche Vorgeschichte,Rundrücken...mehr nicht.

Ich weiß glaube ich die Ursache, aber nach 2 warmen Bädern, 10 Minuten Massage und ständiger gesunden Haltung schwindet der Schmerz nicht. Er war nur kurz weg. Ich kann meinen Kopf auch kaum nach links drehen, nach rechts fast wie gewohnt.
Ich bin mir ziemlich sicher, dass es der Muskel ist, nichts anderes.

Was kann ich sonst noch tun?

Das ist zwar nicht mein Rücken, aber da ungefähr liegt der Schmerz und zieht je nach Bewegung in Richtung des Pfeils bis zum Nacken

Ich hatte das schon des öfteren, dieses Mal jedoch besonders schlimm.

Zuerst bin ich  nur leicht verspannt, Jedoch bekomme ich nach dem Essen einen stechenden Schmerz in der Schulter, der Richtung Arm und Rückenstrecker zieht. Der Schmerz hält ca. 3 Stunden an; am nächsten Tag ist's normalerweise wieder gut. Könnte das ein eingeklemmter Nerv sein?

(den Hausarzt habe ich schon gefragt, doch der weiß keinen Rat)

Wollte demnächst zum Neurologen, könnte es was ernstes sein oder entstehen so Sachen auch bei Spannungskopfschmerzen oder Verspannungen?

Hallo Community, ich bin es schon wieder das 4 mal heute… ich habe seit 2 Jahre totale nackenverspannungen und Probleme mit dem Rücken und seit gestern mache ich Übungen gegen die Verspannungen. Gerade vor 3 Stunden habe ich wieder Übung gemacht und nun knistert mein Hals noch mehr als davor, bzw noch stärker. Es hört sich wie wenn man Sand reiben würde und das habe ich schon länger aber jetzt nach den Übungen ist es stärker. Mein Ohr auf der rechte Seite wo es mehr knistert ist auch seit 1 Jahr am knacken und jetzt fühlt sich das da auch ganz komisch an. Ich habe was im Internet gelesen, was mir gerade so krass Angst macht…. Dazu habe ich seit heute Morgen also auch bevor mein Training starke Migräne viralem auf der rechten Seite gehabt… ich habe echt Angst Hilfe!!

Hallo habe seit einigen Tagen rund um die brust starke schmerzen auch beim drauf drücken beidseitig, allerdings links stärker. Die schmerzen ziehen bis in den kompletten Arm. Wenn ich den linken Arm strecke dann ziehen die schmerzen bis in die linke Brust. Auf der rechten Seite auch aber nicht ganz so stark. Was kann man dagegen tun ?

Hi, habe etwas mit Verspannungen und Wirbelblockaden zu kämpfen. Kann man Wärempflaster auch auf die Brust kleben? ALso Brustwirbelsäule, Brustbein? (männlich).

Hallo, Ich habe seit etwa vier Tagen ziemliche Schmerzen im rechten Halsmuskel (Sternocleidomastoideus). Wenn ich den Kopf drehe ist es nicht besonders stark, aber wenn ich den Muskel Drücke werden die Schmerzen stark. In Verbindung damit habe ich sehr starke puchernde Kopfschmerzen. Diese verschwinden auch nicht durch die Einnahme von Iboprofen.

Die Kopfschmerzen halten auch schon seit 4 Tagen an. Ich war schon beim Arzt, aber dort kam nur die Standard Antwort "Ist in einiger Zeit vorbei". Ich wurde nicht mal richtig untersucht.

Wenn ich über den Muskel streiche mit dem Finger fühle Ich eine Beule. Dort ist der Schmerz am größten.

Dazu kommen 3 Lymphknoten in der Kuhle des Schlüsselbeins.. Diese Schmerzen ebenfalls. Diese Nacht bin Ich schweißgebadet in meinem Bett aufgewacht.

Bitte sagt mir ob ihr ähnliches kennt, und was das sein kann.. es kommt mir nicht vor wie eine einfache Verspannung.

LG

Hallo liebe gutefrage.net-Nutzer, ich hab ein mehr oder weniger großes problem. Ich habe seit gestern Abend beim schlucken von Speisen und auch Trinken, einen starken stechenden Schmerz am Rücken. Wo genau? Momentan linke oder hälfte des Rückens, so beim Schulterblatt. Das tut echt weh und geht nicht weg. Kleiner hinweis der eventuel schuld daran ist: Ich habe aufgrund von massiven Panikattacken extreme Anspannungszustände, das heißt kurz: Mein ganzer Rücken und am meisten "Nacken" ist super verspannt und der nacken + Kopf tut mir weh, besonders nach dem aufwachen. ich würde gerne wissen ob jemand von EUCH weiß was das sein könnte, es tut halt extrem weh, nur um JETZT schon zum arzt zu rennen ist es mir zu früh. Wie gesagt ich leide unter Panikattacken und male mir sowieso gerne den Teufel an die Wand. Das heißt gleich an Krebs usw zu denken (ungewollt) ich würde mich freuen wenn jemand eine idee hat oder denkt das ich mir sorgen machen sollte. ansonsten werd ich Montag zum arzt gehen. Danke schonmal im Vorraus für Sinnvolle antworten

Hallo:)

Ich bin w/17 und habe schon seit 1-2 Jahren etwas Schmerzen im Nacken und hab mir bisher dabei nix gedacht. In den letzten Wochen sind die Schmerzen stärker geworden und nun hab ich das Gefühl dass die ganzen linke Seite verspannt ist. Ich spüre ein Ziehen im Nacken was teilweise bis zum Schlüsselbein geht aber vor allen zieht es an meinem Hals.

Ich werde bald zum Arzt gehen aber wollte fragen was bei solchen Verspannungen hilft. Übungen? Oder irgendwas Warmes?

Wenn man sich am Morgen streckt, dann ist das so ein angenehmes Gefühl, aber warum genau? Was passiert da?

Hallo Leute, habe häufig einen heißenkopf aber kein Fieber....
War jetzt krank Magen Darm Grippe mit Fieber und allem. Habe seit sonntag kein Fieber mehr war nur sehr schlapp war gestern den ganzen tag unterwegs und war abends sehr kaputt habe angst das ich die Grippe vielleicht doch noch verschlepp und es auf den Herzmuskel geht.... bin zu dem auch noch sehr verspannt im nacken... kommt der heiße kopf und das allgemeine Unwohlsein von der psyche? Mein Arzt hat mir blut abgenommen am Mittwoch und da waren glaub die roten Blutkörperchen noch etwas niedrig vom infekt aber er meinte das ist nicht so schlimm mache mir trotzdem sehr sorgen...
Ich hoffe ihr habt einen tipp für mich...
Danke im Voraus!

Hallo zusammen

Meine beste Freundin hat neulich gesagt dass sie in letzter Zeit sehr verspannt. Ich hab dann gesagt dass sie sich halt mal massieren lassen soll. Daraufhin meinte sie dann dass sie niemand hat der sie massieren würde und sie sich von keinem fremden massieren lassen will.

Jetzt ist meine Frage

Soll ich ihr anbieten dass ich sie massiere oder kommt das komisch und besten Freundinnen?

