Hi, ich bin W/11 und ich kann Kopfstand und habe heute zum ersten Mal Handstand geschafft, aber ich kann kein Rad und keinen Backflip, aber dafür einen Frontflip. Was könnt ihr davon?

Ich möchte unbedingt einen Backflip lernen, aber ich weiß nicht wie es funktioniert

ich liebe es trampolin zu springen und ich persönlich mag es mehr barfuss trampolin zu springen und was sagt ihr?

Ich w13 liebe es (:

Ich habe vor einer Woche ein Doppel backflip gemacht,beim zweiten mal bin ich auf dem rücken gelandet und konnte nicht mehr sprechen 1-2 Minuten danach,ich hatte kein problem zu atmen.

Ich habe jetzt eine Woche danach aber so große smertzen das ich smertztablette nehmen muss,kann aber nicht immer eine nehmen wegen Alter(13).

Hat jemand einen Plan was ich machen könnte weil es ist sehr schwer die smertzen zu hantieren.

Ich sehe es etwas skeptisch. Was ist Eure Meinung hierzu? Trampolin anschaffen ja oder nein? Ab welchem Alter angemessen?

Wenn man auf dem Trampolin springt und man macht darauf Saltos, Backflips und ähnliches., wie es VinnyPiano in dem Youtube Videos macht, was wären die Saltos, Backflips und ähnliches beim Fußball?

Wenn jemand beim Fußball mir eine Vorlage gibt und ich schieße ein Tor, was wäre es beim Trampolin springen?

Was meint Ihr?

Wenn ja , wie habt ihr den gelernt ?

Gerne auch mit Alter ( nur wenn ihr wollt )

Ich bin eigentlich richtig gut vorbereitet. Mein Freund kann backflip (er ist in einem Trampolin Verein oder so) und hat mir schonmal Tipps gegeben. Ich habe mir ein Tutorital angeschaut. Und ich habe schon richtig oft die vorübung gemacht.

Aber jetzt fehlt einfach die überwindung. Mein Freund würde auch neben mir stehen wenn ich ihn fragen würde. Aber ich finde es so scary einfach nach hinten zu springen.

Und schreibt gerne noch dazu wie lange das Trampolin für ein backflip sein sollte

Danke im Vorraus

Wenn mann sich anstrengt?

Ich turne schon länger und Versuche schon einige Zeit Flickflack,Mini und rückwärtssalto zu springen aber ich traue mich einfach nicht.Ich habe schon vieles probiert aber es klappt nicht habt ihr Tipps?

Danke im voraus

Hey, was sind so eure Interessen/ Hobbys. Habt ihr da besondere oder außergewöhnliche?

Ich mache parkour, spiele nicht so aktiv Fußball im Verein, mache und höre viel Musik mit meinem/ von meinem Vater.

Mache was mit Freunden und Family.

.LG Marie

Wie hoch ist die Chance, dass ich mich bei dem Versuch, einen Backflip auf einem Trampolin zu machen, verletzte? Breche ich mir das Genick, wenn ich auf dem Kopf lande?

Ich habe mich bisher nicht getraut, aber habe gleichzeitig zwanghafte Gedanken, mich endlich trauen zu wollen.

Ich gehe morgen ins jumphouse oder so und wollte fragen ob es Klug wäre einfach so zu versuchen salto Flickflack und so auszuprobieren (ich hab es noch nie gemacht) ich will mich ja nicht verletzen.also geht das weil es ist ja Trampolin

Ich wollte einen Backflip lernen aber wie soll ich anfangen und was könnte mir helfen?

Ich möchte unbeding einen Backflip auf dem Boden lernen. Ich kann eine Brücke aus dem Stand und einen Frontflip. Aber ist es möglich einen Backflip auch ohne Trampolin zu lernen? Danke für eure Hilfe!

Hallo Leute,

vor ein paar Tagen habe ich den Rückwärtssalto gelernt, indem ein Helfer meinen Rücken gehalten hat und mir so die Angst genommen hat. Dann habe ich es nach ein paar Durchgängen auch allein geschafft. Aber ohne diese Hilfestellung hätte ich mich nie getraut, mach hinten abzuspringen.

Den Tag danach war ich wieder auf dem Trampolin und wollte den Salto machen, aber ich traute mich plötzlich nicht mehr. Wieder einmal mit Hilfestellung, danach konnte ich es wieder.

Und so ging es jetzt zwei, drei Tage lang. Immer am Tag danach traue ich mich nicht mehr, nach hinten über den Kopf zu springen. Obwohl ich weiß, dass ich es eigentlich kann.

Das frustriert mich mega und ich wäre dankbar für Tipps, wie ich den Backflip nicht jeden Tag neu „lernen“ muss.

Haben wir Aufzeichnungen von Backflips in der Antike? Gab es die da?

fanden die Leute das damals cool? Wenn Nein, was fanden die cool?

Gibt es einen Menschen der in der Antike, der einen Backflipp konnte, dessen Namen wir heute noch kennen? Konnte Platon Backflipp als er Jung war?

Wenn es in der Antike keine Backflips gab, wann wurden die erfunden? Gab es im Mittelalter Backflips?

Also ich kann den Flick Flack jetzt auf dem Trampolin. Wie lerne ich das auf der Airtrack?

frage steht oben,danke für alle die antworten :-)

Hi, was findet ihr ist einfacher vom Dreimeter oder Fünfmeterturm ins Wasser?

Ich persönlich traue mich im Moment nur vorwärts, alle meinen aber rückwärts geht leichter😂

Habt ihr Tipps, wie man in 1-2 Wochen einen Handstand und ein Rad lernen kann und drauf folgend vielleicht noch ein Flick Flack?

Bitte ein paar Tipps und Einschätzung, wie lange es dauern könnte, ob das in 1-2 Wochen geht, vielen Dank!

Ich bin 16!

Auf der Welt?

Anzahl oder Prozent

Ich möchte einen Backflip lernen. Sollte ich ihn erst aus dem Stand im Trampolin lernen und dann mit immer weniger Federung oder anders? Habt ihr sonst noch Tips, wie ich den Backflip leichter lernen kann?

Hi ich bin w12 und habe ein Trampolin. Jetzt bin ich mega motiviert dass ich verschiedene Sachen lerne, da dass meine Freundin auch können. Ich will dass auch können, aber habe immer große Angst dass ich mich verletze weil ich halt nicht sehr sportlich bin. Habt ihr Tipps und Tricks wie ich z. B. Back flips, Flick flacks,... auf dem Trampolin ohne Angst lernen kann?

Ich wäre sehr dankbar für Tipps und Tricks. Danke schon mal im voraus

Hi ich möchte schon seit längeren einen Rückwärtssalto lernen. Ich habe mir schon viele Videos auf Youtube angeschaut aber ich kann mich nicht überwinden nach hinten zu springen und den Back Flip zu machen. Habt ihr irgendwelche Ideen wie ich mich überwinden kann? Wäre sehr nett wenn ihr mir Tipps gebt :)

Hey, ich würde so gerne einen rückwärtssalto können, ich kann auch die Vorrübung das man es vom Rücken aus macht. Aber ich traue mich es nicht einfach so zu machen, da ich mir Angst habe was zu brechen, hat vll jemand Tipps? (Ich lerne es auf dem Trampolin) hab leider keine Person die mir Hilfestellung geben kann und keine matten

Hi ich möchte ein rückwärts Salto auf dem Trampolin lernen aber weiss nicht wie.Auserdem kann mir auch niemand helfen es zu lernen

Kann jemand mir helfen

Danke im voraus 😁

Ich habe kurz Schmerzen im Bereich der Schulterblätter, wenn ich bei einem Flick Flack mit den Händen auf den Boden aufkomme und spüre es ein wenig danach noch.

Es passiert nicht, wenn ich es auf einem weichen Trampolin mache, aber eher auf härterem Untergrund, es reicht auch schon so ein Luftkissen, auf dem Kinder springen können in irgendwelchen Parks oder Takka Tukka Land oder so, falls das jemand kennt.

Falls jemand weiß woran es liegt oder mir helfen kann, bitte schreibt es in die Anteorten, habe mein Problem auch noch nicht von anderen gehört.

Hi,

ich wollte fragen ob ihr mir sagen könnt wie ihr Flick flack gelernt habt...ich würde es sehr gerne lernen.Könnt ihr mir vielleicht ein paar Tipps geben. Ich kann bereits Bogengang vw. und Bogengang rw. Ich wollte Flick flack schon mal im Trampolin ausprobieren habe mich dann aber doch noch nicht getraut weil ich Angst vor dem Absprung habe...aber ich würde es echt gerne können!🤩

Danke schon mal im voraus ☺️

Denkt ihr es ist machbar in 1 Monat einen Flick Flack zu lernen ?