Lg Jackyie

Bei mir wurde ja eine Angststörung diagnostiziert. Bin 18 und ich habe halt übel Angst wenn ich was spüre, dass es das schlimmste ist. Ich habe heute ein Fußballspiel gehabt und da hat mein Kopf gekribbelt und Gesicht und mein Nacken hat sich so steif angefühlt, wie als könnte ich mein Kopf nicht richtig bewegen. Kommt das durch verspannungen bin sehr verspannt mein halswirbel ist auch verkürzt. Ich habe halt Angst das ich durchblutungsstörung im gehirn habe es tritt auch in Ruhe auf, aber nur so für ca 5 sekunden. Beim rennen geht das durchgehend es fühlt sich an wie so ein ameisenlaufen. Ich denke gleich das schlimmste durchblutungsstörung oder vielleicht arteriosklerose oder, dass meine Halsschlagader verengt ist. Blutbilder alle IO herz 48EKG IO ruhe EKG IO 24h blutdruck IO bin 188cm und wiege 85kg

Hallo, ich bin 23 und habe in meinem Leben schon mehrere Krampfanfälle gehabt. (Mit Augenverdrehung, Zungebeißen usw.). Also natürlich kam dann vom Facharzt direkt die Diagnose "Verdacht auf Epilepsie". Lag dann erstmal 4 Wochen stationär in der Epileptologie. Doch es konnte kein Anfall aufgezeichnet werden, darum wurde ich ebenfalls darauf getestet ob es sich vielleicht doch um psychische epileptischähnliche Anfälle handelte. Doch auch da gab es keine Befunde. Somit war für die ärzt klar, dass es sich um ein einmaliges Ereignis handelte. Doch 2 Jahre später hatte ich dann wieder einen Anfall und wurde dann medikamentös eingestellt. Doch auf Grund der geringen Dosis bekam ich wieder einen Anfall, laut Arzt (also ging der Arzt davon aus, dass es sich doch um Epilepsie handelte). Die Dosis wurde erhöht. Und dann bis jetzt war ich Anfallsfrei. Nach mehreren schlimmen Schicksalsschlägen bekam ich nun Panikattaken und leide immer noch darunter. Dadurch verpannt sich mein Rücken und ich bekomme die häufigen Schwindelanfälle, die es oft bei Menschen mit chronischen Rückenverpannungen gibt. Mein Arzt meinte aber jetzt dass ich wahrscheinlich ebenfalls chronische Verspannung habe und das wahrscheinlich schon seit dem ich auch diese Krampfanfälle hatte. Zur Zeit leide ich zu den Schwindelanfällen auch an den ersten Symptomen des kleinen Anfalls der bei der Epilepsie auftreten und das macht mir Angst. Also kann es sein, dass ich auf Grund der Rücken und Nackenprobleme Krampfanfälle bekomme, die sich ähnlich wie epileptische Anfälle aüßern? Also mit Augenverdrehung, Zungebeißen, Schaum vor dem Mund usw.? Was ich bis jetzt weiß ist, dass ich durch die Verspannungen teils im Gehirn mit zu wenig sauerstoffhaltigem Blut versorgt werde und dadurch diesen Schwindel bekomme. Ebenfalls finde ich komisch, dass ich wenn ich chronische Rückenschmerzen habe 7 jahre keinen Anfall hatte. Also schließe ich natürlich auf Epilepsie weil ich durch die Medikamente anscheinend geschützt wurde. Sorry für den langen Text, hoffe ihr könnt mir weiterhelfen. Liebe Grüße, Torfilein

Hallo,

ich würde gerne zu einer traditionellen Thai-Massage gehen, die ja sehr hart sein soll. Allerdings würde es mich interessieren, ob sich dadurch meine Rückenverspannungen verschlimmern könnten. Ich habe dadurch, dass ich zu viel sitze, Schmerzen im unteren Rücken.

LG

Ich habe Schmerzen am Hinterkopf, bis zur Schläfe und den Kopfbereich hinterm Ohr. Meine HWS ist laut MRT in Ordnung. Nun hab ich rechts einen Krampf in der Umgebung der Halsschlagader / Kopfwender. Habe allerdings seit 2 Jahren Verspannungen im Nacken, Schulter , Arm und Schlüsselbeingegend. Massagen nützen wenig .Kennt sich jemand mit so etwas aus und weiss, zu welchen Mitteln ich greifen könnte?

Hallo,

ich habe eine kleine Angststörung entwickelt und merke Jedesmal, wenn ich eine Panikattacke bekomme wie die Muskulatur im Oberkörper komplett verkrampft. Dadurch hat sich offenbar auch eine Verspannung entwickelt, die mir stetig die Blutzufuhr zum Hirn einengt wodurch mir permanent minimal schwindelig ist. Ich war schon bei vielen Ärzten, rein organisch bin ich komplett gesund und die Ärzte sagen ich soll einfach abwarten, wird bestimmt besser.

Da ich aber recht dickes Blut habe, hab ich irgendwie sorge das in meinem Nacken ein Gerinnsel oder eine Thrombose durch dieses stetige abklemmen ensteht.

1. Was kann ich gegen diese Verpsannung tun, habt ihr ähnliche Erfahrungen?
2. Ist das mit der Thrombose überhaupt eine gerechtfertigte Sorge oder völliger Bullshit?

Danke im Vorraus

Ich gehe regelmäßig zur Massage. Danach bin ich immer dermaßen fertig und kaputt, dass ich mich erstmal eine halbe Stunde hinlegen muss. Woran liegt das?

Liebe Gesundheitsgemeinde, heute wurde auf der Messe Lörrach ein Akupunkturgerät vorgestellt. Leider findet man im Internet dazu nur die Homepage um dieses Gerät zu verkaufen. Kritische Stimmen, oder gar Erfahrungsberichte dazu, finde ich nicht. (Es kann aber auch sein, dass die Google-Ergebnisse bei mir anders ausfallen, da ich nicht in Deutschland wohne) Ich selbst bin was Massage, Thaimassage und Kinesologie anbelangt nicht ganz unbeschlagen, aber dieses Gerät hatte ich noch nicht gesehen. Es wurde an mir ausgetestet und komischerweise, hatte ich das Gefühl, eine Wirkung (auch nachher) zu verspüren. (Ich bin übrigens kein Strahlengläubiger, Magnetfelddeckenkäufer etc.) Der Preis von 399 Euro lässt einen die Sache zuhause noch einmal überdenken und natürlich habe ich das Gerät nicht gekauft. gibt es hier im Net jemand, der das Gerät schon einmal angewendet hat? Beste Grüsse aus der "Dauerschmerzecke" und danke fürs Mitdenken Xylographin Hier noch der Link zur Homepage http://www.tera-force.de/produkte/tera-force/

Hallo seit dem ich meine Periode habe und auch schon ein Tag zuvor habe ich vermehrt Herzstolpern. Hinzu kommt das ich noch eine Erkältung habe. Kann das auch hormonelle Ursachen haben? Und können diese Herzstolper auch von Verspannungen kommen?

Hab mir für morgen einen Massagetermin bei einer Masseurin in der Nähe ausgemacht, da ich recht verspannt bin.

Ist es erlaubt wenn ich dabei stöhne? Merke selber schon einen Druck im Schulter-Nacken Bereich, wenn ich draufdrücke und einen leichten Schmerz.