Würde ihn gerne für den Urlaub am Strand können 😄🤓

Habt ihr Tipps oder sonst was?

Ist es einfacher einen Backflip oder einen flickflack auf der airtrack zu machen wenn man beides auf dem Trampolin beherrscht?

Hi Leute, habt ihr Tipps für den Rückwärtssalto? Ich beherrsche in eigentlich schon, traue mich aber nich nicht nachhinten abzuspringen. Danke.

Hallo

ich war bei einer Trampolin Halle, und kann halt den rückwärtssalto easy machen. Aber ich bin auch vom Rand gesprungen in die Grube und habe es geschafft. Denkt ihr ich schaff es auch so auf den Boden, weil habe es ja geschafft aber nur weich gelandet.

Hallo

Ich will backflip am lernen. Ich kann ihn bereits auf dem Trampolin aber ich habe ihn falsch gelernt und jetzt geht es am boden nicht. Weil ich meine Beine zu spät oder gar nicht anziehe. Backflip zu können war schon immer mein traum, deswegen wäre ich froh wenn jemand vielleicht ein paar tipps hätte. Danke schonmal.

Hey, ich kann einen backflip und noch viele andere Salti, da ich Parkour mache und das seit über 3 Jahren.

Findet ihr das bei Mädchen krass?

LG Noah

PS: Ich bin biologisch weiblich und Trans FtM

Falls ihr es auch könnt, wie kam es dazu und könnt ihr es aus dem Stand ?

Hallo!

ich versuche seit Monaten auf dem Trampolin ein Rückwärtssalto zu lernen. Ich habe mir viele Tutorials dazu angeschaut und traue mich auf jeden fall nach hinten auf den Rücken zu springen und auch drehungen rückwärts zu machen. Nur wenn ich sehr hoch springe, wie es für ein Backflip nötig ist, traue ich mich einfach nicht mich in der Luft zu drehen!

Ich würde mich sehr über Antworten freuen!

LG:)

Also möchte im Pool eine Rückwärtssalto üben aber kriege das nicht hin hat jemand Tipps?

Hat jemand von euch schon mal einen Backflip gelernt und was war dabei der größte,hilfsreicheste Schritt zur Überwindung? Tipps?

Ich weiß wie man es lernen kann habe schon viele tutorials geguckt aber iwie gibt es dann immer den einen Schritt wo man sich nicht traut

PS: Ich kann auf den Rücken springen und dann ein flip nach hinten, und ein frontflip wenn das iwie hilft

Ich kann schon fast doppel Frontflip, weil ich einfach an diese Bewegung gewöhnt bin. Trotzdem schaffe ich nicht einmal einen Rückwärtssalto und egal wie viele Tutorials ich mir bei Youtube anschaue, jedes Mal wenn ich mich drehen möchte, stoppe ich einfach aus Reflex, weil mein Körper diese Bewegung nicht kennt. Ich besitze keine Matten und habe niemanden der mir Hilfestellung geben könnte. Wie habt ihr es geschafft, euch zu überwinden? (Ich habe eine Wette mit Freund gemacht, dass ich es bis um 9 schaffe 😅)

Wie kann mann die Angst überwinden für einen Backflip?

Hallo. Ich habe den Backflip seit vor ziemlich genau 5 Tagen das erste Mal probiert. Als Untergrund habe ich einen weichen Erdhaufen genommen. Das hat gut funktioniert & ich bin dann auch auf den Knien gelandet. An nächsten Tag hatte ich dann sehr starken Muskelkater & konnte ihn deshalb nicht weiter üben. Heute wollte ich ihn wieder probieren: dabei habe ich etwa 10 erfolgreiche Versuche (auf Knien) gehabt. Danach bin ich aber etwas ungünstig auf den Kopf gefallen. Jetzt habe ich wieder Angst & trau ihn mir nicht mehr. Soll ich erst einmal ein paar Tage warten? Oder soll ich ihn gleich nochmal probieren & ihn mit angst probieren?

Seit längerer Zeit probiere ich den Back-flip auf dem Trampolin zu schaffen aber ich will es mich einfach nicht trauen!