Hallo👋 Ich schildere mal kurz meine Situation: Vor knapp 3 Wochen hat es angefangen. Ich musste ständig tief einatmen oder gähnen. Meistens habe ich tief eingeatmet und hatte das Gefühl ich bekomme nicht genug Luft, da mich irgendwas blockiert. Vor 2 Wochen war ich dann beim Arzt, der das ganze auf die Wirbelsäule zurückgeführt und mich eingerenkt. Seitdem ist es so, dass ich immer genug Luft bekomme wenn ich tief einatme, dennoch ist es natürlich lästig alle 2 Minuten das ganze zu wiederholen. In der Schule bin ich abgelenkt, da mach ich das ganze viel weniger. Ich muss mich seit 2 Wochen auch öfters mal räuspern, und Husten hab ich seitdem auch. Morgens ist auch meine Nase immer zu und hab gefühlte 2 kg Schleim da drinnen :D. Ich habe nicht das Gefühl ich bin erkältet, ich fühl mich körperlich fit und kann auch beim Fußball spielen problemlos mitmachen. Ich denke das dieser Drang toef einzuatmen und der Husten irgendwie zusammenhängt ich habe aber kein Asthma. Mit der Zeit macht man sich natürlich Gedanken was das ist und ich bekomme ab und zu leichte Angstzustände. Wisst ihr was das sein könnte und ich wie ich meine Atmung wieder normal hinbekomme? :)

Servus,

ich hab seit kurzem wieder Spannungskopfschmerzen, welche sehr stechend auf den Seiten von Kopf auftreten.

Jedoch spüren ich sie nur wenn ich beim Gewichte Training an mein Maximum (Muskelversagen) gehen. Dann stechen sie für 5 min total.

Sie sind plötzlich beim Beim Training aufgetreten, als ich bei einer Maschine scheinbar eine falsche Bewegung gemacht habe

Hatte das selbe schonmal vor 9 Monaten - da sind sie von selber weggegangen.

Nun meine Frage: Hattet ihr auch schon mal solche Kopfschmerzen, falls ja - wie seid ihr damit umgegangen und wie habt ihr sie wieder wegbekommen?

Beim Massieren tut es mir entweder ziemlich weh, wenn man Stellen berührt, oder ich bin zu kitzelig und zucke die ganze Zeit zurück.

Bin ich vielleicht zu verspannt oder einfach zu empfindlich oder hat wer ne Idee woran das liegen und was ich dagegen machen kann?

Frage an alle die sich mit Sport und Gesundheit auskennen. Ich habe seit etwa einem halben Jahr, ab und an Probleme mit dem Atmen. Also als würde ich nicht richtig durchatmen können.

Ich war vor einer Woche beim Physiotherapie und sie meinte, dass meine Muskeln im Oberkörper verkürzt sind. Und ich wenn ich die Übungen die sie mir gezeigt hat Täglich mache, mein Brustbein auch lockere ist ( also der Bereich halt )

Kann es sein das dies der Grund ist wieso ich ab und an Kurzatmigkeit habe?

Meine Hausärztin meinte, meine Lunge ist Gesund und generell auch.

Ich bin langsam ratlos. Ich leide seit einem halben Jahr oder länger unter schlimmen Verspannungen. Es fing an mit Schmerzen im unteren Rücken dann irgendwann zwischen den Schultern wandert nun den ganzen Rücken entlang, im Nacken und überall. Ich halte es langsam nicht mehr aus ist das schon chronisch?

Ich war beim Physio, normalen Arzt mir Massagen verschreiben lassen, so nochmal Massagen bei mir auf der Arbeit, Heilpraktiker.

Ich weiß nicht mehr weiter ich habe jeden Tag durchgehend schmerzen. Übungen zu Hause hab ich auch gemacht oft..

Ich habe heute zwischen halswirbel und kopf auf der rechten seinen einen sehr harten nicht verschiebbaren und nicht schmerzhaften Knubbel entdeckt also er is wirklich groß.

Kann das auch eine muskelverhärtung sein oder lymphknoten?

Ich bin nicht krank

Hallo, seit einiger Zeit plagen mich Verspannungen in der Halswirbelsäule. Diese werden besser, sobald ich bspw. einen bestimmten Sport treibe bzw. Übungen für den Bereich mache. Nur leider muss ich arbeitsbedingt mehrere Stunden vorm PC verbringen und kann nicht allzu viele Bewegungspausen einlegen. Zudem bleiben durch die aktuelle Situation nur bedingt Möglichkeiten, Sport zu treiben.

Kann ein kurzes (!) Tragen einer Halsorthese Abhilfe schaffen bzw. entlasten? Ich weiß, dass die Muskeln sich zurückbilden, wenn man sie zu lange trägt, ich hatte schon mal eine. Daher würde ich sie nur maximal eine halbe Stunde am Stück tragen und auch nur wenn ich eben gerade keine andere Wahl habe. Übungen mache ich sowieso jeden Tag, aber während der Arbeit hab ich dafür keine Zeit.

Hat jemand Erfahrung damit oder generell mit dem (unfallfernen) Tragen von Halskrausen? Trägt hier jemand seit längerer Zeit oder dauerhaft eine? Ist das eine Alternative, die man in Betracht ziehen kann?

Vielen Dank!

Servus ihr Lieben

Folgendes, ich spüre das meine linke Körperseite Verspannt ist bzw Muskeln weh tun, jetzt ist es z.b so wenn ich auf dem Sofa liege wird Links mehr angestrengt und wenn ich schlafe wache ich links auf obwohl rechts meine stärkerer seite ist. Ist das normal das Muskeln zucken ? Ist das n zeichen das sie Entspannen ? Ich merke auch eine Art Schwankschwindel auf der linken seite normal ? Was kann ich tun ohne gleich eine mögliche Physio machen zu müssen...

Ich bin gestern aufgewacht und hatte ausstrahlende Schmerzen von unter dem Schulterblatt bis in den Nacken und den Arm. Den ganzen Tag schmerzen im Ruhezustand und erst Recht bei Bewegung. Was ist das? was kann ich tun? Orthopäden haben ja lange Wartezeit und wird der bestimmt nicht direkt behandlen. Muss ich zur Physio. ? Ich hab öfters Probleme damit gehabt und auch schon immer Mal wieder Physio aber was kann ich jetzt machen damit sich da VL was lockert.? Das ist echt wiederlich unter dem Schulterblatt

rechts bis in die Hand rein. ...

Hallo zusammen,

mir geht es total schlecht.

Heute war ich wegen Atemproblemen, Schwindel, Rücken und Brustschmerzen beim Arzt.

Dieser hatte mein Herz und meine Lunge bloß abgehorcht und meinen Rücken abgetastet, er meinte nur, dass alles ok sei und dass ich nur Verspannungen hätte. Es wurde also kein EKG gemacht.

Nun sind meine Probleme aber wieder so schlimm, ich habe das Gefühl, kaum einatmen zu können, es fühlt sich total stickig an, zusätzlich tut mir wieder die Brust und der obere Rücken weh, mir ist auch total übel und schwindelig.

Ich habe Angst, dass es doch das Herz ist. Können Verspannungen im oberen Rücken tatsächlich solche Symptome verursachen? Kennt sich jemand aus oder hat hier jemand sowas schonmal gehabt?

Ich mache seit ein paar Jahren immer Übungen mit Kopfkreisen, wenn ich Schmerzen im Genick habe. Heute sagte mir aber eine Nachbarin, das würde zur Nackenentspannung null beitragen, im Gegenteil, es sei sogar schädlich. Was denn nun? Habe das Nackenkreisen sogar schon auf Entspannungs-DVDs gesehen!

ich verstehe nicht ganz welche Bh grösse ich habe weil jede Seite was anderes sagt.

was ist eine offizielle Seite ?