Habe gerade einen Backflip auf dem Boden gemacht und bin erfolgreich auf meinen Holzkopf gefallen und mein Genick hat ziemlich stark geknackt. Wenn ich jetzt meinen Kopf nach links/rechts bewege knackt es auch noch und tut weh. Weiß jemand wann und ob das weg geht?

Hab letztes mal im training den  Rückwärst salto mit einer halben schraube in den kopfsprung geschaft und jetzt frag ich mich wie das heißt :D danke für die rückmeldungen

Untersuchen Sie folgende Reihe mit dem Wurzelkriterium? Ich versuche es zu verstehen, aber es geht nicht. Kann jemand helfen? Ich bin bei | 7k+1 / 9k-4 |

Hallo Zusammen.....

Wie ihr bereits im Titel gelesen habt frage ich mich wie man sich beim Double Backflip auf dem Trampolin überwinden kann. Ich bin sehr gut in backflips und bin mir ziemlich sicher den double Backflip auch zu schaffen. Nur da habe ich ein großes Problem, Ich trau mich einfach nicht. Ich will ihn unbedingt machen, aber kann mich einfach nicht überwinden. Ich schleppe immer viele Decken und sämtliches Zeug auf das Trampolin aber traue mich einfach nicht. Habt ihr vielleicht Tipps wie ich mich überwinden kann ? (Wie schon gesagt ich bin sehr Sicher in Backflips und kann auch 1,5 Backflips)

Danke im Voraus

Hallo, ich bin schon lange dabei den doppelten Rückwertsalto zu lernen und kann ihn schon von dem 1m Sprungbrett. Ich wollte ihn jetzt von dem 5 Meter Turm machen aber habe Angst mir weh zu tun. Meine Frage ist ob ein Neoprenanzug die Schmerzen verringert und wie stark. Außerdem würde ich gerne wissen ob ein 3/2 mm dicker Anzug schon reicht und ob er die Beweglichkeit einschränkt. Danke schonmal

Hallo erstmal!

Ich springe gerne mit Neopren vom 3 etc. Und kann auch backflip vom 1, aber habt ihr ein paar tipps wie ich ihn vom 3 machen kann?

Und habt ihr ein paar leichte sprünge vom 5 weil ich kann da nichts, würde aber gern was können!

Lg

Moin, ich hab vor mit Parkour bzw. Free running anzufangen. Ich kann auch schon einen Backflip, Wallflip... ist auch egal. Aufjedenfall wollte ich mal fragen wie hoch das Risiko ein Genickbruch zu erlangen ist, wenn man Tricks macht. Ja, ich weiß man kann überall einen Genickbruch bekommen, aber ich meine jetzt ob es viele Fälle von Genickbrücken im Parkour gibt bei deinen trotzdem auf Sicherheit geachtet wurde. Beispiel: Jemand macht einen Backflip von 1,5m und landet auf dem Nacken oder Stirn. Endet das jetzt meistens nur mit einer Prellung/Stauchung oder ist Gefahr auf ein Bruch sehr hoch?

Bitte nur gescheite Antworten. Trotzdem danke schon mal für jede! :)

Hey, kann ich ein backflip lernen wenn ich sportlich bin ins fitnesstudio gehe aber nicht so gymnastik oder so mache? Und wie lerne ich das am besten? Würded ihr es cool finden wenn ein mädchen Backflip kann. Lg ;)

Hallo da ich noch nichts drüber gefunden habe eröffne ich dieses Thema. Ich habe schon Krampen vom 5er gemacht mal tuts bisschen mal garnicht mal sehr weh kommt drauf an wie ich lande aber wie sieht es vom 7,5er oder 10er aus sind die Schmerzen deutlich härter oder ist das sogar gefährlich weil würde es gerne mal wagen bitte nur antworten von Leuten die es schon mal gemacht haben Danke in voraus

Ab 1,80 m sollte es nicht mehr so leicht gehen oder ?

Bin 1,75 mein Kumpel ca 1,80 und hat Probleme damit einen Backflip/Salto zu machen(er konnte es früher als er noch kleiner war) er begründet dass, das er wegen der Größe ein Problem hätte stimmt das ?

Was wäre eurer Meinung nach die Maximal Größe um einen Backflip noch locker zu machen ab wann wirds zu groß ?

Hey also ich w/14 will schon unbedingt sehr lange es schaffen einen Salto oder Backflip zu machen. Also sich in der Luft nach vorne oder nach hinten drehen wenn es so heiß tut mir leid wenn nicht kenne mich nicht so aus. Auf jeden Fall wollte ich heute einfach mal damit anfangen weil wir ein großes Trampolin in unserem Garten haben aber mir ist aufgefallen dass das irgendwie voll schwer ist.... jetzt wollte ich fragen was ihr denkt was leichter zu schaffen ist also nach vorne oder nach hinten ,,springen"? Logischerweise müsste ja es eigentlich nach vorne viel leichter sein aber im Internet gibt es mehr Videos wie man einen Backflip schafft und dass das angeblich viel leichter wäre und man es in 30 Minuten schafft. Was bei mir leider nicht der Fall war.... also kann jemand eventuell Tipps geben wie es mir leichter fällt oder womit ich anfangen soll? danke schonmal♡

Hey! Ich möchte den Backflip vom 1m Brett oder 3m Turm lernen. Das komische dran, ich trau mich es einfach nicht. Ich kann Backflip auf der Wiese und Doppelten Rückwärts auf dem Trampolin. Aber ich trau mich einfach nicht einen ganz normalen Backflip ins Wasser zu machen (egal welche höhe). Wieso? Und habt ihr Tipps?

Wie nennt man diese sportart?: https://youtu.be/QWgfjM4PkW8

Ich kann vom 5er einen sauberen Rückwärtssalto, vom 7.5er mache ich sogar einen Auerbacher, aber ich weiß nicht ob ich ein rückwärtssalto schaffen würde. ( ohne falsch aufzukommen) ;D

Gibt es da gute Tipps oder so?

Wie kann ich trainieren beim backflip hoch zu springen und nicht nach hinten? Irgendwie springe ich immer nach hinten.

Ich über zur zeit den backflip. Das ich eine scheune voll heu habe, habe ich es da versucht. Immer wenn ich es versuche, lande ich wieder auf den knien und ich bin so tief am boden, dass mein kopf schleift (nur viel dass ich es gerade so bemerke). Im heu kann man sich ja nicht wirklich verletzen, aber ich weiß nicht wieso ich den backflip nicht schaffe. Hoch genug kann ich eigentlich auch springen.

Hallo ich weis die FRAGE wurde schon 1000 mal gestellt und ich frag nochmal. Ich würde denn Backflip gern lernen und bin auch sehr sportlich, ich schaff den Vorwertssalto fehlerfrei am Trampolin.

Aber rückwärts trau ich mich nicht mit allen tutourials usw. wo kann ich mich hinwenden wo mir vielleicht geholfen werden kann. Danke im vorraus Lg Montex

Also zu meiner Frage die mir ein sehr mulmiges Gefühl bereitet. Ich war nie talentiert im Trampolinspringen, habe aber auf dem Freundes Trampolin langsam und mühsam vieles erlent. (Gartentrampolin) Als ich mit einem anderem Freund der schlechter als ich bin trainieren war, waren wir auf einem Profi 5.000 Euro Trampolin alleine. Also konnten wir alles inruhe ausprobieren. Er bat mir seine Hilfe beim Backflip an. Es war ein bisschen gruselig, ich setzte einen Helm auf, zwei versuche später knallte ich mit seiner Hilfe auf den Kopf. Kein Problem, 10 Minuten später konnte ich ihn alleine, also machte ich ihn noch am selben Tag auf dem Freundes Gartentrampolin Zuhause. Ich lernte ihn perfekt auszuführen. 2 Tage danach zeigte ich meinem Vater ihn auf dem selben Trampolin blos halt bei anderen Nachbarn. Dort sprang ich immer nach hinten raus also nicht in die höhe sondern nach hinten, sodass ich nach ein Paar versuchen, so tief war, das ich mir die Linke Hand am Sprungtuch blutig aufzog.(mein Mittelfinger ist Momentan immernoch mit Kruste bedeckt) Ich hatte Angst aber sie war noch zu überwinden. Bei dem nächsten Parkourtraining war ich wieder auf einem Profitrampolin traute ich mich von 6 mal in die Schlange stellen nur 2 Mal einen Backflip. Ich machte den gleichen fehler, sprang zuweit nach hinten. Ein paar Tage später, war ich wieder bei meinem Freund, ich konnte mich nicht mehr Überwinden. Es geht garnicht mehr, wegen der Angst. Ich habe mich durchgelesen, es gab noch 1 ähnlichen Fall im Internet, aber, soll ich mit meinem Freund ihn auf dem Profi Trampolin wieder lernen mit Angst oder einfach nur warten so 1 Monat und mich dan nochmal dort hinstellen mit der Hoffnung das meine Angst weg ist?