(hab oft Rückenschmerzen weil ich lange die Flasche große getragen habe 75b)

mein unterbrust Umfang ist 78 cm (unter Brust)

und Brust ist 91 cm (einmal Rund bis an den brustwarzen)

Möchte nach 2 Wochen Quälerei endlich wieder normal essen.. Nach wenigen Bissen ist alles im Rachen so zu..Und mit jedem Bissen mehr.

Sehr eng/verspannt von Gaumen bis zu den äusseren Halsmuskeln über die Zunge und die Kiefermuskeln, so dass ich ein Brötchen /Nudeln egal was (Getränke, Brühe, Brei geht einigermaßen) nur in 3-4 Anläufen schaffe..

Arzt meinte psychisch, Stress- eventuell auch falsche Bewegung/Haltung. Hat mir auch was mitgegeben, aber überwiegend für Rücken (Gymnastik) und meinte, Schluckmuskeln müsste ich mal googlen, wie man die entspannen kann.

Hab aber nichts gefunden.. Wie deren lateinische Namen lauten bringt mich nicht weiter.. :-/

Entspannungsübungen, Akupressur , Aromatherapie mit Lavendel, wenig essen und viel entspanntenden Tee trinken mache ich schon- hat aber noch nicht wirklich geholfen. Hat einer ne Idee, Tipps, egal welcher Art?

Vielleicht auch einfach, was das bedeuten kann, spirituell/psychisch? Hab natürlich schon gegoogelt- aber das hat mich auch nur bedingt weiter gebracht...

Danke im Voraus!!!!

Was kann in etwa gerechnet werden ?

Wie wirken Wettereinflüsse ?

Jahrzehnte ?

Jahrhundert ?

Hallo mein Kiefer knackt jeden Tag kann sein das ich cmd habe es gibt keinen Tag wo er nicht knackt. Ich schiebe meinen Kiefer extra nach vorne oder hinten und dann kommt ein lauter Knacks. Manchmal habe ich auch starken Kopfschmerzen und Verspannungen so ca 3 mal im Monat vllt . Mein Kiefer ist auch nicht gerade der geradeste also der Oberkiefer ist schon schief muss ich sagen . Hab auch ne aufbiss Schiene bekommen aber hilft mir trotzdem nichts habt ihr die selben probleme und was kann man dagegen tun

Hallo.... Ich habe seid ein paar Tagen so ein komisches rauschen in der linken brust. Es fühlt sich an, wie wenn man Sand durch die Hände rutschen lässt.... Ganz komisch das Gefühl. Kann das vom Herzen kommen?? Oder an Verspannungen liegen?? Vielen Dank

Hallo:)
Ich habe seit Jahren Panikattacken und bin eigentlich immer angespannt. Seit neuestem ist der Brustbereich ebenfalls total verspannt und erschwert mir manchmal das atmen. Ich kenne viele Rückenübungen aber keine für den Brustbereich. Vielleicht kennt ihr welche und könnt mir helfen?
Danke im Voraus :)

guten tag. Ich würde mir gerne Dreadlocks machen(hatte schon paar einzelne drin), aber diesmal will ich mit allen meinen Haaren welche. Aber da ich ein Problem mit Verspannung habe, auch oft am Kopf kann ich mir vorstellen das es nicht vorteilhaft ist dreads zu haben. ( Binde meine Haare auch nie all zu fest zusammen, weil das sonst sehr schnell weh tut. Gehe zwar in Behandlung wegen der Verspannung. Was meint ihr? finde dazu leider nichts im internet.

Guten Tag

Kann mir jemand weiterhelfen.

Ich habe Verspannungen im Rücken Nacken linke Burstmuskel bis an die axel links.

Egal was schon versucht habe ich bekomme es nicht in Griff in die Verspannungen zu lösen, es ist so als jemand an mir zieht das Gefühl auch wenn ich was Trage oder hebe dann habe ich Probleme mit der Linke Schulter Seite , eine Massage ist kaum möglich da immer ein Schmerz dabei ist, die Ärzte mit ihren Tablette bringt auch nichts . Vielleicht hat jemand noch ein Tipp wie ich das hin bekomme .

PS: Salben Tablette infrarot und Massage verschlimmern es nur noch, Dehnungen verbessern minimal, aber danach kommt es auch wieder zum Verspannung.

Gibt es einen Vermerk o.Ä. auf den Ausweisen von Zwillingen, die auf den anderen hinweisen? Sonst wäre es doch ziemlich einfach sich als der andere auszugeben, oder?

Hallo,

Jeder muss seine eigene Erfahrungen machen aber wollte mir mal ein paar Meinungen einholen da ich auch viel von Medikamenteneinnahme gehört habe.
Leide seit ein paar Jahren an chronischen Verspannungen und Schmerzen im Rücken trotz regelmäßiger Bewegung und Sport, und man hat mir zur Schmerztherapie geraten, da es mein ganzes Leben total beeinflusst und fertig macht.
Mein Hausarzt war aber nicht sehr begeistert meinte ich sollte es versuchen aber sie würde das ganze eh nur mit „heißen Wasser“ übergießen.

Möchte einfach mal ein paar Erfahrungen hören.

Ich bin seit langem sehr verspannt und seit 2 Tage mache ich gerade mein Umzug. Also bewege ich mich ziemlich viel. Heute habe ich echt viel gemacht und jetzt als ich mich hingelegt habe habe ich ein stechen im Hals seitlich gespürt. Mehr rechts als links und es fühlt sich wie ein Muskelkater an. Geht auch in Richtung Schlüsselbein. Könnte das tatsächlich Muskelkater sein oder doch was ernstes?

Hallo zusammen

Meine beste freundin hat mir gestern abend nach der arbeit geschrieben unter anderem dass sie solche rückenschmerzen hat, ihr die füße so weh tun und ihr nacken und schultern so verspannt sind. Sie meinte dann sie würde sich so wünschen mal wieder massiert zu werden aber dass sie niemand fragen will weil sie nicht darum "betteln" will.

Ich habe es am anfang garnicht gecheckt aber kann es sein dass das eine Anspielung war dass sie sich wünschen würde dass ich ihr anbiete sie zu massieren oder verstehe ich das falsch? Und ist das überhaupt okay unter besten Freundinnen oder geht das schon zu weit für Freundschaft?

LG jackyie

Ich habe seit mehr als ein Jahr dumpfes rechtes Ohr. Mehrmals beim HNO-Arzt gewesen, da ist alles in Ordnung. Irgendwann meinte er es könnten die Verspannungen sein, die das verursacht haben. Ich habe auch manchmal Kopfschmerzen im Ansatz der Nacken und mach Yoga sind die Schmerzen weg also ich habe schon ziemlich starke Verspannungen aber können die wirklich sowas verursachen… also es fühlt sich als wenn ich warte auf dem Ohr hätte. Vor 5-10 Minuten hatte ich wieder grundlos eine Panikattacke( ich habe Hypochondrie und wenn ich manchmal in ein Laden rein gehe und denke, dass mir jetzt schlecht werden könnte wird mir manchmal schwindelig/ benommen und das ist auch heute passiert. Die Benommenheit hatte ich jetzt aber seit sehr lange nicht mehr vllt 6-7 Monate.) und jetzt ist mein Ohr wieder dumpf. Kann das alles zusammen hängen und wie bekomme ich das weg?