Ja also ich will zuhause einen Salto lernen und 1. Ist das möglich? 2. Was sind die Vorraussetzungen? Also von meinem Körper und so.. 3. Eher rückwerts oder vorwärts? 4. Kennt jmd vlt n gute tutorial auf YouTube oder habt ihr selber Tipps? 5. Welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

Danke schonmal im Voraus!:)

Wenn ich den Doppelsprung mache mache ich einen Backflip.Wie kann ich das verhindern? Gib es vll eine andere Taste dafür?

Wie kann ich ohne Turnvereine und ohne youtube und so Backflip schaffen(Trampolin). Ich traue mich irgendwie nicht umdrehen.

Also ich will den Backflip lernen, aber ich habe tierisch Angst, dass ich mir das Genick breche und dann sterbe.

Ich kann einen rückwärtssalto nach einer Radwende in den Stand. Aber wenn ich direkt aus dem Stand einen rückwärtssalto probiere, lande ich immer auf den Knien. Worauf muss ich achten? Was sind gute Übungen um meine Beine zu trainieren dass ich höher springen kann? Danke schonmal!

was ist ungefährlicher und leichter zu erlernen (Ich kann schon ein handstand) habt ihr links zu tutorials und könnt mir bitte sagen was ich beachten muss danke im voraus MfG mangaballer :)

Jo Leute. Ich würde gerne doppelten vorwärts- und rückwärtssalto lernen auf dem Trampolin. Aus dem Stand kann ich auf dem tampolin vorwärts und rückwärts. Aber wenn ich springe bekomme ich seit einem halben Jahr nicht mehr als 1 1/2 hin. Wenns was zur Sache tut: auf normalem Boden bekomme ich vorwärts mit Anlauf und rückwärts aus dem Stand hin. Kann mir jmd erklären wie ich das alleine hinbekomme oder kennt ihr ein gutes Tutorial auf YouTube das das erklärt? Danke schonmal

hi, also ich kann backflip aufm Trampolin und vom rand im Schwimmbad. jetzt will ich ihn auch auf dem boden können, habe aber keinen, der mich spotten könnte. habt ihr noch irgendwelche Ideen wie ich überwinden könnte? danke schonmal im vorraus

Hallo zusammen,

und zwaar ich bin schon seehr lange Ski - Freeride.... ist jaaa schoon ein geiler Adrenaliin Kick... ich wollte jetzt einfach maal tricks dazufügen, 180° und 380° Drehungen kann ich schoon... Jetzt möcht ich mit dem Back und Frontflip weiter machen.. alles schöön und gut aber ich trau mich den scheiß einfach nicht..nicht mal auf dem Trampolin oder im Schwimmbad.. Was habt ihr den daa so für erfahrungen?? wie überwinde ich die angst vor nem Genickbruch ect.??? und wiee seit iht vorgeganngen beim Flip training??

Freu mich auf Hilfe :)

Hey! Ich beherrsche mittlerweile den Backflip auf dem Trampolin, auch wenn ich wenig springe. Ebenfalls auf dem 1meter- und dem 3meterBrett (Schwimmbad). Jetzt ist mein Ziel, den Backflip auch auf normalem, ebenen Boden zu können. Wenn ich aber auf dem Trampolin aus dem Stand den Backflip mache, lande ich immer auf den Knien... Wie kann ich das verbessern? Hab schon alles probiert.... PS: Wie sieht es mit Wallflip aus? Kann ich den einfach probieren, da ich Backflip ja schon kann?? Hab hier noch nie ne Frage gestellt, vielleicht antwortet ja jemand ^^

Hallo Leute! Also, meine Frage: Ich übe seit monaten den doppelten Rückwärtssalto auf dem Trampolin!

Dabei habe ich aber viel Schwierigkeiten weil ich es mich nicht traue! Ich kann locker und auch auf dem Rasen einen normalen Backflip aber beim wenn ich mich versuche weiterzu drehen traue ich mich nicht.