Woher weis man ob man sich einfach nur verhoben hat oder ob man einen Bandscheibenvorfall hat? Ich habe heute einige schwere Schränke gehoben und hatte plötzlich stechende Schmerzen in der Mitte meiner Wirbelsäule.(hatte leider im Hohlkreuz gehoben) Noch dazu hatte ich etwas Atemnot. Jetzt (4 Stunden später) habe ich nur schwache Arme und Beine was ich auf das Heben schiebe, aber die Rückenschmerzen sind zum Glück fast weg bzw. Im stehen merke ich nichts, im Liegen zwickt es etwas. Was werde ich haben? Leider ist keiner meiner Hautärzte da und ich befinde es nicht für so schlimm um zum Notdienst zu gehen. Danke.

Hey leute ich bin heut morgen mit ner tierischen muskelverspannung wach geworden ich kann kaum krauchen! was kann ich tun ausser zum arzt zu gehn egal ob ich sitrze liege stehe ich habh tierische schmerzen wenn ich nicht kerzengrade bin und wenn ich mich nur leicht krümme zieht es mich zusammen in einer gebäugten haltung ide noch um einiges mehr weh tut! was kann ich machen?

ich und mein rücken wireden es euch danken!!

Hallo ihr Lieben,

mein Pferd hat starke Verspannungen am Rücken und darf jz zwei Wochen nur Schritt gehen. Ich finde halt das das ein bisschen langweilig ist wenn ich nur spazieren gehe oder ihn longiere.. Habt ihr Ideen was ich noch machen könnte und wie ich ihn ein bisschen ausgelastet bekomme, wenn auch nicht körperlich?

Hallo,

Bin gerade etwas ängstlich.

Habe seit ca 1 woche dass sich der halsmuskel (man nennt ihn wohl auch kopfnicker, habe ich ergooglet) auf der linken seite steinhart anfühlt und auch manchmal ganz leicht schmerzt.

Ab und an zieht es leicht in den kiefer oder ins ohr.

Ich weiss nicht, warum das so steinhart ist. Wärme bringt nichts um es zu lockern. Vllt sind es auch irgendwelche lymphknoten. Ich weiss es nicht, aber es fühlt sich nicht geschwollen oder knubbelig an.

Trotzdem macht es mir angst, dass es was schlimmeres sein könnte.

Einen Termin habe ich leider erst am freitag beim doc.

Hatte jemand von euch sowas schon mal?

Was könnte es sein? Einfach eine hartnäckige Verspannung oder doch was schlimmeres?

Danke euch schon mal.

Vg

Hi. Kurz zu mir:

Bin 24 und männlich.

Mein Problem:

Jedes Mal nachdem ich aufwache, fühle ich mich einfach katastrophal. Als ob ich die ganze Nacht an einer Baustelle gearbeitet habe. Und das nicht im guten Sinne, also kein Muskelkater oder so. Sondern mein Nacken ist absolut verspannt, und ich habe Kopfschmerzen. Außerdem ist meine Nase immer verstopft. Also nicht wegen Schnupfen, sondern weil innen drin alles so mit Popeln vertrocknet, dass ich manchmal davon aufwache weil ich nicht mehr einatmen kann. Noch dazu ist mir manchmal leicht übel (aber nur recht selten). Die Nackenverspannungen und die verstopfte Nase habe ich aber jedesmal.

NICHTS davon besteht kurz bevor ich einschlafe. Das alles habe ich erst nach dem Schlafen. Auch meine Schlafpositionen hat sich nicht geändert. Ich schlafe also heute wie damals als es mir gut ging.

Was ich schon (erfolglos) versucht habe:

- länger Schlafen

- kürzer Schlafen

- Schlafposition ändern

- ohne Kopfkissen schlafen

- Warmwasserbäder

- Luftfeuchtigkeit im Zimmer erhöhen (hab sogar sone Maschine)

- Lüften

- Nasencreme

Ich wünsche mir, dass ich wie damals als ich jung war, wieder aufwache und mich ausgeschlafen und voller Energie fühle.

Ich weiß jede Hilfe zu schätzen.

Ich zeichne total gerne und würde auch gerne viel mehr zeichnen, aber ich bekomme teilweise schon nach 45 Minuten richtig üble Verspannungskopfschmerzen. Egal, wie viel Sport ich davor mache. Die Kopfschmerzen werden so stark, dass mir schlecht wird und auch oft ne 400er IBU nicht reicht. Gibt es irgendwas, was ich tun kann, damit das nicht passiert, wenn ich zeichne? Klar, aufrechter sitzen, aber ich muss oft näher ans Papier, um zu sehen, ob ich die Stifte gut genug verblendet habe oder Details sauber genug sind...meine Augen sind in Ordnung

Ich bekam die letzten tage schwer luft und mir war total schwindelig alle paar minuten bekam ich so komische schwindelanfälle

ich fühlte mich so komisch steif

heute hat meine mutter mich mit einem massageroller massiert, richtig fest, meine haut wurde dann voll rot und brennte leicht und auf einmal fühl ich mich so frei und bekomm endlich wieder luft und meine schwindelanfälle sind weg

kann eine verspannunt tatsächlich so krass sein? Meine mum hat mich auch nur ein paar minuten lang massiert und trotzdem gehts mir viel besser

können ein paar minuten massieren (intensiv mit massageroller) schon so was bewirken? Wie funktioniert das? Und wieso brennte meine haut dann so?

Hallo, ich habe nun seit einiger Zeit an manchen Tagen so ein Gefühl im Kopf als würde mir jemand eiskaltes Wasser über den Kopf schütten. Meistens ist es am linken oberen Hinterkopf und ständig fasse ich mir dann dahin weil ich denke es wäre nass.

Ich hab es nicht jeden Tag und das Gefühl dauert auch nicht lange an aber manchmal habe ich Tage da habe ich so Schübe wo ich andauernd Pausen zwischen diesem Gefühl habe.

Zudem bin ich sehr Verspannt an der Nacken und HWS Muskulatru und höre ein Piepsen im Kopf was beim Ohrenzuhalten immer noch da ist.

Öfters ist mir Schwindelig, an manchen Tagen mal schlimm, mal weniger schlimm, mal gar nicht.

Ab und an habe ich Herzstechen an der linken Achselhöhle ungefähr.

Kann das alles von Verspannungen kommen? Muss ich mir sorgen machen? Ich gehe morgen zum Arzt aber ich kann nicht ruhig schlafen mit dem gedanken das ich was schlimmes haben könnte. Ich denke andauernd ich falle gleich aufgrund eines Schlaganfalls um. Ich bin erst 20.

Hatte schon mal jemand Probleme mit dem Muskel Sternocleidomastoideus? Er ist auf der rechten Seite bei mir sehr angespannt und es belastet mich? Durch stress etc. Kennt das jemand oder hatte das auch schon mal und hat Tipps oder weiß was hilft? Vielen Dank

um meinen kehlkopf sind verhärtungen schon seit 2-3 Monaten und die gehen nicht weg. Wenn ich das fühle kann man wirklich diese Verhärtungen reindrücken und von links so wie rechts ertasten. Schmerzen tut es nur sehr selten. Wenn ich drauf drücke spüre ich auch das ein schmerz sich auf mein nacken zieht. Also vom hals vorne bis nach hinten in den nacken

Meine Mikrowelle ist die Tage kaputt gegangen und ich habe iom Moment nicht das Geld mir eine neue zu kaufen. An sich finde ich das nicht weiter schlimm, aber wie bekomm ich dann mein Kirschnkernkissen warm? Kann man das auch im Backofen warm machen? Oder brennt das da eher an? Wer weiß Bescheid?

Hallo:)

Ich habe gerade meinen Nacken gedehnt, weil er etwas geschmerzt hat. Auf einmal habe ich ein seltsames Geräusch gehört. Wie ein Knirschen. Kein Knacken wie normal. Es war ziemlich unangenehm und auf einmal hat mein ganzen Nacken wehgetan. Als hätte ich mir was verissen. Nur hatte ich dieses Geräusch noch nie und es klang wirklich beängstigend. Was ist das?

Hey, ich habe nach dem Schlafen richtig starke Schulter und Nackenschmerzen bekommen (tut nur auf der linken Seite weh). Habe schon von meinem Freund ne kleine Massage bekommen und zwei mal ein Körnerkissen auf die Stelle gepackt. Was kann ich jetzt noch machen, da es nicht besser wurde bis jetzt?

Danke schonmal ✌🏻

Ich hab schon Wärme probiert, duschen, Massagen von Freunden & eltern, Übungen aus dem internet, Selbstmassieren und nichts hilft meine schultern und nacken sind verspannter denn je

für professionelle Massage hab ich kein geld

was kann ich sonst noch tun 😪😪😪

lg Maja

Guten Abend,

seit zwei Monaten habe ich nun Zahnschmerzen im Oberkiefer besonders am und um den linken Eckzahn. Alles begann Mitte Januar mit einem Druckgefühl im Oberkiefer besonders den Eckzähnen, sowie im Zahnfleisch. Außerdem besteht ein starkes Spannungsgefühl.

Nach etlichen Zahnarztbesuchen, wo man mir auch eine Aufbisschiene anfertigte, ließ ich mir beide Weisheitszähne im Oberkiefer ziehen, da ich auch vermehrt einen Druck auf die gesamte Zahnreihe spürte. Leider sind die Beschwerden nach wie vor vorhanden und auch die Aufbissschiene konnte diese nicht bekämpfen, obwohl ich sie jede Nacht trage.

Angeblich sind meine Zähne in Ordnung und mein Zahnarzt ist überzeugt davon, dass es vom Zähneknirschen kommt und sagt mir ich soll die Schiene tragen. Leider bessert sich mein Zustand nicht und es ist psychisch eine große Belastung für mich, da ich mittlerweile schon Angst habe, dass es nicht mehr weggeht.

Ich bespreche die Beschwerden mal kurz und prägnant.

  -morgens leichter Druckschmerz - unmittelbar nach dem Frühstück keine Beschwerden, bis ich das Haus verlasse um zur Arbeit zu gehen

- Druckschmerz baut sich über den Tag auf und wird immer schlimmer (Ziehen am Eckzahn)

- oft Kopf- und Nackenschmerzen

- beim und nach dem Essen keine Beschwerden, sondern Erleichterung, weil einige Minuten jeglicher Druck verschwunden ist

- keine Schmerzen bei kalten oder warmen Getränken und Speisen

- nachts beschwerdefrei

Was könnte das sein und vor allem wie soll ich weiter vorgehen? Zahnarzt und Kieferchirug können mir nicht wirklich weiterhelfen. Ich habe mit Sport (joggen) und Workouts zuhause angefangen und ich mache Übungen gegen Nackenverspannungen, während diesen Übungen bin ich meist ohne Beschwerden, genau wie beim joggen. Keine Probleme.

Ich bin ratlos, aber vor allem schlaucht es mich extrem. Es belastet mich im Alltag und senkt meine Lebensqualität und das mit 19 Jahren ..

Mein nächster Schritt wäre der Gang zum Hausarzt um ihm das ganze zu erzählen und nächste Schritte einzuleiten.

Vielleicht kann mir ja jemand weiterhelfen und empfehlen zu welchen Ärzten ich denn nun als nächstes sollte. Fakt ist, dass es so nicht weitergehen kann, da es mich wahnsinnig macht. Anfang des Jahres war noch alles gut und jetzt habe ich diese tägliche Laster.

Mit freundlichen Grüßen Dudeson

Hi. ich bin leidenschaftlicher Drummer seit vielen Jahren, nun hab ich das Problem, dass meine "Handmitte" schon nach 10-15min spielen stark verkrampft und schmerzt (nach paar Sekunden weg und kommt nach kurzer Zeit spielen direkt wieder) also Gigs sind unmöglich aktuell. Ich war deshalb schon beim Arzt und er meinte nur das sowas eine sogenannte Musikerkrankheit ist und er ziemlich wenig Ahnung davon hatte und mich zum Physiologen geschickt hat, nur konnte der auch nicht helfen.. Vielleicht kennt sich einer von euch besser damit aus oder hatte das auch schon mal

Hallo Leute,

wie alle Leute auch renk ich mir den Nacken, wenn der mal etwas steif ist.

Jetzt aber nach dem dem Renken kann ich mein Kopf vor schmerzen nicht mehr gerade halten. Ich habe unheimlich schmerzen was soll ich jetzt tun?

Ich habe auch angst vom Arzt, weil der wird dann höchstwahrscheinlich mein Kopf drehen wollen. Aber mein Nacken kann ich nicht mal zentimeterweise bewegen :(

Habt ihr irgendwelche Tipps?

Danke im Voraus

Hallo! Also seit 2 Wochen habe ich ur Plötzlich ohne das ich etwas getan hab im sitzen Plötzlich nicht mehr durchatmen können Tief. Es fühlt sich immer als ob in der Brust ein Dicker Stein steckt der nur durch sehr tiefes Atmen sich löst tu ich das net wird er immer bedrückender. Wenn ich Gähne kann ich wie gewöhnt richtig Tief Atmen. Manchmal ist es leichter vorallem wenn ich Morgens aufstehe ist es etwas leichter. Aber manchmal ist es auch Permanent da.

Ich war beim Lungenröngten war alles OK. EKG ist auch OK. Dann beim Wirbelsäule und Rippen wurde festgestellt das eine Einschränkung nach Links bewegen besteht ansonsten keine Auffälligkeiten.

Mein Hausarzt hat dann meinen Rücken und und im Rippenbereich gedrückt und da hatte ich dann voll Schmerzen. Er meine Verspannungen.

So nun soll ich 5 tage lang Sirdalud 4mg nehmen. Aber ich traue mich nicht weil die Nebenwirkungen schon sehr krass sein können.

Ich bin 21J nur so nebenbei. Kann ich 1 Tablette nehmen um zu sehen ob ich Nebenwirkungen bekomme und dann aufhören oder muss man für Wirkungen sie länger nehmen.