Habt ihr irgendwelche Tipps & Tricks? Danke im vor raus :)

ich will mich den backflip endlich mal trauen aber kurz bevor ichs mache lass ichs dann doch.. ich hab momentan leider keinen, der mich spotten könnte oder so. ich hab zwar ein trampolin, kann darauf aber nicht trainieren (wegen dem blöden winter). ne halle oder matten stehen mir auch nicht zur verfügung.. ne möglichkeit wär halt in so einen kinderpark bei mir in der nähe zu fahren, die haben da ein riesiges trampolin xD ich trau mich das auf dem boden einfach nicht, weiß auch nicht ob ich das auf dem trampolin machen würde, ich hab halt angst dass ich nicht durchziehe und dann aufs gesicht oder genick knalle...

bitte helft mir -.-

hi, ich wollte einen backflip in einem kieswerk machen , im weichsten sand, ich habe schon so viele tutorials angesehen aber alles hilft nichts. am trampolin und im schwimmbad vom beckenrand kann ich nen backflip. könnt ihr mir noch irgendwekche tipps zur angstüberwindung geben danke!

Hey Leute :) Ich brauche unbedingt Tipps. Ich kann auf unserem Trampolin einen Front Flip, aber einen Backflip traue ich mich einfach nicht! Ich habs schon so lange probiert. Und ich weiß ganz genau wie er geht und habe mir ganz viele Videos angeguckt, wo man ,,Vorschritte" ausprobieren kann. ( ich kann die alle) Wir haben das Trampolin erst seit kurzem, es ist 366cm groß ( das alte war 244cm ). Uns sogar bei so einer großen Größe, kann ich mich einfach nicht überwinden! Außerdem kenne ich keinen den ich um Hilfe bitten könnte, der es kann. Ich würde mich über Tipps von euch freuen.

LG karodame ((;

Frontflip oder Backflip? Was ist schwieriger?

hi, ich werde mal einen Backflip auf dem Trampolin versuchen, aber ich habe irgendwie Angst davor. Worauf muss ich achten??? Wie kann ich meine Angst überwinden???Wie lange habt ihr gebraucht bis ihr es konntet??? DANKE IM VORAUS!!! :)

Aaalso, ich hab in letzter Zeit im Schwimmbad den Backflip gelernt...

Ich habe ihn allerdings vom 1ner gelernet...

Jetzt wollte ich auch das 3m Sprungbrett & habe gesehn, dass ich mich nicht traue...

Ich war auf meinem Trampolin & habe ihn dort auch gestanden, doch ich traue mich auf dem 3er nicht...

Könnt ihr mir Tips geben?

Danke ;D

Hey Leute :)

Wie ihr aus der Beschreibung bestimmt schon ersehen könnt habe ich Probleme mit dem Backflip (auf dem Trampolin)... Es ist allerdings kein körperliches Hindernis, das mir dabei im Weg steht sondern viel mehr ne Kopfsache... Ich kriegs einfach nich hin, den Sprung konsequent durchzuziehen, sondern zögere dann immer mitten in der Luft und lande dann auf dem Kopf oder Nacken....is nich sehr angenehm >.<

Wisst ihr, wie ich mich da überwinden kann?

Würde mich über hilfreiche Antworten freuen :]

LG Chirio

ich möchte schon lange den Rückwärtssalto auf dem Trampolin lernen. Ich habe aber leider dabei immer Angst, dass ich mir das Genick stauche, oder sogar brechen könnte. Wie kann man am besten den Trick aufbauend üben, ohne das eine Gefahr besteht?

lg

ich kann ein vorwärstsalto also frontflip in standt aber irgendwie kann ich mich nicht überwinden ein rückwärtssalto also ein backflip zu machen. Ich hab immer das gefühl vor dem sprung das ich mich verletze! könnt ihr mir vielleicht ein tipp geben wie ich das am besten übe oder wie ich mich überwinden kann? danke im vorraus!!

Hey, wie lernt man am besten vorwärtsalto, backflip und flick flack(vorwärts und rückwärts)

würd mich über ne gute antwort freuen

Grüße

ich hab brutale angst vor dem backflip. immer wenn ich es probiere falle ich auf den rücken.auf dem trampolin hab ich es probiert.HILFE!! fast jeden den ich kenne kan ihn.

Weil ich hab immer schiss das ich auf den kopf oder so flieg. Vorwärts Flick Flack,Handstand und Vorwärtssalto kann ichh nur alles was nach hinten geht nicht.

Danke schonmal im vorraus.

Gruß Fabi