Hallo,

ich habe seit letzter Woche immer wieder leichte Schmerzen im linken Halsbereich, die sich eigentlich anfühlen wie Verspannungen, aber doch weit vorne sind... jetzt hab ich mal alles abgetastet und unter dem Ohr Richtung Hals zwei Knoten entdeckt, ich mach mir leider immer sofort sorgen 🙄 jetzt wollte ich fragen, kann das von den Verspannungen sein oder nicht? Ich war Anfang Juli bei einem HNO Arzt, hab im Juli einen bluttest gemacht und da war alles in Ordnung. Wenn ich meinen Kopf auf die rechte Seite Dreh, zieht es richtig den Hals hinunter, deswegen dachte ich an eine Verspannung, aber diese Knoten erscheinen mir komisch. Es sind wohl lymphknoten, aber ich war in letzter Zeit nur etwas verkühlt, aber nicht schlimm und jetzt mach ich mir sorgen

Hallo. Ich habe so ein komischen Kribbeln vorne am Kopf das sich anfühlt als würde mich etwas kitzeln oder die Stirn entlang laufen. Zudem Bin ich sehr verspannt und das zieht mittlerweile bis in den kiefer und an die Schläfen. Kann mir jemand sagen ob das mit den verspannungen zusammen hängt oder was das sein kann ? Vielleicht auch was hilft? Danke für die antworten

Hallo Leute,

ich habe eine etwas komische Frage, die sich vielleicht ein wenig auf Biologie bezieht. Ich habe Schwierigkeiten beim Lachen. Und zwar nicht, weil ich den Witz nicht witzig finde, obwohl auch das oft der Fall ist, sondern weil mein Gesicht dabei irgendwie weh tut. Es fühlt sich an als ob da ein Widerstand währe und das Lachen an sich tut dann irgendwie weh und fühlt sich sehr schwer an. Wenn ich dann mit Lachen aufhöre fühlt sich mein Gesicht noch ein wenig verspannt an und tut weh. Ich hatte in meinem Leben eine Zeit, wo ich irgendwie gar nichts witzig fand, aber nun bin ich aus dieser Phase raus. Meint ihr es könnte eventuell daran liegen, dass ich mein "Lachmuskel" abtrainiert habe ? ( Hört sich vielleicht komisch an, aber so stelle ich mir das manchmal vor. Manchmal versuche ich dann so zu lachen, damit dieser "Muskel" wieder trainiert wird, aber dann kommt mir das ganze irgendwie fake vor. Naja habt ihr vielleicht schon mal von sowas gehört und könnt mir irgendwie weiterhelfen? 

Hallo! Ich habe eine 2 teilige Frage. (Und ich frage eindeutig nicht nach einer ärztlichen Diagnose. Das gehört hier ja auch nicht hin) Ich habe in meinem neuen Job viel am Schreibtisch zu machen. Mein seitlicher Rückenmuskel ist vom Gefühl her irgendwie wie kurz vorm Verkrampfen. Also quasi verspannt. Kommt das durch die Haltung am Schreibtisch? Wenn ja, welche Haltung begünstigt diese Verspannung? Ich weiss nicht, was ich da ändern könnte.

Und jetzt hab ich schon viel in Wiki und GF über Magenprobleme durch einen verspannten Rücken gelesen. Gehört der latissimus dorsi auch zu den Kandidaten, die Magenprobleme hervorrufen? Ich hab nämlich so langsam das Gefühl, dass ich dieses ständige Sitzen nicht vertrage.

Über spannende Antworten würde ich mich freuen.

Moin,

ich (m, 23) habe stark nach vorne hängende Schultern, nen Geierhals und alles was dazu gehört. Sprich Nackenschmerzen, generell ne scheiß Haltung usw.

Momentan versuch ich in erster Linie meinen Rücken, den Rückenstrecker und die hintere Schulter zu stärken, mache aber ebenfalls bisschen vordere Schulter, Bizeps und bisschen Brust.
Jedoch läuft es nicht wirklich gut und da frage ich mich ob ich die vorderen Muskeln lieber ganz weglassen soll erstmal?
Kann ja gut sein dass man bei den Übungen noch mehr in seine schlechte Haltung reintrainiert oder ist jemand anderer Meinung?

Ich mein stellt euch vor im Stehen Bizeps-Curls, ist doch fast klar, dass die Belastung von den verspannten Muskeln getragen wird ohne das man es merkt oder? Habe halt leider auch sehr dünne Arme weswegen es mir natürlich ein Drang ist ebenfalls meinen Bizeps zu stärken hmmmm

Hilfe :D

Hey ich habe im rücken ne Muskelverspannung weiß jemand wie ich diese schnell lösen kann da ich am freitag ein wichtiges Probetraining habe im fussball. Wäre über jede hilfe dankbar

Ich habe schon seit längerem so ein unangenehmes Spannungsgefühl im Schulter- Nackenbereich. Das zieht sich eigentlich den ganzen Rücken durch. Fängt im unteren Rücken an, geht hoch bis zu den Schultern, Nacken, bis unter den Kopf.

Besonders unangenehm ist es ab den Schultern, im Nackenbereich und vor allem im Kopfbereich (Hinterkopf und auch oben).

Die Verspannung kommt vor allem an der Arbeit recht stark auf (Stress) und ich glaube auch, dass das Krafttraining mich auch etwas verspannter macht. Das Training macht mir aber Spaß und ich würde es ungern aufhören. Aber vielleicht kann ich etwas daran ändern, damit die Verspannung nicht so stark ist.

Was kann ich tun, um die Verspannungen zu lindern? Vor allem der Schulter- Nacken- Kopfbereich ist mir unangenehm? Oder strahlt das evtl. von einer anderen Stelle oder Sache aus? Hilfe!

Hey Leute,

ich habe schon länger Rückenprobleme und stärkere Verspannungen in der Brustwirbelsäule.

Wisst ihr, wie ich diese Blockaden selbst lösen kann?

Hallo,

auf der Suche nach Hilfe gegen Verspannungen bin ich auf Tiger Balm gestoßen. Wie sind eure Erfahrungen damit? Was gibt es sonst noch für Salben oder Mittel gegen Verspannungen im Nacken?

Vielen Dank

hallo :-)

also gestern hatte ich das gefühl ich wäre etwas verspannt ... als ich heute morgen aufgewacht bin hattte ich so ziehende schmerzen links am nacken(etwa am haaransatz) und da hab ich jetzt auch so einen knubbel der auch weh tut wenn man drauf drückt....

kann soetwas von einer verspannung kommen ?

lg

Hallo,

Ich habe seit einem Jahr einige Symptome, die mich zwar nicht einschränken, aber nerven. Ich habe ein Art Kribbeln hinterm Brustbein, was mich dazu zwingt tief einatmen zu müssen. Das Kribbel habe ich jeden morgen, wenn ich einmal nachgebe und tief einatme kann ich dem Drang nicht mehe nachgeben und es geht den ganzen Tag weiter. Irgendwann habe ich dann das Gefühl beim tief einatmen kommt nicht mehr geung Luft in der Lunge an weil es sich anfühlt als ob irgendwas die Luft abblockt.

Außerdem habe ich Schmerzen am Brustbein, wenn ich meinen Oberkörper in gewisse Richtungen drehe. Ab und zu knackt es auch, mittlerweile aber immer weniger. Früher (März-Oktober) musste ich jeden Tag etwa alle 3 Minuten tiefeinatmen, seit November gab es schon oft Tage an denen ich dem Drang wiederstehen konnte , das Kribbeln ist aber nie verschwunden.

Ich war schon 5 mal beim Arzt der mich eingerenkt hat, es wurde immer etwas besser, aber auch nicht viel. Ich war nun schon lange nicht mehr beim Arzt, ich weiß nicht zu welchem ich gehen sollte.

Kennt jemand solche Beschwerden? Was kann das sein? Oder zumindest von welchem Körperteil?

Danke schonmal ;)

Wenn ich eine harte Matratze habe und eine zweite Matratze drauf lege die aber eine H1 Härte hat und etwa 18 cm hoch und das bringt nicht viel würde es dann was bringen einen H1 Topper zu holen der 8 cm hat um die Matratze weicher zu bekommen?

Hallo Leute seit 2 Wochen habe ich Probleme mit meiner Gesundheit. Es fing so an das ich zuerst sehr starke Verspannung und Ziehen im Nacken und Schulterbereich hatte mit starkem Schwindel. Dies ging von Montag bis Samstag. Durch Wärme Pflaster und Wärmeflasche wurde es besser. Bin auch bis jetzt 2 mal beim Physio gewesen und die haben mir da ganz normal Massage gegeben. Mein jetziges Problem was ich seit letzten Samstag habe ist, das ich Taubheitsgefühle und Kribbeln auf der linken Gesichts Seite habe. Es fängt unten links bei der Wange an und verläuft sich bis zum linken ohr und die oberen Wange. Am Anfang war es leicht aber jetzt ist es viel schlimmer geworden. Meine Frage ist an euch was könnte es sein ? MS, Durchblutungsstörung oder Kieferverspannung? Bitte um Hilfe denn mir geht es sehr schlecht ..

Hallo Leute,

ich leider seit längerem an Ischiasschmerzen und vermute, dass es am Piriformis-Muskel liegt. Es ist im letzten Monat total schlimm geworden und seitdem mache ich regelmäßig Dehnübungen. Die Schmerzen sind zum großen Teil weg, da bin ich auch super glücklich drüber :D Aber sollte man jetzt im Rumpf und am Rücken Muskeln aufbauen oder nur dehnen? Muskelaufbau dient ja eigentlich dann der Vorbeugung oder?

LG

Hey,

Ich habe seit ca. zwei tagen leichte ziehende Schmerzen im Hinter Kopf und im Nacken... Kann mir vielleicht jemand sagen was das ist(Verspannung etc.)

Im Bild habe ich den Bereich Markiert...

Danke für jede Antwort

Aldi Süd hat nächste Woche ein Wasserkissen in der Werbung. Ich wusste gar nicht, dass es so etwas gibt...
Da ich bereits zwei Nackenkissen besitze, die ich immer im Wechsel benutze und nie wirklich zufrieden mit einem einzigen bin, überlege ich nun, ob ich mal ein solches Wasserkissen ausprobieren sollte. Mein Problem ist, dass ich nachts mal auf der Seite und mal auf dem Rücken liege. Ich habe bereits ein Kissen mit "Kuhle" für die Rückenlage, so dass ich es nicht drehen muss, aber irgendwie bekomme ich auch davon oft Kopfschmerzen.
Jetzt überlege ich, ob ich ein besser ein viskoelastisches Kissen oder eben ein Wasserkissen probieren soll.
Was sind eure Erfahrungen?

Hi , habe heute Nacht bisschen falsch gelegen und mir tut die Halsmuskulatur weh , habe eben mal Voltaren draufgeschmiert und meine Mutter hat mir Wärmepflaster gegeben , Wärme aus der Natur , darf man die Dinger auf den Hals kleben , habe das jetzt schon gemacht oder ist das schlimm?`Also nur der Hals nicht den Nacken!

Danke im Vorraus.

Was kann ich dagegen tun? Es hört nicht mehr auf. Wenn ich die Augen schließe und meinen Finger an das Augenlid halte, spüre ich wie es kribbelt und zuckt.

Guten Tag,

ich habe seit geraumer Zeit extreme Probleme mit meinem Rücken. Seit wenigen Monaten habe ich eine Verspannung (linke Rückenhälfte), die mir echt zu schaffen macht. Die Verspannung ist seltsamerweise aber nicht punktuell, sondern es zieht sich eine Art Strang vom Schulterblatt bis in den unteren Rücken. Teilweise habe ich Minuten, wo ich mich nicht richtig bewegen kann und ein Stechen im Brust-/ Rückenbereich spüre. Ebenfalls Schmerzen, die bis in die Arme / Beine und Kopf ausstrahlen. Ich war zwischenzeitlich bei einer verschriebenen Massage (absoluter Reinfall), einem Facharzt, der mir nur mitgeteilt hat, dass ich die Verspannung selbst ausmassieren soll und beim MRT von der HWS, um andere Ursachen auszuschließen.

Ich sitze zwar 5 Tage die Woche im Büro, mache aber allerdings auch fast täglich Sport (Laufen, Kraftsport, Boxen). Eventuell hatte ja jemand schonmal eine ähnliche Situation, mittlerweile bin ich echt verzweifelt. Der Versuch die Spannung selbst "rauszumassieren" ist bis Dato ebenfalls gescheitert. Kann eine Verspannung wirklich solche Phänomene verursachen, wie oben beschrieben?

Ich habe die betroffene Stelle mal versuch bildlich darzustellen. Je höher ich gehe, desto "knubbeliger" und tauber wird es. Der Strang rutscht teilweise bei einer Druckausübung nach links oder rechts weg.

Ich bedanke mich für jeden Tipp im Vorab!

Liebe Grüße

Jannik

Hallo,

und zwar habe ich ein Problem, dass mich schon seit sehr langer Zeit begleitet. Ich hatte mal vor 6 Jahren eine Vergiftung oder Überdosis durch Haldoperidol. Die Symptome kurz und knapp damals.. Muskelversagen, konnte nicht länger als 2 sek gehen, konnte mein kopf nicht halten, Arme nicht benutzen etc.. Ging damals paar Stunden. Auf jeden Fall hat es mich psychisch sehr stark beinflusst.. Depressionen, Angstzustände mit 1-2 Panikattacken, die Panikattacken konnte ich glücklicherweise schnell meistern.. leichte epileptische Anfälle, kurz vor eine Schozophrenie etc.. Auf jeden Fall wisst ihr jetzt etwas über die mögliche Ursache. Auf jeden Fall hab ich das alles hinter mir, das Einzige was ich noch habe seit dem Moment damals sind die Verspannungen im Kopfberreich. Dies ist extrem schlimm, es geht mega auf die Psyche, auf die Konzentration, auf die Ruhe -> Unruhig etc. Stressspiegel immer im roten Bereich (Mit Handy gemessen). Die Verspannungen im kopfbereich sind eig 24 Stunden am Tag da und gehem so gut wie nie weg. Beim bewegen des Kiefers knackst immer alles extrem. Da es so gut wie immer da ist beeinflusst das mein Leben extrem stark. Am schlimmsten ist es die psychische Müdigkeit. Alle meine Sinne sind sehr schwach. Egal wie lange ich schlafe, ich fühle mich am nächsten Tag fast immer immernoch müde. Bin extrem Stressempfindlich auch. Selten hatte ich Phasen von max 1-2 Wochen, wo die Verspannungen stark abnahmen, wo sie nur sehr sehr leicht waren. Es ist aber sehr schwer sowas langfristig einzuhalten, denn ich hab damals 0 Handy benutzt, 0 Pc, 0 Fernsehen, Sport, früh schlafen gehen, 0 Stress und so weiter. Sowas heutzutage einzuhalten ist aber sogut wie garnicht möglich, da kann ich mein Studium ja gleich schmeissen und im Jungle gehen. Hat jemand irgendwelche Erfahrungen mit Muskelverspannungen im Kopfbereich gemacht oder hat jemand irgendwelche Tipps oder Übungen die ich täglich dagegen machen könnte?

MfG

Ich hab vor paar stunden gegähnt da hab ich kurz keine luft bekommen, habe mir aber nix dabei gedacht… vorhin musste ich wieder gähnen und hab wieder keine luft bekommen. Was kann das bedeuten? Verspannungen im halsbereich?

Mir ist immer noch kalt. Weil, der Frühling kommt nicht.

Ich möchte also, zwei Leggings übereinander ziehen.

Ist es besser, zweimal die gleiche Größe zu nehmen, oder soll die zweite eine Nummer größer sein?

Weil, ich möchte, dass es gut aussieht, und nicht so assi.